Modelul de pistă Victoria's Secret, Bridget Malcolm, credea că împărtășea sfaturi bune și sănătoase - dar nu era

victoria

  • de Zoe Forsey
  • 13:57, 28 mar 2018 Actualizat la 14:10, 28 mar 2018

Majoritatea oamenilor s-ar uita la Bridget Malcolm și ar vedea o femeie frumoasă cu un corp incredibil.

Dar când se uita în oglindă, obișnuia să vadă ceva foarte diferit.

În ciuda faptului că este un model de pistă Victoria's Secret, tânăra de 26 de ani ar vedea doar greutatea pe care trebuia să o piardă.

Ea a crezut că „dieta echilibrată” și regimul extrem de exerciții fizice erau complet sănătoase și le-a promovat fanilor ei pe conturile sale de socializare.

Citeste mai mult

Dar acum și-a cerut scuze pentru postările pe care le-a scris, după ce a descoperit exact cât de rău a fost.

Suferea de dismorfie corporală, o afecțiune de sănătate mintală care determină pacientul să se concentreze doar asupra defectelor în aspectul lor.

Într-o postare emoționantă pe blogul ei, ea a scris: „Aș dori să recunosc și să-mi cer scuze pentru unele lucruri despre care am scris și despre care am vorbit în ultimii doi ani.

„Am crezut cu adevărat că fac ceea ce trebuie pentru sănătatea și sănătatea mea.

Citeste mai mult
Cele mai citite

„Acum știu că mă aflam complet în profunzimea dismorfiei corpului și mă îngrijorează cu adevărat că nu eram un model pozitiv acolo.”

În ultimii ani, Bridget, care locuiește în Australia, a făcut o serie de interviuri cu detalii despre dieta ei și planul de exerciții, care a inclus două ore la sala de sport în fiecare zi.

Ea continuă: „Pentru înregistrare, nu am mințit niciodată cu privire la ceea ce am mâncat. Am fost întotdeauna sinceră.

„Dar cantitățile pe care le-am mâncat nu au fost niciodată suficiente.

„Când am susținut că am mâncat încărcături, am crezut că am făcut-o.

„M-aș umple de alimente cu un conținut scăzut de calorii și aș crede că mănânc o dietă sănătoasă echilibrată.

Citeste mai mult

„Eram extrem de activ, antrenându-mă uneori 2-3 ore pe zi și credeam că asta mă face să mă potrivesc.

Nu ratați

„Dar dacă cineva mi-ar oferi o bucată de fruct pe care să o mănânc, aș deveni atât de neliniștit și temător la gândul că va trebui să mănânc (ceva neplanificat) încât aș fi aproape bolnav de îngrijorare.

„Și nu mi-am putut liniști anxietatea până nu mi-am finalizat antrenamentul pentru ziua respectivă”.

După ce a realizat adevărul, Bridget a început să facă schimbări dificile în stilul ei de viață și în dieta ei.

În principal mănâncă legume, dar a spus că va începe să mănânce din nou carne, dacă corpul ei trebuie să-și revină.

Citeste mai mult

Ea scrie: "Când am luat decizia de a începe să mănânc din nou, m-am luptat cu dismorfie. Deoarece de data asta mă îngrășam cu adevărat.

„Nimic nebunesc - am aruncat câteva perechi vechi de blugi, dar nu sunt construit să fiu prea curbat.

"Dar a fost suficient să le dai demonii acestor capete un microfon".

„Chiar dacă Bridget de acum 1,5 ani ar fi fost îngrozit că m-am„ lăsat să plec ”, pentru prima dată ceea ce văd în oglindă este de fapt reflexia mea care mă privește înapoi. Și pentru prima dată îmi amintesc, Îmi place corpul meu ."

Pentru a citi postarea completă a blogului Bridget, vizitați site-ul ei .