„Eating For Beauty” al revistei Stella’s Bedside Table Review

Un nou concept de frumusețe, ce este și cum o puteți realiza

Eating For Beauty ... Un sistem pentru obținerea unei pieli strălucitoare, strălucitoare și păr strălucitor.

O dietă completă pentru tineret și un program superalimentar.

pentru

Conceput ca o resursă distractivă și educațională, David ‘Avocado’ Wolfe’s Mănâncă pentru frumusețe, este o privire în profunzime pentru a te transforma din interior spre exterior.

De la nutriția și detoxifierea frumuseții, la înfrumusețarea alimentelor și psihologia conștiinței de frumusețe. Conceptul de adevărată frumusețe începând din interior nu a fost niciodată mai real și mai realizabil.

În calitate de avocat al alimentelor crude, David Wolfe explică modul în care alimentele crude din plante sunt alimentele cele mai dense, de cea mai înaltă calitate, care înfrumusețează pe care le putem mânca. Wolfe sugerează creșterea treptată a consumului de alimente crude până când treceți în mod natural de la alimentele nesănătoase sau gătite, deoarece acestea devin mai puțin de dorit.

Unul dintre rolurile principale ale nutriției este menținerea unui echilibru de aciditate și alcalinitate în țesuturile noastre corporale. Deși acest lucru necesită răbdare, consecvență și perseverență, hrănirea cu mâncarea pe care natura o oferă în fiecare anotimp este cel mai bun mod de a începe adevărata frumusețe.

Mănâncă pentru frumusețe include alimentele recomandate și beneficiile acestora:

Aloe vera, rucola, rădăcină de brusture, nucă de cocos, castravete, durian, smochine, semințe de cânepă, nuci de macadamia, urzici, măsline și ulei de măsline, ceapă, papie, semințe de dovleac, ridiche, tumer și nasturel.

Suplimente și super-alimente precum:

Polen de albine, MSM, fructe de goji, enzime digestive, probiotice, proteine ​​de cânepă și uleiuri din semințe de cânepă.

Minerale precum:

Potasiu, magneziu, fier, zinc, mangan, iod, siliciu.

Pe lângă eșantioane de planuri de dietă și câteva rețete:

Salată pentru construirea părului, dressing pentru salată cu sulf strălucitor, smoothie pentru papaya.

7 mâini Mănâncă pentru frumusețe sfaturi de la omul cunoscut:

„Oamenii mă întreabă adesea la seminariile mele:„ Crezi că ar trebui să iau un filtru pentru apa de la robinet din casa mea? ”Și le spun:„ Ori primești un filtru sau devii un filtru ”.”

Gândiți-vă la verde pentru alcaline - alimentele verzi, bogate în clorofilă, se vindecă și hrănesc ca altele. Stoc!

„Când sunteți indecis cu privire la ceea ce ar trebui să mâncați, nu mâncați nimic. Dacă intuiția ta îți spune să eviți ceva, evită-l. ”

Apă - David Wolfe sugerează să beți 30 de minute înainte de mese, nu în timpul.

Combinarea alimentelor - începe lumina dimineața și crește mai târziu în timpul zilei. Greu pentru breaky nu este ideal. Dacă aveți dubii, mâncați simplu.

Alcool - Dacă alegeți să consumați alcool organic (vin) fără sulfit (vin) cu moderație, există beneficii antioxidante, dar, așa cum sugerează David, ciocolata neagră crudă, în special penele de cacao, are și mai mulți antioxidanți.

Ulei de cocos - Luați 1-2 linguri în smoothie-ul de dimineață pentru digestie.

Pe tot parcursul Mănâncă pentru frumusețe David Wolfe include numeroase imagini cu Kirlian fotografii. Acest stil de fotografie surprinde tiparele de radiații electromagnetice emise de obiecte. Invizibile cu ochiul liber, aceste fotografii arată o „strălucire” sau aură în jurul alimentelor. Această radiație electromagnetică armonioasă creează o atracție, ceea ce ne face să credem că electromagnetismul și frumusețea sunt strâns sincronizate.

„Nu există absolut niciun nutrient, nici proteină, nici vitamină, nici mineral, despre care știm că nu se pot obține din alimente pe bază de plante.” - Michael Klaper, MD, autor, lector

Câteva lecturi recomandate din David Wolfe pe care ați putea să le aruncați o privire, Stellatribe!

Combinarea și digestia alimentelor - Steve Meyerowitz

Power Juices Super Drinks - Steve Meyerowitz

The Superfoods Sun Diet Success System - David Wolfe

Amazing Grace - David Wolfe și Nick Good

Superfoods - David Wolfe

Naked Chocolate - David Wolfe & Shazzie

Pentru îndrumări despre sănătatea brută și conștiința frumuseții, David Wolfe este Stella merge la om, iar citirea cărții sale Mâncare pentru frumusețe este un loc minunat pentru a începe!

Împărtășiți-vă drumul spre frumusețe bucurându-vă de fiecare mușcătură cu StellaTribe chiar aici!

Ce pași faceți astăzi pentru a crea cea mai frumoasă versiune a dvs.?