Tânăra de 49 de ani și-a dezvăluit obiceiurile alimentare neobișnuite și rutinele de antrenament într-un episod recent din Lorena

spune

Postul intermitent - mersul în jur de 14 ore fără a mânca - este o tendință majoră în dieta zilelor noastre. Dar supermodelul Naomi Campbell face un pas mai departe, ocazional mergând zile întregi fără mâncare.

Tânăra de 49 de ani a vorbit despre obiceiurile ei alimentare neobișnuite într-un episod recent din Marea Britanie. Lorraine și a spus că ea decide când să mănânce în funcție de modul în care se simte în acea zi.

„Mănânc când am chef”, a spus ea. „Nu mă mor de foame. Dacă vreau să fac o zi doar să nu mănânc, o fac și fac doar apă sau suc. Depinde cum mă simt. ”

Campbell a spus că nu se simte motivată să mănânce în zilele mai calde.

„În căldură, uneori nu mănânc, vreau doar să fac suc”, a spus ea. "Este prea cald. [Nu este niciodată planificat. Ar putea fi o zi, ar putea fi două zile pe săptămână. Tocmai când am chef ”.

În 2010, Campbell i-a spus lui Oprah Winfrey că urmează o dietă restrictivă similară, Master Cleanse, de trei ori pe an. Programul, cunoscut și sub denumirea de Limonadă, nu conține alimente și constă doar din trei băuturi - o limonadă cu ardei iute și sirop de arțar, o băutură cu apă sărată și un ceai laxativ.

„Cel mai mult am făcut-o vreodată pentru 18 zile”, a spus ea despre Master Cleanse. „Este bine doar să vă curățați corpul din când în când”.

VIDEO ÎN LEGĂTURĂ: Bella Hadid se alătură Naomi Campbell la Cannes pentru a strut pentru o cauză bună

Campbell face și exerciții, dar a spus că a început să o facă abia în ultimii ani.

„Am început să mă antrenez acum doi ani”, a spus ea pe Lorraine. "Imi place. Nu atât de multe mașini. De exemplu, antrenamentul în circuit. Nu este la fel. Trebuie să fac lucruri diferite și am un antrenor grozav numit Joe cu care îmi place să lucrez. De asemenea, lucrez aici la [Londra sala de sport] BXR, și un fel de comunitate de formatori care intră sub Joe care ... lucrează cu mine în întreaga lume când călătoresc, așa că trebuie să-l mențin. Mai ales, este bine pentru mintea ta. "