Mi-am vindecat alergia la lactate în 6 săptămâni cu dieta GAPS

iro.waykun.com - Pași pentru a slăbi mâine

Este sezonul înghețatei! Doriți să vă vindecați alergia la lactate? Am facut! Nu va fi ceva care să funcționeze pentru toată lumea, dar am fost surprins de cât de repede am reușit să-mi elimin alergia la lactate, vindecându-mi intestinul.

Când am început dieta cu sindromul intestinal și psihologic (GAPS), știam că suntem o familie GAPS, dar făceam în primul rând dieta pentru fiica mea cu autism. Deoarece avea doar 3 ani, am simțit că ar trebui să fac dieta chiar alături de ea pentru a mă asigura că mă simt bine în dietă și că mă pot raporta la ceea ce trece prin trecerea ei de la consumul unei diete fără gluten la GAPS Intro și apoi GAPS complete.

În câteva secvențe de cercetare pe internet în timp ce ea dormea și eu alăptam copilul (rutina noastră de la începutul după-amiezii), am aflat că GAPS nu numai că a ajutat autismul și alte afecțiuni neurologice, ci a vindecat și intestinul pentru a ajuta problemele digestive și cu această vindecare ar putea inversa alergiile alimentare. E destul de mișto, m-am gândit.

Istoria mea alergică la lactate

Fusesem alergic la proteinele lactate toată viața, a provocat infecții sinusale cronice, pentru care am fost tratat de multe ori cu antibiotice când eram copil. Abia când am devenit vegan în adolescență și apoi am încetat să fiu vegan câteva luni mai târziu, am găsit conexiunea - fără lactate nu am avut infecții sinusale, cu lactate aș fi lovit cu unul din câțiva. zile.

Reintroducerea produselor lactate mi-a dat, de asemenea, urticarie, umflături ridicate cu mâncărime pe piele.

Acest lucru arată cât de importantă este o dietă de eliminare! Unii oameni ar crede că „a deveni vegan” mi-a dat o alergie la lactate, dar reîncadrarea perspectivei mi-a oferit informațiile de care aveam nevoie. Am avut întotdeauna o alergie la lactate!

În următorul deceniu tocmai am evitat lactatele în cea mai mare parte, aș ceda din când în când la o dorință de înghețată adevărată sau pizza cu brânză goopy, aș avea o infecție sinusală dureroasă și apoi aș evita din nou lactatele pentru următoarea câteva luni.

GAPS Intro Mi-a inversat (sau vindecat) alergia la lactate în 6 săptămâni.

Am început introducerea GAPS în noiembrie, așa cum este descris în ghidul meu introductiv GAPS. Am progresat rapid, lucrându-ne prin introducere în 4 săptămâni și apoi am mers la GAPS complet. Fiica mea s-a blocat reacționând la fructele și legumele crude, dar am reușit să progresez prin introducere în doar 4 săptămâni.
Liber! Faceți clic aici pentru ghidul primelor 7 zile din dieta introductivă GAPS

Luam și probioticul Biokult în acel moment, așa cum Dr. Natasha recomandă - adulților să lucreze de la doar 1/10 dintr-o capsulă până la a lua 10 capsule pe zi. Acum, din cauza a ceea ce știu despre moarte și pentru că nu vreau să-ți stresez corpul cu mai mult decât poate detoxifica cu ușurință, nu recomand cu adevărat ca majoritatea oamenilor să ia un supliment de probiotice de mare putere în același timp în care fac introducere. Dar, la vremea aceea, am crezut că este destul de mișto să simt boala cauzată de gândacii răi care părăsesc corpul meu, așa că am arat prin GAPS Intro și am crescut Biokult în 30 de zile. (fiind sincer!).

Plănuiam să rămân pe GAPS complete cu fiica mea, dar la jumătatea lunii decembrie (6 săptămâni după ce am început introducerea) un prieten a comandat pizza și, bine, arăta și mirosea cu adevărat bine. Așa că am mâncat o bucată. (Nu recomand să treceți GAPS în acest fel - vedeți aici o abordare mai sensibilă)

Pizza după 6 săptămâni de mâncare foarte curată pe GAPS mi-a dat o stare de tulburare digestivă, deoarece corpul meu nu era deloc obișnuit cu glutenul (sau junk-urile). Dar brânza de pe ea nu mi-a dat urticarie sau infecție sinusală! Uimitor! După ce m-am apucat inițial de pizza, m-am întors să mănânc GAPS complet fără lactate împreună cu fiica mea pentru mese, dar după ce s-a culcat, am început să mănânc din ce în ce mai multe lactate, mai întâi doar o felie mică de brânză, apoi un pahar întreg de cruditate lapte și, până în săptămâna următoare, am văzut că mă simt bine mâncând cât de multe lactate doream!

Au trecut 2-1/2 ani de când am făcut 6 săptămâni la intrarea GAPS și încă mă pot bucura de cât de multe produse lactate doresc și nu am mai avut o infecție sinusală sau un focar de urticarie de atunci!

Alergii: proteine vs lactoză

Există două tipuri diferite de sensibilități la lactate, unii oameni sunt sensibili la lactoză în lactate și se descurcă bine cu iaurt și brânză, care a avut cea mai mare parte din lactoză (lapte zahăr) consumate în cultivarea produsului, dar nu se descurcă bine cu laptele fluid sau cu înghețata.

Alții sunt sensibili la proteină în lactate (cazeină), se găsește în cantități mari în brânză, iaurt și lapte fluid.

Untul conține o cantitate foarte mică de cazeină și lactoză, dar mulți oameni se pot descurca, deoarece cantitățile sunt atât de mici. Ghee este unt clarificat, căruia i s-au eliminat cazeina și lactoza, și este potrivit pentru toți, cu excepția celor foarte sensibili. În general, oamenii nu sunt sensibili la grăsimile din lapte, ceea ce rămâne după clarificarea untului.

O notă pentru alții

Doar pentru că mi-am vindecat alergia la lactate în doar câteva săptămâni nu înseamnă că toată lumea va reuși, dar este încurajator că există speranță, nu? Nu am încercat să îi prezint fiicei mele produse lactate legale GAPS până când nu a fost pe GAPS de peste 6 luni (și a făcut-o bine și cu asta) doar pentru că m-am speriat să pierd progresele pe care le-am făcut în GAPS și ea a fost sensibil la lactate ca bebeluș și copil mic, la fel ca și fiul meu.

Am făcut cititorii să raporteze succesul cu GAPS vindecând și alergiile la ouă și nuci, ați vindecat o alergie cu GAPS?

Mai multe lecturi:

5 Keto FatBombs delicioase

Înscrieți-vă pentru a primi cele mai bune 5 rețete Keto Fatbomb trimise direct în căsuța dvs. de e-mail! Plus un primă reteta de pizza:)

Succes! Acum verificați e-mailul pentru a vă confirma abonamentul.

Despre Cara

Cara este autorul principal aici la Health Home and Happiness. Iubește sănătatea și energia pe care le oferă mâncarea bună și jocul bine și are scopul de a împărtăși ceea ce a învățat cu cât mai multe familii interesate să facă schimbări sănătoase cu putință.

Ea ajută alte familii să-și atingă sănătatea în pași simpli, prin vindecarea intestinului cu dieta GAPS și îi ajută să-și depoziteze congelatorul pentru zilele pline, cu clasa de gătit pentru congelator după-amiaza, ușor de alergiat.

Interacțiunile cititorului

Comentarii

Cara - ați izbucni în stupi dacă laptele v-ar atinge pielea? Găsim acest lucru fără cei mai tineri, primul cu alergii alimentare din familia noastră.

Sarah,
Fiul meu a făcut asta! Când m-am dus să-l introduc în lactate (brânză de vaci) în jurul valorii de 9 luni, oriunde i-a atins pielea, a izbucnit. Nu am observat nicio problemă adversă de burtă. Apoi am cumpărat niște lapte crud și i-am frecat puțin obrazul și a izbucnit și zona respectivă. Așa că nu am încercat nicio lactată cu el până la 15 luni și am introdus kefirul și nu a provocat nicio reacție. Am continuat să introduc și lapte crud și brânză și nici el nu a reacționat la acestea. Acum are aproape 2 ani și are o textură asemănătoare pielii de pui pe brațele sale, așa că mă întreb dacă este o problemă ușoară a produselor lactate. Am putea face GAPS pentru o vreme pentru a vedea dacă ajută.

Noroc cu gagica ta.

Pielea de pui de pe brațele superioare este un semn al deficitului de acizi grași omega ... Fiica mea are asta atunci când nu ia ulei de ficat de cod ...

Nu am izbucnit din atingerea pielii mele.

Am vindecat lactatele pe Gaps după câteva luni. Apoi, la aproximativ opt luni de dietă, alergia a revenit din nou. Așa că acum încă nu mănânc. Untul este ok pentru mine totuși. Este foarte trist.

În urmă cu trei ani, soțul meu a descoperit printr-o dietă de eliminare că avea intoleranță severă la gluten (bănuiesc celiacă) și intoleranțe la ouă și lactate. Pentru bucătarul principal din casă, ar fi cu adevărat frumos dacă am putea aduce doar unul dintre aceștia înapoi!

Am avut o întrebare rapidă - ai început cu lactate fermentate la introducere sau ai reținut toate lactatele pentru acele 6 săptămâni?

Bună Cara! În primul rând, vreau să vă mulțumesc pentru ceea ce faceți! Mă pregătesc să încep GAPS împreună cu fiul meu, iar ghidul tău a scos mult din stres din planificare. În al doilea rând, vreau doar să mă asigur că sunt înțelegător. Nu ar trebui să folosesc BioKult? Doar în timpul introducerii sau deloc?

Salut Cara - Mă gândesc să încep GAPS Intro cu fiul meu mai mare de 2 ani, care are multe, multe alergii alimentare. Mă întreb, dacă este alergic la ouă și nucă de cocos, le evităm cu totul în dieta Intro? Există vreun moment în care ar trebui să încerc să le prezint (el a fost în afara lor de aproximativ 6 luni)? Sunt îngrijorat de faptul că are suficiente opțiuni alimentare cu nutrienți densi pentru el în această dietă. Multumesc pentru ajutor!

Ai putea încerca ouăle când sunt introduse în introducere, nuca de cocos oricum nu este introdusă:)

Ați avut legătură cu cazeina sau lactoza alergică? Am fost testat și sunt sensibil la cazeină, dar pot avea zer (fără reacție la zer) Cu toate acestea, nu menționa lactoza. Este o intoleranță mai ușor de ameliorat decât cealaltă? De asemenea, am făcut dieta FODMAPS așa cum am avut SIBO. Se pare că sunt în regulă cu anumite brânzeturi și iaurturi în cantități mici, dar nu beau niciodată lapte direct. Pot tolera untul, ghee-ul, smântâna (dacă nu există aditivi și în cantități mici) Aveți sugestii? Mulțumiri!

A fost cazeină, dar cred că există destul de puțină cazeină în zer.

Bună, vă mulțumesc foarte mult pentru că v-ați investit timpul și energia pentru a furniza toate aceste informații. pentru a-i ajuta pe ceilalți. UIMITOR. Mă întreb dacă ați pierdut o greutate în dieta introductivă. Nu pare prea mult să mănânci. Alăptez, așa că nu pot să fac introducere chiar acum, dar curios pentru viitor.

Dieta Gaps necesită adăugarea zerului în primele săptămâni. Ai mâncat zer înainte de 6 săptămâni în dietă? Sau ați fost complet dezactivați toate produsele din lapte pentru acele 6 săptămâni?
Mulțumiri!
a da in judecata

Am sărit lactatele pentru o vreme, de când știam că sunt sensibilă la el, așa că nu am făcut zer în primele 6 săptămâni

salut cara, sunt complet alergic la lapte și ouă, așa că merită să încerc încă dieta GAPS, dar evitând laptele și ouăle.

Sunt lucruri bune! În cele din urmă, un remediu pentru alergia la lactate! În timp ce vă citeam pagina, am fost uimit și m-am gândit că nu există nici un remediu pentru acest lucru și că trebuie doar să trăiesc cu soia pentru tot restul vieții. Cred că aceasta este o descoperire uimitoare!

bună
Eram atât de interesat să citesc asta! Am probleme de cazeină cu lactate, intoleranță la histamină și malabsorbție la fructoză (cea din copilărie) care au reacționat la grâu, mere, dar nu au știut niciodată! Din fericire a fost diagnosticat prin test de respirație. Postarea ta mi-a dat speranță că voi mai putea avea din nou lapte! Chiar și fără lactoză mi-a dat nasul curgător și gâtul zgâriet. Sunt în etapa 5 a dietei pentru lacune, nu pot să mănânc alimente fermentate și a trebuit să îndepărtez pâinea cu nuci și clătitele din cauza umflării gâtului meu și încă mai am o reacție histaminică la nuci. Sperăm că în următoarele săptămâni lucrurile se vor îmbunătăți. Fiica mea este însărcinată și cred că poate avea FM ușoară sau cel puțin o alergie la lapte, deoarece a fost prematură cu două luni. Vrea să facă dieta pentru lacune, dar poate nu chiar acum, în stadiile incipiente ale sarcinii, dar ar putea face o tranziție completă/ușoară a lacunelor, adăugând chiar și un bulion de os pe zi și asta ar fi ok pentru copil? M-am gândit că ar putea fi un lucru bun, dar am vrut să fim foarte siguri. Orice sugestie ar fi minunată. Așa de mulțumit, tu și fiica ta au avut rezultate atât de uimitoare pe GAPS, bine!:)

Pot să vă întreb, Debie ce vă fac nucile de reacție histimină? Am o reacție întârziată (12-16 ore) a lobilor urechii și umflarea feței (fără buze) și apoi o erupție care durează aproximativ 6 săptămâni până la vindecare. Un alergolog mi-a spus că este eczemă ... Nu știu că eczema provoacă edem, așa că am fost curios care este reacția ta. Mulțumiri!

Când alergiile îmi deranjează urechile, gâtul sau capul, folosesc uleiuri esențiale de lămâie, lavandă și mentă. Am pus 2 picături din fiecare în aproximativ 2 linguri de apă. Aruncă-l în gură, apoi înghite. Chiar merge. Brandul de uleiuri pentru cercetare este Doterra, este singurul brand care este CPTG (certificat terapeutic pur). Este testat independent și poate fi luat intern. Este, de asemenea, un partener obligatoriu pentru lacune, deoarece într-adevăr nu doriți niciun antibiotic. Eu personal am avut MRSA și a trebuit să iau antibiotice, dar a revenit în câteva săptămâni, apoi a folosit uleiuri și l-a ucis. Nu am mai avut-o de atunci.

Trackback-uri

[…] Prietenul Cara de la Health Home and Happiness a reușit să-și vindece alergiile la lactate în doar șase săptămâni pe GAPS Introducere, din păcate, când am încercat să reintroduc lactatele fermentate (singurul tip permis pe GAPS) I [...]

[...] Ar trebui să le vindece intestinul. Intestinul poate fi vindecat prin utilizarea sindromului intestinal și psihologic. Puteți citi despre cum Cara of Health, Home & Happiness și-a vindecat alergia la lactate în doar șase săptămâni prin implementarea GAPS [...]

[...] Acasă și fericire. Nu numai că și-a vindecat fiica de autism prin dieta GAPS, dar și-a inversat și propria alergie la lactate. Acesta a fost primul lucru pe care l-am auzit despre inversarea unei alergii alimentare și am fost plin de [[]

[…] Am reușit să-mi vindec alergia la lapte doar trecând rapid prin dieta de introducere, în aproximativ 4 săptămâni. Unii oameni rămân blocați pe un [[]

[...] 7. Cum mi-am vindecat alergia la lactate în 6 săptămâni folosind dieta GAPS [...]

[...] Vindecarea unei alergii la lactate cu dieta GAPS [...]

[…] Eliminate alergiile alimentare []

[…] Alergiile alimentare schimbă viața persoanelor sensibile la diferite alimente. Puteți auzi cum am încetat să mai primesc infecții cronice ale sinusurilor de la lactate aici, cu doar câteva săptămâni pe GAPS [...]

[…] Protocoale: am văzut cele mai dramatice rezultate din familia mea din acest protocol. Și pentru mine, un timp scurt de efort alimentar intens a meritat pentru a clarifica starea de sănătate cronică [[]

[…] În istoricul meu, am folosit frecvent antibiotice în timpul copilăriei pentru infecții (care erau legate de alergii alimentare și am putut vindeca ulterior) și cred că a avut efecte pe termen lung nu numai asupra mea, ci și a copiilor mei, pe cine am trecut [[]

[…] În familia mea, am experiență în reducerea sensibilității la gluten și lactate și vindecarea completă a alergiilor alimentare la ouă și lactate. [...]