Dieta cu hrișcă rezolvă două probleme simultan - eficientă pentru a scăpa de excesul de greutate și fără a afecta sănătatea. Dimpotrivă, în crapă o mulțime de nutrienți și macronutrienți care sunt esențiali pentru corpul tău. Nu este surprinzător faptul că multe modele de top pentru corecție aleg hrișcă. Acest meniu va ajuta ziua să scape de un kilogram de greutate în exces.
Desigur, dieta are dezavantajele sale este monotonia dietei. Acei oameni care sunt obișnuiți să mănânce o varietate de alimente, va fi foarte dificil să mănânce câteva zile la rând o hrișcă. Dar dacă ești hotărât să devii mai subțire, atunci câteva zile poți suferi. Deși dieta va consulta cu siguranță medicul dumneavoastră.
- Mic dejun francez pentru cei care doresc să se „bucure” de slăbit cu beneficii pentru sănătate
Principiul principal al dietei este că terciul nu ar trebui să gătească doar înainte de a mânca și să fie aburit seara în apă fierbinte fierbinte. Ai nevoie doar de o ceașcă de hrișcă uscată și două căni de apă clocotită. Acoperiți tigaia cu un prosop sau o pătură și mergeți la culcare. Dimineața trebuie să fiți gata de hrișcă. Sareați-l sau adăugați unt, nutriționiștii nu recomandă.
Astfel, puteți pierde până la șapte kilograme în doar o săptămână.
- Minus 14 lire sterline în două săptămâni își iau rămas bun de la greutatea suplimentară de; dovlecel; Massmedia internațională
- Cercetările arată că modificarea dietei vă poate ajuta să slăbiți de două ori mai repede
- Plan de dietă militară - Dieta concentrată pe 3 zile pentru a pierde în greutate
- Rezolvați pentru a pierde greutatea o dată pentru totdeauna Luați în considerare pierderea în greutate chirurgicală Turnquest Soluții chirurgicale
- Programul de tratament rezidențial ajută copiii obezi să piardă în greutate, constată studiul