Nutriție pentru vindecare: vă ajută să vă simțiți mai bine cu mâncarea
Mărturii
Aș recomanda-o pe Melanie oricui dorește să depună ceva timp și efort pentru a afla cum dieta le afectează simptomele
Mi-a plăcut să lucrez cu Melanie pentru a-mi îmbunătăți dieta
controlează-mi mai bine simptomele și am mai multă energie. După câteva vizite, simt că am capacitatea de a-mi continua noile obiceiuri pe baza sugestiilor ei și de a face alegeri care funcționează pentru mine.
În loc să-mi ofere o listă cu alimente și suplimente la modă promise să-mi trateze simptomele, ea mi-a dat sugestii personalizate pe care aș fi dispus să le încerc pe baza preferințelor și nevoilor mele. Am discutat obiceiurile mele alimentare și dieta și cum să urmăresc relația dintre ele și simptomele mele.
De exemplu, am observat că m-am simțit mai bine când am înlocuit legumele cu amidon în locul pâinii și am adăugat mai multe proteine la mese. Listele cu mărcile de alimente sugerate în rezumatele vizitei ei au fost utile, așa că am știut ce să caut în magazinul alimentar.
La început, nu eram sigură de întâlnirile telefonice, dar ea m-a liniștit rapid, a fost întotdeauna promptă și a rămas la punct. Mi-a plăcut că nu trebuia să conduc la o întâlnire.
Aș recomanda-o pe Melanie oricui dorește să depună ceva timp și efort pentru a afla cum dieta le afectează simptomele, astfel încât să poată face alegeri durabile în loc să se bazeze pe soluții rapide care nu funcționează.
Melanie este o profesionistă esențială pe care o am în echipa mea în căutarea unei vieți sănătoase
Nu pot spune lucruri destul de bune despre Melanie Nupp! Ea este un antrenor de nutriție cu cunoștințe, grijuliu și util. Simt că am o bază solidă în cunoașterea informațiilor nutriționale și, chiar și cu asta, Melanie este un profesionist esențial pe care trebuie să-l am în echipa mea în căutarea unei vieți sănătoase. Într-o lume în care există o cantitate abundentă și copleșitoare de informații despre nutriție, diete etc., Melanie mă ajută cu încredere să sortez confuzia cu ușurință. Știe ce este important și ce nu este important. Știe ce să încerce și ce să nu încerce.
Mai mult, Melanie își face timp să asculte ceea ce este important pentru mine și mă ajută să navighez în acele zone. De asemenea, își ia timp să-mi răspundă la întrebări. După încheierea programării, ea îmi trimite un document organizat, bine scris, ușor de urmat, cu recomandările ei și lucrurile cheie de reținut de la întâlnirea noastră.
Dacă doriți un antrenor nutrițional care să adopte o abordare holistică a nutriției, atunci Melanie Nupp este antrenorul nutrițional pentru dvs. Dacă doriți confortul programărilor nutriționale video-chat, atunci Melanie Nupp este antrenorul pentru nutriție pentru dvs. În cele din urmă, dacă doriți pe cineva care să fie ingenios, profesionist, grijuliu și cunoscător, atunci Melanie Nupp este antrenorul nutrițional pentru dvs.!
Am lucrat cu Melanie acum câteva luni pentru a-mi îmbunătăți obiceiurile alimentare și pentru a înțelege mai bine modul în care corpul meu manipulează alimentele/nutrienții.
De la sesiunile noastre, am schimbat modul în care cumpăr și gătesc alimente fără să sacrific mesele bune sau să limitez ceea ce mănânc.
Am aflat că, cu un echilibru sănătos al diferitelor grupuri de alimente și fluide, pot să iau în continuare mese „normale” și să ating o greutate sănătoasă.
Nu aveam nicio îndoială în mintea mea că Melanie mă putea ajuta
După ce am primit rezultatele dezamăgitoare ale unui test de sânge, a devenit brusc evident că, dacă nu primesc un „stil de viață” nutrițional, eram destinat să mă duc la medicamente - o alternativă pe care o disprețuiam.
Melanie Nupp este antrenorul nutrițional al nepotului meu preferat. În ultimii ani, l-am urmărit trecând printr-o imensă tranziție nutrițională, rezultând astfel și o transformare fizică. Nu aveam nicio îndoială în mintea mea că Melanie mă putea ajuta și am fost și sunt recunoscătoare că a avut timp.
Melanie este extrem de pricepută și pricepută. Nu numai că aceasta este (evident) profesia ei, ci o face cu un pas mai departe - este meseria ei! Mai ales și cel mai important, Melanie M-A ASCULTAT. Ea nu a întrerupt-o niciodată, nu a pus întrebări relevante, nu a fost niciodată „curioasă” și a luat notițe. Chestionarul ei de pre-numire a reflectat că, de asemenea - dacă mi s-a părut prea personal, nu a trebuit să răspund.
Melanie era respectuoasă pentru neliniștea mea generală. Nu a fost niciodată judecătorească și maniera ei este complet liniștitoare și liniștitoare. Melanie m-a ajutat treptat la schimbările alimentare - explicând întotdeauna relevanța în termeni ușor de înțeles. Aceasta a fost întotdeauna prin sugerare, niciodată prin dictare. Nimic nu a fost drastic și nu s-a așteptat nimic peste noapte. Dacă chiar nu mi-ar păsa de ceva, Melanie avea o mulțime de alternative.
Programările mele au început și s-au încheiat întotdeauna la timp. Nu a trebuit să aștept niciodată și nici nu m-am simțit grăbit. Melanie mi-a trimis întotdeauna e-mailuri de urmărire care includeau în mod normal rețete delicioase care țin de nevoile mele - toate ușor de gătit. Melanie mi-a răspândit toate sentimentele inițiale de anxietate, nervozitate și resentimente că trebuia să fac asta. Nu îmbrățișasem niciodată obiceiurile alimentare stelare și nu aveam chef să fiu certat. Dar acesta nu este stilul Melanie Nupp.
Îi voi fi întotdeauna recunoscător pentru că a pus în mâinile mele instrumentele de care am nevoie pentru a reuși și că nu le-am aruncat asupra mea!
A avea pe Melanie și cunoștințele ei „în colțul meu” a făcut o mare diferență.
Pentru mine, decizia de a găsi un nutriționist a fost una care a adus un pic de anxietate. Știam că vreau să ajut, dar aveam câteva temeri. Mi-a fost frică să nu mă simt presat, să mă copleșesc sau să mă simt de parcă am „eșuat” săptămână după săptămână.
Ce noroc și o surpriză plăcută când am găsit-o pe Melanie! Melanie nu a fost decât amabilă și de susținere de la început. Abordarea ei este colaborativă, blândă și foarte încurajatoare. A făcut un astfel de efort să mă înțeleagă pe mine și pe machiajul meu unic, precum și unde mă aflam și unde am vrut să fiu.
A avea pe Melanie și cunoștințele ei „în colțul meu” a făcut o mare diferență. Sănătatea, digestia și încrederea mea s-au îmbunătățit! Indiferent ce fel de ajutor nutrițional căutați, pot atesta că Melanie este o alegere minunată. Dacă aș fi știut că va fi atât de simplu și atât de pozitiv, nu aș fi așteptat atât de mult!