multe

Conținut revizuit de Consiliul consultativ pentru asistență medicală al Pharmaca

Berberina este un alcaloid care se găsește în multe plante, mai ales în goldenseal (Hydrastis canadensis), afine (Berberis vulgaris), struguri Oregon (Berberis aquifolium) și fire de aur (Coptis chinensis). Aceste plante au o istorie lungă de utilizare pentru mai multe condiții de sănătate.

Cercetările clinice și studiile cu berberină izolată au arătat un succes semnificativ în tratamentul diareei acute, a sindromului de colon iritabil, a diabetului de tip 2, a tensiunii arteriale crescute, a lipidelor crescute din sânge, a bolii Alzheimer și a cancerului. Iată mai multe despre modul în care cercetările sugerează că berberina poate ajuta la abordarea acestor condiții.

Berberină pentru diaree acută
S-a dovedit că berberina este eficientă împotriva diareei cauzate de mai multe organisme. Aceste rezultate indică faptul că berberina pare a fi eficientă în tratarea majorității infecțiilor gastrointestinale obișnuite, cu rezultate comparabile cu antibioticele standard în majoritatea cazurilor. De fapt, rezultatele au fost mai bune în mai multe studii.

Avantajul berberinei față de antibioticele convenționale este că exercită o acțiune antimicrobiană selectivă, deoarece vizează o gamă largă de organisme cauzatoare de boli, inclusiv Candida albicans, dar nu exercită nicio acțiune împotriva speciilor bacteriene care promovează sănătatea, cum ar fi speciile Lactobacilli și Bifidobacter.

Berberină pentru SIBO și IBS
S-a dovedit că berberina este eficientă în tratarea sindromului intestinului iritabil (IBS) și mai multe studii preliminare sugerează că poate fi eficientă și în abordarea supra-creșterii intestinului subțire (SIBO). IBS este asociat cu o combinație de:

  • Durere abdominală sau distensie
  • Alterarea funcției intestinului, constipație sau diaree
  • Hipersecreția mucusului colonic
  • Simptome dispeptice (flatulență, greață, anorexie)
  • Diferite grade de anxietate sau depresie

SIBO prezintă adesea alte simptome asociate, inclusiv:

  • „Ceață” a creierului
  • Oboseală
  • Dureri articulare
  • Probleme ale pielii, cum ar fi acnee, eczeme, erupții cutanate sau rozacee
  • Pierdere în greutate

Într-un studiu din 2015, pacienții cu IBS predominant în diaree au fost randomizați pentru a primi fie berberină, fie un placebo de două ori pe zi timp de opt săptămâni. Grupul cu berberină a raportat o îmbunătățire semnificativă a diareei și mai puține urgențe și frecvențe în defecație. Grupul cu berberină a înregistrat, de asemenea, o reducere de 64,6% a durerii abdominale, comparativ cu scorurile inițiale la sfârșitul studiului.

Berberina îmbunătățește scorul general al simptomelor IBS, scorul de anxietate și scorul de depresie. În cele din urmă, și nu în mod surprinzător, a fost asociat cu un scor crescut al calității vieții la pacienți, în timp ce nu s-a observat o astfel de modificare în grupul placebo.

Efectele Berberinei asupra zahărului din sânge, lipidelor și hipertensiunii
Beneficiile Berberinei au fost studiate pe larg în cadrul studiilor clinice pentru scăderea zahărului din sânge, a lipidelor, a colesterolului ridicat și a hipertensiunii. Recent, Journal of Ethnopharmacology a publicat o revizuire detaliată și meta-analiză a celor 27 de studii clinice efectuate pentru a revizui efectele sale asupra acestor tulburări, care au oferit răspunsuri clare la întrebări privind siguranța și eficacitatea acesteia.

Rezultatele au arătat destul de convingător că, în tratamentul diabetului zaharat de tip 2, berberina (500 mg de 2-3 ori pe zi), împreună cu intervenția asupra stilului de viață, au scăzut nivelul glicemiei în post, nivelul zahărului din sânge după masă și hemoglobina glicozilată (HbA1c) mai mult decât intervenția în stilul de viață singur sau placebo.

Când a fost comparat cu medicamentele utilizate în diabetul de tip 2, cum ar fi metformina, glipizida și rosiglitazona, nu a existat nicio semnificație statistică între efectele berberinei și aceste medicamente. Cu alte cuvinte, rezultatele clinice observate sunt la fel cu medicamentele eliberate pe bază de rețetă, dar fără efecte secundare semnificative.

Același tip de rezultate comparative observate în diabetul de tip 2 au fost găsite în tratamentul lipidelor crescute din sânge (colesterol și trigliceride) și a tensiunii arteriale crescute. În ceea ce privește efectele sale asupra lipidelor din sânge, nu numai că scade colesterolul LDL și colesterolul total, spre deosebire de statine, ci scade și trigliceridele din sânge și crește colesterolul HDL benefic. De asemenea, s-a demonstrat că scade apolipoproteina B cu 13-15%, ceea ce reprezintă un alt factor de risc foarte important pentru reducerea bolilor de inimă.

Berberina promovează, de asemenea, sensibilitatea la insulină prin creșterea numărului și a activității receptorilor disponibili pentru insulină. Acest lucru permite aceeași concentrație de insulină să fie mai eficientă în mișcarea glucozei din sânge. Utilizarea mai eficientă a insulinei este o bază pentru susținerea cu succes a nivelurilor sănătoase de zahăr din sânge.

Berberină pentru slăbit
Berberina a fost, de asemenea, examinată ca un ajutor pentru pierderea în greutate. Într-un studiu, 37 de bărbați și femei cu sindrom metabolic au primit 300 mg de berberină de trei ori pe zi timp de trei luni.

Nivelul indicelui de masă corporală (IMC) a scăzut cu aproximativ 13%. Într-un alt studiu, 500 mg de berberină de trei ori pe zi au provocat în medie 5 kilograme de pierdere în greutate pe o perioadă de 12 săptămâni. Au existat, de asemenea, îmbunătățiri ale sensibilității la insulină și ale hormonilor de reglare a grăsimilor.

Doza recomandată pentru adulți
O capsulă de 500 mg înainte de mese cu un pahar de apă, de 2-3 ori pe zi.

Efecte secundare
Berberina este în general bine tolerată la nivelurile de dozare recomandate. În studiile clinice de 500 mg de 2-3 ori pe zi, efectele secundare au fost în general ușoare, dar au inclus greață, diaree, constipație, distensie abdominală și/sau durere abdominală. Plantele care conțin berberină și berberină nu sunt recomandate pentru utilizare în timpul sarcinii. Este de asemenea descurajat să luați doze mari de supliment de berberină, cu excepția cazului în care ați primit mai întâi sfatul medicului despre opțiunile de dozare.

Interacțiuni
Berberina poate interfera cu absorbția tetraciclinei și a antibioticelor conexe. Produce o inhibare semnificativă a enzimelor CYP3A la om. Deoarece majoritatea medicamentelor sunt metabolizate de aceste enzime, aceasta poate reduce clearance-ul multor medicamente, potențând astfel efectul acestora.

Plantele care conțin berberină pot spori efectele medicamentelor hipoglicemiante orale prin multitudinea de efecte antidiabetice. Persoanele care iau medicamente hipoglicemiante orale ar trebui să monitorizeze nivelul glicemiei dacă iau berberină. Poate fi necesară ajustarea dozei de medicament.