De multe ori pierderea în greutate sănătoasă este judecată de un număr de pe cântar sau de o dimensiune imprimată pe o etichetă. În loc să aplicați valoare acestor numere, este important să înțelegeți că pierderea în greutate este mult mai mult decât a vedea fluctuația numerelor. Un designer de modă a contestat stereotipurile și numerele pe care le folosim ca măsură nu numai pentru îmbrăcămintea noastră, ci și pentru obiectivele noastre.

modă

Adevărul despre pierderea în greutate sănătoasă

Un designer de modă a provocat moda și chiar industria fitnessului, îmbrăcând mai multe femei în aceeași dimensiune și fotografiindu-le. Ceea ce a creat este o ilustrare frumoasă a modului în care femeile sunt mult mai mult decât un număr pe o etichetă sau chiar un număr pe o cântare atunci când vine vorba de pierderea în greutate. Femeile de aceeași mărime, poartă aceleași piese vestimentare diferit. Un proiect simplu afișează frumusețea și importanța îmbrățișării construcției propriului corp și a propriului stil personal.

Ți-ai stabilit vreodată obiectivul de a atinge o anumită greutate sau de a te încadra într-o anumită dimensiune? Aceste tipuri de obiective pot fi incredibil de dăunătoare. Dimensiunile de îmbrăcăminte au fost doar o modalitate de măsurare, care nu numai că s-au schimbat de-a lungul anilor, dar pot varia și de la fiecare designer. De asemenea, nu iau în considerare tipul specific de corp al unei persoane. Tăieturile și modelele de îmbrăcăminte uneori nu se potrivesc cu o matriță de dimensiuni standard, iar utilizarea acestora ca măsurare pentru propriile realizări nu este realistă.

Întrebați orice ridicator de greutate, mușchiul într-adevăr cântărește mai mult decât grăsimea. Motiv pentru care o mulțime de oameni de antrenament de forță constată că numărul de pe scară nu scade pe măsură ce își măresc exercițiile. În loc să vă măsurați realizarea după un număr, judecați-vă realizarea după nivelul de energie, îmbunătățirea pielii, obiceiurile alimentare mai sănătoase sau modul în care se potrivesc hainele dvs., mai degrabă decât numărul de pe ele.

Pierderea în greutate sănătoasă este mai mult decât simpla lovire a unui obiectiv, la fel cum îmbrăcămintea este mai mult decât dimensiunile numerotate. Este modul în care te simți, atât în ​​îmbrăcăminte, cât și într-un antrenament, creând încredere în tine și în îmbunătățirile tale. Mutați-vă pentru a atinge obiective care contează cu adevărat, jucați-vă cu copiii dvs., mergeți pe parcare fără a vă liniștiți sau încercați o ținută fără Spanx!

Sunteți gata să vă abordați în cele din urmă obiectivul sănătos de slăbire? Vizitați WoW, una dintre cele mai bune săli de sport din New Jersey pentru echipamente de ultimă generație și facilități excelente, cum ar fi săli de antrenament pentru femei, babysitting gratuit și televizoare cu ecran plat.!