greutate

Moon Hee Jun tocmai a suferit o scădere imensă în greutate!

Membrul H.O.T a slăbit recent 17 kg (aproximativ 37 lbs.) Și a împărtășit o serie de fotografii cu transformarea sa în slăbire. Deși este cunoscut pentru faptul că a continuat și a oprit o dietă de-a lungul anilor, el o numește „dieta sa finală”, insistând că de data aceasta pierderea în greutate este definitivă.

Când a discutat cu presa despre scăderea în greutate, Moon Hee Jun a recunoscut că a făcut „yo-yo” de aproximativ 38 de ori în viața sa, după ce a încercat o varietate de metode diferite de slăbire. Cu toate acestea, strategiile de dietă ar deveni din ce în ce mai extreme de fiecare dată. În consecință, sănătatea sa a suferit amețeli severe și o lipsă de energie.

Cu toate acestea, de data aceasta, el a lucrat cu profesioniști în dietă și exerciții fizice care au reușit să-și reducă greutatea de la 85 kg (187 lbs.) La 68 kg (150 lbs.), Revenind la o greutate mult mai apropiată de cea din momentul în care a debutat pentru prima dată.

„Ori de câte ori fac dietă, fac exerciții fizice grele sau tăiate strict carbohidrați, dar de data aceasta, m-am asigurat în mod regulat că mănânc trei mese pe zi și chiar fără să mă antrenez atât de mult, am slăbit mult mai bine. incitant ", a dezvăluit el, adăugând că nu a experimentat amețeala și sănătatea sa s-a îmbunătățit mult. "Acum intenționez să lucrez la menținerea greutății mele, așa că nu trebuie să mai" yo-yo "."

Vedeți fotografiile de mai jos înainte și după Moon Hee Jun!