cele

Baskin-Robbins a fost fondată de Burt Baskin și Irv Robbins, care în urmă cu peste 70 de ani, au avut ideea de a oferi 31 de arome de înghețată atunci când toți ceilalți pur și simplu vindeau doar vanilie, ciocolată și căpșuni. De când Baskin-Robbins și-a deschis activitatea în 1945, a adus mai mult de 1.300 de arome. Deci, ce lingură ar trebui să alegeți atunci când doriți să vă rezolvați înghețata?

Iată o defalcare a celor mai bune și mai proaste arome și deserturi de înghețată pe care le puteți obține la Baskin-Robbins. Consultați opțiunile mai sănătoase - precum și opțiunile nu atât de sănătoase - din meniul Baskin-Robbins.

Arome de înghețată

Cel mai bun: iaurt congelat fără vanilie

Satisfaceti-va dintele dulce cu un fruct simplu, fara toate florile. Vanilia fără grăsimi are mai puține calorii decât orice aromă de înghețată, plus veți obține o doză sănătoasă de culturi active vii, care pot fi utile pentru sănătatea intestinelor.

Cel mai bun: Daiquiri Ice

Această gheață de var cu un strop de aromă de rom are o fracțiune de calorii în comparație cu majoritatea celorlalte opțiuni, cu o cantitate similară de zahăr. Este, de asemenea, făcut fără ingrediente care conțin gluten, astfel încât cei care nu conțin gluten se pot bucura și de deliciul dulce.

Cel mai rău: Glazură pe înghețată Cake®

Amabilitatea lui Baskin Robbins

Această înghețată cu aromă de tort este umplută cu bucăți de tort, bucăți de glazură și o panglică confetti de bomboane. Caloriile sunt mai mari decât orice altă alegere de aromă de înghețată și sunt, de asemenea, ambalate cu 7 lingurițe de zahăr. Nu multumesc!

Sundaes

Cel mai bun: Two Scoop Sundae

Două linguri de înghețată preferată sunt acoperite cu caramel, fudge fierbinte sau topping de căpșuni și frișcă, nuci și o cireșă. Caloriile vor varia în funcție de aromele de înghețată pe care le comandați. Pentru a ține la distanță caloriile și zahărul adăugat, alegeți iaurt congelat vanilat fără grăsime sau arome mai simple, fără a adăuga nuci, ciocolată și alte bunătăți. Cel mai bun pariu este să rămâi cu vanilia clasică, ciocolată sau căpșuni. De asemenea, puteți solicita să țineți unele dintre garnituri, cum ar fi frisca, pentru a reduce mai mult caloriile.

Cel mai rău: Reese's® Peanut Butter Cup Sundae

Această bombă de calorii și grăsimi dintr-un cupă conține trei lingurițe de înghețată Reese's Peanut Butter Cup cu straturi de sos Reese's Peanut Butter, cupe Reese's Peanut Butter, cupe fierbinți și frișcă. Întregul cupă conține două treimi din caloriile pe care ar trebui să le consume un american mediu într-o zi întreagă și aproape 22 de lingurițe de zahăr.

Băuturi

Cel mai bun: Smoothie cu banane cu căpșuni

Acest smoothie combină iaurtul degresat vanilat și banana. Este făcut cu fructe adevărate, iar fructul oferă culturi vii și active. Deși aceasta este cea mai bună opțiune din această categorie, cel mai bine este să o împărțiți cu un prieten pentru a vă ajuta să reduceți unele dintre aceste calorii și zahăr.

Cel mai bun: Cappuccino Blast® original

Această băutură este o combinație de boabe de cafea 100% Arabica și înghețată de vanilie, amestecată cu gheață și acoperită cu frișcă și scorțișoară. Reduceți caloriile și grăsimile saturate chiar mai mult, omiind frisca.

Cel mai rău: Milk shake cu unt de arahide

Această combinație de unt de arahide și înghețată cu aromă de ciocolată amestecată cu lapte este prea mult. Dacă scăpați în totalitate cele 32 de uncii de lichid, veți scădea 79% din caloriile zilnice totale și de patru ori și jumătate maximul zilnic recomandat de grăsimi saturate care înfundă arterele.

Cel mai rău: Milkshake de aluat pentru biscuiți cu ciocolată

Renunțați la acest milkshake cu conținut de calorii, grăsimi saturate și zahăr, cu înghețată de ciocolată cu aromă de vanilie, cu bucăți de aluat de ciocolată. Cantitatea de zahăr din acest băiat rău este de peste trei sferturi de cană!

Deserturi calde

Cel mai bun: Sandwich cald cu biscuiți - Scoop unic

Toată lumea se poate bucura de un desert indulgent din când în când, doar optează pentru cele mai simple opțiuni, cum ar fi această singură lingură de înghețată între două fursecuri calde acoperite cu stropi curcubeu, stropi de ciocolată sau migdale tocate. Dacă doriți să reduceți caloriile, alegeți vanilie fără grăsime fro-yo sau înghețată simplă cu aromă de vanilie sau ciocolată. De asemenea, puteți renunța la toppingul suplimentar.

Cel mai rău: Warm Cookie Sundae, Double Scoop

Acest prăjitură cu două etaje are două lingurițe de înghețată între trei prăjituri calde acoperite cu toppinguri umede, friscă, cireșe și migdale mărunțite. Informațiile nutriționale variază în funcție de înghețată și topping-uri alese, dar având în vedere că, în medie, veți mânca aproape 60% din caloriile zilnice și aproape 300% din maximul zilnic recomandat de grăsimi saturate într-o singură ședință - recomandă să o săriți.

Produse de panificație

Cel mai bun: Cookie Double Fudge

Acest prăjitură de 3 inci cu aromă de fudge este umplut cu bucăți de ciocolată neagră. Vă puteți satisface cu siguranță dinții dulci în timp ce controlați numărul de calorii, grăsimi saturate și zahăr.

Cel mai rău: Brownie

Amabilitatea lui Baskin Robbins

Acest brownie este încărcat nu numai cu chipsuri de ciocolată, ci și cu calorii și zahăr. Brownie-ul are mai multe calorii decât un baton de ciocolată Hershey standard și aproximativ aceeași cantitate de zahăr. Mai bine alegeți un cookie din această categorie.