Clientul, Pam Powers, a fost încurajat când i-am luat ultima rundă de măsurători. Se descurcă excelent ... găsiți mai jos experiența ei în propriile sale cuvinte ...

mărturia

„Lucrez la sala de antrenament din Somerset de ceva timp, probabil aproape de ani. Când am decis că antrenamentul nu o face pentru pierderea în greutate, am adăugat antrenament personal de grup. În septembrie m-am gândit că dacă îmi notez efectiv cifrele (IMC 26,6, procentul de grăsime corporală 38,9) ar fi suficient pentru a mă trage la răspundere, dar nu a fost.

Kim m-a încurajat să mă alătur celui mai mare câștigător și am început să am două antrenamente personale pe săptămână. Chiar nu am văzut cum ar face asta diferența, deoarece am participat întotdeauna la trei clase de exerciții de grup pe săptămână, plus am lucrat în alergări pe lateral.

Chiar am văzut o schimbare. Am constatat că sesiunile de antrenament personal de grup au fost adaptate nevoilor mele speciale. Am început să slăbesc și am devenit mai motivat. Am fost încurajat de antrenori. Știu că mai am de pierdut în greutate și mai mult mușchi care trebuie făcut, dar este un început. Știu că pregătirea personală este valoroasă și antrenorii mei m-au împins. Îi datorez personalului din sala de instruire un imens mulțumire ... Pam ”