Un sunet de hipnoză pentru a-ți schimba atitudinea față de „cinci pe zi”

multe

A fi forțați să mâncăm mai multe legume (sau fructe) decât ne plăcea în copilărie este o amintire oribilă pentru mulți dintre noi.

Părinții și îngrijitorii încă fac în mod regulat această greșeală, și este atât de rușinos, deoarece experiențele de acest gen împiedică atât de mulți oameni să mănânce minunatele fructe și legume pe care natura ni le oferă în atâta abundență. Avem evoluat să ne bucurăm de mâncare de fructe și legume și este cu siguranță a noastră dreapta pentru a face acest lucru!

Istoria familiei îți poate înșela papilele gustative

În unele familii, antipatia față de legume și fructe se transmite. Părinții cărora nu le plac fructele și legumele nu le vor oferi copiilor lor, așa că puteți obține o generație care nu este obișnuită să mănânce produse proaspete și care o va refuza deoarece nu este familiară.

În plus, nu vor ști cum să pregătească legumele pentru a obține cele mai bune rezultate din ele, așa cum vor fi dispuși să mănânce Marea legume?

Provocarea consumului de alimente proaspete în epoca fast-food-ului

Pe lângă aceste bariere, lumea fast-food, preambalată în care trăim, ne elimină de fapt pe mulți dintre noi din alimentele proaspete. În unele magazine alimentare, veți avea norocul să găsiți un singur fruct sau legumă proaspătă în starea sa naturală.

Totul este tocat, înfășurat, amestecat și îngropat în alt produs și vândut într-un pachet de polistiren care pare conceput pentru a scurge toată aroma din toate. Cine ar vrea să mănânce asta?

Este bine să mănânci mai multe legume - și ar trebui să fie ușor

Între timp, experții în sănătate sunt ocupați să ne sfătuiască că ar trebui să mâncăm mai multe legume și fructe pentru o viață sănătoasă - aproximativ cinci porții pe zi.

Dar dacă v-ați obișnuit cu un stil de viață care nu vă prezintă niciodată legume sau fructe proaspete, s-ar putea să vă întrebați cum naiba veți avea grijă de voi înșivă și veți mânca mai multe fructe și legume fără a fi nevoie să mergeți la extreme!

Cum puteți utiliza hipnoza pentru a dezvolta gustul pentru fructe și legume

Din fericire, toate aceste fenomene, deși pot apărea instinctiv, sunt de fapt cultural efecte. Sunt modele de comportament și atitudini inventate de oameni și nu sunt scrise în genele noastre. Asta înseamnă că, deși par puternice, pot fi modificate - când știi cum. Asta înseamnă cu adevărat poate sa aștept cu nerăbdare să puteți mânca mai multe fructe și legume.

Bucurați-vă de consumul de fructe și legume este o sesiune de hipnoză audio care elimină tot efortul pentru a schimba ceea ce poate fi o preferință alimentară de lungă durată. În loc să se concentreze asupra efortului conștient de a „mânca mai multe legume” sau „a mânca mai multe fructe”, această sesiune folosește puterea hipnozei terapeutice pentru a „actualiza” modelele instinctive de „dezgust” din creierul dvs. la unul de curiozitate.

La fel ca copilul care spune „nu-mi place” înainte de a mesteca chiar și o singură bucată, puteți învăța să suspendați judecata până când ați salvat complet aroma și textura și să fiți plăcut surprinși că mazărea (sau orice altceva) sunt de fapt dulce și delicios. Și mai mult.

Când ascultați Bucurați-vă de mâncarea de fructe și legume, te vei relaxa uimitor de profund. Acest proces vă „schimbă” într-o stare puternică de învățare, în care schimbările pe care doriți să le faceți să fie naturale, inevitabile și fără efort. Te vei găsi natural, începând să te bucuri de o gamă mai largă de alimente proaspete și vei observa că apreciezi gusturi mult mai diferite decât erai conștient înainte.

Descarca Bucurați-vă de mâncarea de fructe și legume și să facă o viață sănătoasă ușoară. Puteți asculta pe computer sau dispozitiv sau prin intermediul aplicației noastre gratuite la care puteți accesa după ce ați finalizat achiziția.

Bucurați-vă de mâncarea de fructe și legume a fost cumpărate de 657 de clienți.