Câteva cuvinte de la clienții mei uimitori!

este dietă

Aceasta nu este o dietă - este un mod de a trăi. Nu este restrictiv, vă deschide la sute de alimente pe care nici măcar nu le-ați încercat.

Amé oferă încurajarea și responsabilitatea care m-au ținut pe drumul cel bun.

„Pachetul total” vă învață abilități pe tot parcursul vieții și vă expune relația unică cu mâncarea pe care o consumați. Nu toată lumea este la fel, Amé știe asta și își adaptează programul în mod unic pentru tine.

Lucrul cu Amé mi-a schimbat viața - sunt atât de norocoasă că lucrez cu ea și continuu o cale spre o viață și mai sănătoasă.

Crede-mă - margaritele lui Ame sunt cele mai bune pe care le-ai avut vreodată - aceasta nu este o dietă restrictivă, este un plan complementar pentru ceea ce are nevoie și vrea corpul tău. Și uneori vrea un cocktail - așa că Ame are o margarită pentru asta!

Lucrul cu Amé a fost transformator. Cunoașterea și înțelegerea mea despre mâncare și corpul meu s-au mărit de zece ori și asta mai mult decât orice mi-a pregătit succesul.

Amé nu seamănă cu niciun alt antrenor sau program de sănătate cu care am lucrat înainte - ea este cu adevărat investită în tine și simți acest sprijin pe tot parcursul planificării nutriționale. Nu este vorba de repere de greutate - este o senzație mai bună. Ai încredere în mine - când te simți mai bine nu contează ce spune scara.

Nu am crezut niciodată toate acele clișeuri de slăbire - dar lucrul cu Amé mi-a arătat că trebuie doar să descopăr ceea ce era adevărat pentru mine. Toată lumea își va descoperi propriile adevăruri în acest program și atunci este vorba doar de a le trăi!

Ame este cel mai bun! Este în mod clar pasionată de modul în care funcționează corpul și îi ajută pe ceilalți să-și atingă potențialul maxim. Ea este, de asemenea, pragmatică și înțelege cât de dificil poate fi echilibrul dintre muncă și viață, așa că este important pentru ea ca programul pe care îl pune împreună cu dvs. să fie realizabil și realizabil.

Amé a reușit să mă ajute să ating aceste obiective, punându-mi întrebări și cunoscându-mă ca persoană, care sunt prioritățile mele, timpul îmi e rau, ce îmi place/nu îmi place, astfel încât să mă poată înțelege mai bine și să creeze un program care să facă sens pentru viața mea și aș adopta vs. a rezista. Ea a oferit check-in-uri consecvente, fără judecată, pentru a mă menține motivat, dar și responsabil pentru efortul personal pe care trebuia să-l depun.

Aș recomanda Amé oricui este interesat să evalueze și să încerce să abordeze problemele de sănătate prin nutriție, îngrijire personală și exerciții fizice ÎNAINTE să caute medicamente. Cei care ating un platou în rutina normală de sănătate și caută o analiză cuprinzătoare și o abordare pentru a rămâne sănătoși și a ajunge la nivelul următor cu obiectivele lor. Oricine caută îndrumări și cineva care să-i ajute să-i țină răspunzători pentru a face o schimbare pozitivă în stilul lor de viață pentru a se simți bine în corpul lor!

Amé este grijuliu, încrezător și concentrat! Foarte bine informată și conectată la domeniul ei, strategică în abordarea ei, consecventă, dar empatică, adaptabilă și motivantă, deoarece procesul de schimbare a obiceiurilor poate fi dificil.

Am crezut că am cunoștință despre ceea ce a funcționat pentru mine și că duc un stil de viață sănătos/mănânc bine, etc ... Amé a reușit să sublinieze câteva lacune nutriționale și de auto-îngrijire pe care altfel nu le-aș fi observat. Am reușit să fac unele schimbări reale pentru a-mi îmbunătăți sănătatea, fără a fi nevoie să merg pe drumul medicilor și al medicamentelor.

Cea mai mare schimbare tangibilă pe care am observat-o de când am lucrat cu Ame a fost creșterea energiei, care a dus la claritate mentală. A fost o diferență atât de extraordinară! Am avut imediat mai multă energie și am fost mai capabil să fac lucrurile în ziua mea, inclusiv un antrenament pe care de multe ori eram prea obosit să-l fac înainte de a începe programul. Criza energetică pe care o trăiam în mine a avut un impact asupra câtorva aspecte ale vieții mele (abilitatea mea de a-mi face munca, de a mă menține în formă, de a-mi echilibra starea de spirit), așa că a dus într-adevăr la o serie de schimbări semnificative.