Ce mănâncă sportivii profesioniști? De la baschet și hochei la volei și atletism, elita sportivă își împărtășește dietele zilnice, sfaturile nutriționale și secretele de fitness pentru a rămâne în formă.
Mănâncă ca un atlet - Jonathan și Alistair Brownlee
Frații Brownlee sunt campioni de neoprit care au adunat în mod constant o hoardă de medalii olimpice, din Commonwealth și Triathlon. Deci, ce mănâncă legendele drumului, bicicletei și apei pentru a rămâne în top?
Mănâncă ca Jonathan și Alistair Brownlee
Mănâncă ca un atlet - Sally Gunnell
Legenda olimpică Sally Gunnell a doborât numeroase recorduri în timpul carierei sale de atletism și este acum unul dintre cele mai iubite nume din sportul britanic. I-am cerut lui Sally să-și divulge dieta de antrenament, plăcerile culinare vinovate și sfaturile de top pentru aspiranții la sportivi ...
Mănâncă ca Sally Gunnell
Mănâncă ca un atlet - Jessica Ennis-Hill
Ce mănâncă o eroină olimpică la micul dejun? Am ajuns din urmă cu Jessica Ennis-Hill pentru a afla cum arată dieta ei zilnică, sfaturile sale de top pentru sportiva amator și cum se recompensează singură când sezonul de competiții se termină ...
Mănâncă ca Jessica Ennis-Hill
Mănâncă ca un atlet - Keri-Anne Payne
Keri-Anne Payne, steaua de înot în apă deschisă a maratonului, știe cât de important este să mănânci o dietă echilibrată. Aici își împărtășește sfaturile pentru antrenament, pasiunea pentru gătit și dragostea pentru clătitele americane ...
Mănâncă ca Keri-Anne Payne
Mănâncă ca un atlet - Mo Farah
Ce mănâncă un dublu campion olimpic pentru a rămâne în top? Medalistul de aur pe distanțe lungi Mo Farah își dezvăluie dieta de antrenament, sfaturi pentru alergătorii aspiranți și o dragoste sănătoasă pentru burgeri ...
Mănâncă ca Mo Farah
Mănâncă ca un atlet - Christine Ohuruogu
Christine Ohuruogu a câștigat o medalie de argint la 400 de metri la Jocurile Olimpice de la Londra în 2012. Rămâne energizată mâncând o mulțime de carbohidrați, carne slabă și legume, dar nu se sfiește de un mic dejun englezesc și de o felie sau două de tort ...
Mănâncă ca Christine Ohuruogu
Mănâncă ca un atlet - Katie Summerhayes
Katie Summerhayes este un schior freestyle din Sheffield. Jurnalista sportivă Sue Mott o întreabă despre dieta zilnică a unei sportive profesionale și despre cum menține nivelul de energie ridicat în timp ce se află pe pantele reci ...
Mănâncă ca Katie Summerhayes
Mănâncă ca un atlet - Charley Hull
Charley Hull a câștigat primul său campionat de golf la vârsta de 9 ani și de atunci a reprezentat Marea Britanie și Irlanda la turneele naționale, precum și a participat la British Ladies Open.
Mănâncă ca Charley Hull
Mănâncă ca un atlet - Charlotte Dujardin
Dubla campioană olimpică Charlotte Dujardin vorbește cu jurnalista sportivă Sue Mott despre indulgențele alimentare, alimentația sănătoasă și masa ei preferată ...
Mănâncă ca Charlotte Dujardin
Mănâncă ca un atlet - Liz Blatchford
Deci, ce mănâncă un sportiv profesionist multi-sport pentru a se menține în formă? Triatleta britanică Liz Blatchford ne oferă un vârf în dieta sa zilnică ...
Mănâncă ca Liz Blatchford
Mănâncă ca un atlet - Alex Danson
Atacant vedetă al hocheiului GB, Alex Danson ne spune cum rămâne la vârf ca atlet vegetarian ...
Mănâncă ca Alex Danson
Mănâncă ca un atlet - Nathan French
Vedeta de volei Nathan French împărtășește sfaturile sale nutriționale pentru antrenament și ne spune de ce iubește fructele kiwi și grub-ul britanic ...
Mănâncă ca Nathan French
Mănâncă ca un atlet - Stef Collins
Vedeta de baschet, Stef Collins, împărtășește sfaturile ei pentru a mânca pentru a rămâne la cea mai bună formă atletică ...
Mănâncă ca Stef Collins
Mănâncă ca un atlet - Beth Storry
Portar de hochei feminin și pasionat de bucătărie, Beth Storry ne împărtășește cheia pentru a rămâne la regimul tău de exerciții și dragostea ei pentru a face mâncare de la zero ...
Mănâncă ca Beth Storry
Mănâncă ca un atlet - Kieron Achara
Starul baschetului, Kieron Achara, împărtășește sfaturile sale de top pentru antrenament și beneficiul „zilelor de înșelăciune” ...
Mănâncă ca Kieron Achara
Mănâncă ca un atlet - Kat Driscoll
Trampolineistul Kat Driscoll își dezvăluie dieta zilnică, care include dragostea pentru ceai și pâine de malț ...
Mănâncă ca Kat Driscoll
Mănâncă ca un atlet - Beckie Herbert
În fața hocheiului din Anglia, Beckie Herbert ne arată cum să obținem toți nutrienții de care avem nevoie pentru sport și explică importanța menținerii dietelor variate și distractive ...
Mănâncă ca Beckie Herbert
Mănâncă ca un atlet - Lisa Dobriskey
Sportiva la distanță medie Lisa Dobriskey a ieșit cu o medalie de argint în timpul debutului olimpic din 2008. Aici Lisa împărtășește dragostea pentru ciocolată, beneficiile fripturii de struț și sfaturile ei pentru a rămâne la vârf.
Mănâncă ca Lisa Dobriskey
Mănâncă ca un atlet - Ben Hall
Ben Hall a reprezentat echipa GB la Jocurile Paralimpice din 2012, jucând în echipa de volei. Aici Ben ne oferă o dietă zilnică și sfaturi de antrenament ...
Mănâncă ca Ben Hall
Mănâncă ca un atlet - Sharon Vennard
Sharon Vennard face parte din echipa de tir cu arcul Team GB și a debutat la Paralimpice în 2012. Aici Sharon împărtășește indulgențele ei preferate de mâncare și subliniază importanța urmării unei diete echilibrate ...
Mănâncă ca Sharon Vennard
Mănâncă ca un atlet - James Roberts
James Roberts și-a început inițial cariera sportivă ca înotător și vâslă înainte de a se alătura echipei de volei șezând, cu care a reprezentat Marea Britanie la Jocurile Paralimpice din 2012. Aici James împărtășește dragostea sa pentru mâncare și sfaturile sale de top pentru antrenament ...
Mănâncă ca James Roberts
Mănâncă ca un atlet - Ross Wilson
Ross Wilson a descoperit pentru prima oară dragostea tenisului de masă într-o vacanță de familie și a continuat să reprezinte echipa GB la Jocurile Paralimpice din 2012 din Londra, câștigând o medalie de bronz. Aici Ross ne oferă o perspectivă asupra dietei sale zilnice și a indulgențelor preferate ...
Mănâncă ca Ross Wilson
Mănâncă ca un atlet - Aileen McGlynn
Aileen McGlynn este un biciclist tandem care a primit un OBE în 2009 și a câștigat o medalie de argint la Jocurile Paralimpice de la Londra 2012. I-am cerut sportivei sfaturi despre nutriție și antrenament, împreună cu alimentele pe care le este greu să le reziste ...
Mănâncă ca Aileen McGlynn
Mănâncă ca un atlet - Craig MacLean
Ciclistul scoțian de pistă Craig MacLean este unul dintre puținii sportivi care au câștigat medalii atât în jocurile olimpice, cât și în cele paralimpice, unde a participat ca pilot apt. Discutăm cu Craig despre dieta sa de antrenament și despre modul în care un diagnostic de boală celiacă în 2009 a schimbat felul în care a mâncat pentru sportul său ...
Mănâncă ca Craig MacLean