măștile

Purtarea măștilor de față, combinată cu alte măsuri preventive, precum spălarea frecventă a mâinilor și distanțarea socială, poate ajuta la încetinirea răspândirii virusului COVID-19. Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă tuturor celor cu vârsta peste 2 ani să poarte o mască în timp ce se află în medii publice. Cu toate acestea, au existat multe dezbateri despre purtarea măștilor, iar dezinformarea s-a răspândit online.

Iată 4 mituri demontate:

1. Mit: Nu sunt bolnav, așa că nu trebuie să port o mască.

Pur și simplu, purtarea unei măști de pânză ajută la reducerea răspândirii virusului COVID-19. Cercetările au arătat acum că un număr semnificativ de persoane cu COVID-19 nu au simptome. Acești oameni nu știu că transmit virusul altora când vorbesc, strănutează, tusesc sau ridică vocea (de exemplu, cântând sau strigând). Purtarea unei măști ajută la scăderea transmiterii picăturilor respiratorii către alte persoane din jurul tău. Ar trebui să porți o mască pentru a-i proteja pe ceilalți și aceștia ar trebui să poarte măști pentru a te proteja.

2. Mitul: Purtarea unei măști de pânză nu vă protejează împotriva COVID-19.

O mască de pânză este purtată pentru a ajuta la protejarea celorlalți în cazul în care aveți virusul. Țările care au necesitat măști de față, teste, izolare și distanțare socială la începutul pandemiei par să fi avut un anumit succes încetinind răspândirea bolii. Simțul comun sugerează, de asemenea, că o anumită protecție este mai bună decât nici una.

Măștile de pânză reduc numărul de picături respiratorii pe care o persoană le eliberează în aer atunci când vorbește, strănut sau tuse. Numărul total de picături în aer este redus atunci când mai mulți oameni poartă măști și acest lucru reduce riscul de a fi expus la COVID-19.

3. Mit: Purtarea unei măști va crește cantitatea de dioxid de carbon pe care o respir și mă va îmbolnăvi.

De mulți ani, furnizorii de servicii medicale au purtat măști pentru perioade lungi de timp, fără reacții adverse de sănătate. CDC recomandă purtarea măștilor de pânză în timp ce este în public, iar această opțiune este foarte respirabilă. Nu există risc de hipoxie, care este un nivel mai scăzut de oxigen, la adulții sănătoși. Dioxidul de carbon se va difuza liber prin mască în timp ce respirați.

Dacă vă simțiți inconfortabil în mască, încercați să vă limitați vorbirea și să respirați prin nas. Acest lucru va reduce nivelul de umiditate din mască.

4. Mitul: Dacă port o mască, nu trebuie să practic distanțarea socială.

Purtarea unei măști este un pas în încetinirea răspândirii COVID-19. Pe lângă purtarea unei măști, toată lumea ar trebui să continue să practice comportamentele recomandate, cum ar fi:

  • Păstrați-vă distanța fizică: 6 picioare sau aproximativ două lungimi de brațe, în afară de alte persoane.
  • Limitați întâlnirile în persoană.
  • Spălați-vă mâinile des cu săpun.
  • Rămâneți acasă dacă nu vă simțiți bine.
  • Faceți un test dacă aveți simptome COVID-19. Sunați la furnizorul local de asistență medicală pentru a programa un test.
  • Auto-izolați-vă dacă ați fost în preajma cuiva bolnav sau testat pozitiv.