- comentarii Lasă un comentariu
- facebook Distribuiți acest articol pe Facebook
- WhatsApp Distribuiți acest articol prin WhatsApp
- twitter Distribuiți acest articol pe Twitter
- e-mail Trimiteți această pagină cuiva prin e-mail
- mai multe Distribuiți acest articol
- mai multe Distribuiți acest articol
- Distribuiți acest element pe Facebook Facebook
- Distribuiți acest element prin WhatsApp WhatsApp
- Distribuiți acest articol pe Twitter Twitter
- Trimiteți această pagină cuiva prin e-mail
- Distribuiți acest element pe Pinterest Pinterest
- Distribuiți acest element pe LinkedIn linkedin
- Distribuiți acest element pe Reddit reddit
- Copiați linkul articolului Copiați linkul
Deasupra: Modul în care dieta, stilul de viață al unui tată afectează dezvoltarea sănătoasă a copilului său. Relatează Jennifer Palisoc.
TORONTO - Nu beți, limitați cafeaua și luați-vă vitaminele zilnice - lista de reguli de spălătorie pentru femeile însărcinate și femeile care încearcă să crească este lungă, în timp ce tatăl este liber. Dar un nou studiu canadian sugerează că dieta unui tată înainte de concepție joacă un rol la fel de important în sănătatea copilului său.
Oamenii de știință de la Universitatea McGill din Montreal spun că nivelurile de vitamina B9, numită și folat, în dieta tatălui sunt esențiale pentru dezvoltarea sănătoasă a bebelușului. Dar, cu dieta de astăzi cu tarife preponderent prelucrate, este posibil ca bărbații canadieni să nu primească suficient folat din mesele lor. Acest lucru este valabil mai ales pentru canadienii care locuiesc în nord și nu au acces la alimente proaspete.
„În ciuda faptului că acidul folic este acum adăugat la o varietate de alimente, tații care consumă diete bogate în grăsimi, fast-food sau care sunt obezi pot să nu poată utiliza sau metaboliza folatul în același mod ca și cei cu niveluri adecvate. a vitaminei ", cercetătorul principal Dr. A spus Sarah Kimmins.
„Dacă te uiți la informațiile de acolo în ceea ce privește prevenirea defectelor congenitale, toate sunt destinate mamei. Nu există nicio mențiune despre tată, dar bărbații trebuie să-și ia în considerare stilul de viață în ceea ce privește sănătatea viitorilor lor descendenți. Știm că există șanse ca defectele congenitale să fi avut originea pre-concepției de la tată ”, a declarat Kimmins pentru Global News.
Kimmins este profesor McGill și catedra de cercetare din Canada în epigenetică și biologie a reproducerii. Descoperirile ei au fost publicate marți în revista Nature Communications.
Acidul folic se găsește în verdeață cu frunze - spanac, broccoli, varză de Bruxelles - și chiar în unele carne și cereale fortificate. Pentru femei, este necesar pentru a preveni avorturile spontană și defectele congenitale. Între timp, bărbații iau vitamina pentru a contribui la creșterea șanselor de a rămâne însărcinată cu partenerul lor.
În cercetările sale, Kimmins a hrănit un grup de șoareci masculi cu o dietă cu folat insuficient. Șoarecii cu o dietă insuficientă de folat arătau la fel ca colegii lor, erau la fel de capabili să se reproducă și la fel de sănătoși. Ea a descoperit că descendenții acestui grup au avut o creștere a defectelor congenitale - anomalii scheletice, probleme structurale ale capului sau feței, legăturile degetelor sau absența dezvoltării degetelor și maxilarele mai mici, de exemplu.
Șoarecii sunt similari genetic cu oamenii. Kimmins a spus că crede că descoperirile ar fi similare la bărbați și la descendenții lor. În acest moment, aproximativ unul din 33 de copii se naște cu un defect.
În timp ce rolul matern în dezvoltarea copilului a fost cercetat cu atenție, studierea efectelor paterne asupra unui copil este un domeniu de cercetare în creștere.
„Este un domeniu care necesită cu siguranță mult mai multă atenție și câștigă concentrare, atenție și tracțiune. A fost aproape ignorat, dar acum există informații care ne arată - și nu doar din laboratorul meu - că sănătatea tatălui poate fi la fel de importantă ca și a mamei ", a spus Kimmins.
Ea a spus că presupunerea sa este că folatul ajută epigenomul spermei (care este sensibil la dietă) să controleze ce gene pornesc sau se opresc într-un embrion.
Este ca un întrerupător de lumină care ajută la estomparea sau iluminarea unei camere. Dacă sperma unui tată nu are suficient folat, este posibil să nu direcționeze genele pentru a activa sau a dezactiva.
Kimmins a spus că următorul său pas este să colaboreze cu oamenii de știință de la un client de fertilitate pentru a evalua legătura dintre dieta și greutatea bărbaților și rezultatele asupra sănătății descendenților lor.
Între timp, ea încurajează părinții plini de speranță să se gândească la dieta și stilul lor de viață.
„Cercetările noastre sugerează că tații trebuie să se gândească la ce pun în gură, la ce fumează și la ce beau și să-și amintească că sunt îngrijitori ai generațiilor viitoare”, a spus Kimmins.
- Obiceiuri de dietă sănătoasă, sfaturi și rețete pentru a crea soluții pentru stilul de viață
- Dieta sănătoasă a vezicii biliare Alimente de mâncat; Sfaturi de evitat și stilul de viață pentru problemele vezicii biliare
- Dieta keto Modul în care consumul de grăsimi sănătoase vă poate afecta pielea
- Protecție vocală sănătoasă, stil de viață și voce (inclusiv exerciții fizice, muncă corporală și dietă) - Oxford
- Ikigai Diet Life Un stil de viață sănătos bazat pe dieta Ikigai - Partea 6