Mama mea este unul dintre cei mai mari parteneri ai mei în ceto și, la naiba, poate face un mic mic dejun! De obicei, economisim acest lucru pentru micul dejun mare de familie, cum ar fi dimineața de Crăciun sau Ziua Recunoștinței înainte de a începe gătirea mai mare și este, de asemenea, minunat pentru un mic dejun simplu de duminică, atât timp cât cineva este dispus să se trezească devreme pentru a-l pregăti!

Mama Slow Cooker Mic dejun coace

Porții: 12

Timp de pregatire: 15 minute | Timp de gătit: 2 ore | Timpul total: 2 ore 15 minute

Fapte nutriționale: 2g carbohidrați net | 518 Calorii | 40g Grăsime | 2g carbohidrați | 34g Proteine ​​| 0g Fibra

Ingrediente:

  • 2 cârnați măcinați
  • 4 căni de brânză cheddar
  • 12 ouă mari
  • ½ ceasca de ardei rosu tocat
  • ½ ceasca de ceapa tocata
  • 1 linguriță sare
  • ½ cană smântână grea
  • ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
  • 1 pachet de slănină

Pași:

  1. Într-o tigaie, gătiți slănina să se răcească, să se răcească, apoi se sfărâmă și se lasă deoparte.
  2. Folosind aceeași tigaie cu grăsimea de slănină, ardeți ardeiul roșu tocat și ceapa timp de aproximativ 3 minute. Apoi adăugați cârnați în tigaie cu legume și rumeniti-le în mărunțișuri.
  3. Într-un castron mare, combinați ouăle, smântâna grea, sarea și piperul. Se amestecă cu un tel până se omogenizează.
    bake
  4. Într-un aragaz lent, adăugați amestecul de cârnați pe fund.
  5. Apoi acoperiți cu 2 căni de brânză.
  6. Apoi acoperiți cu slănină.
  7. Apoi acoperiți cu amestec de ouă.
  8. Apoi adăugați încă 2 căni de brânză.
  9. Gatiti la maxim cel putin 2 ore sau pana cand mijlocul atinge 160 grade Fahrenheit. Serviți și bucurați-vă.
Imprimare

Mama Slow Cooker Mic dejun coace

5 din 5 recenzii

Această rețetă este excelentă pentru un mic dejun simplu de duminică, atâta timp cât cineva este dispus să se trezească devreme pentru a-l pregăti!

  • Autor: Amanda C. Hughes
  • Timp de pregatire: 15 minute
  • Timp de gătit: 2 ore
  • Timpul total: 2 ore 15 minute
  • Randament: 12 porții 1 x
  • Categorie: Mic dejun

Ingrediente

  • 2 cârnați măcinați
  • 4 cani cu brânză cheddar
  • 12 ouă mari
  • ½ ceasca de ardei rosu tocat
  • ½ ceasca de ceapa tocata
  • 1 linguriță sare
  • ½ cană smântână grea
  • ½ linguriță piper negru proaspăt măcinat
  • 1 pachet de slănină

Instrucțiuni

  1. Într-o tigaie, gătiți slănina să se răcească, să se răcească, apoi se sfărâmă și se lasă deoparte.
  2. Folosind aceeași tigaie cu grăsimea de slănină, ardeți ardeiul roșu tocat și ceapa timp de aproximativ 3 minute. Apoi adăugați cârnați în tigaie cu legume și rumeniti-le în mărunțișuri.
  3. Într-un castron mare, combinați ouăle, smântâna grea, sarea și piperul. Se amestecă cu un tel până se omogenizează.
  4. Într-un aragaz lent, adăugați amestecul de cârnați pe fund.
  5. Apoi acoperiți cu 2 căni de brânză.
  6. Apoi acoperiți cu slănină.
  7. Apoi acoperiți cu amestec de ouă.
  8. Apoi adăugați încă 2 căni de brânză.
  9. Gatiti la maxim cel putin 2 ore sau pana cand mijlocul atinge 160 grade Fahrenheit. Serviți și bucurați-vă.

Nutriție

  • Mărimea porției: 12
  • Calorii: 518
  • Gras: 40g
  • Carbohidrați: 2g
  • Fibră: 0g
  • Proteină: 34g

Cuvinte cheie: mic dejun cu aragaz lent

Ai făcut această rețetă?

Etichetă @wickedstuffed pe Instagram și hashtag-ul #wickedstuffed

Pentru un super mic dejun de duminică dimineață, adăugați o porție de rețeta mea Keto Cream Cheese Pancakes. Mi-ar plăcea să aud ce părere aveți în secțiunea de comentarii de mai jos.

Amanda C. Hughes

Amanda C. Hughes dezvoltă rețete ketogenice și paleo de peste un deceniu. Ea a dezvoltat rețete pentru antrenori de nutriție de top și cutii de mese cu abonament. Este autorul celor mai bine vândute Wicked Good Ketogenic Dietbook Cookbook, Keto Life, Keto All the Way, și a dezvoltat rețete pentru Provocarea de slăbire a dietei ketogenice de 21 de zile. Declinare de responsabilitate: Vă rugăm să vă bucurați de rețete și anecdote personale pe WickedStuffed, dar vă rog să înțelegeți că acesta este un blog de rețete. Fac tot posibilul să furnizez informații nutriționale pe baza instrumentelor disponibile, dar ar trebui să solicitați sfatul nutrițional adecvat de la un dietetician. În plus, în calitate de asociat Amazon câștig din achiziții eligibile. Acest lucru vă ajută să plătiți costul menținerii funcționării acestui blog.

Sambata usturoi creveti
Pizza mexicană Keto pe o crustă de brânză Cheddar

MAI MULTE REȚETE KETO

Ah-Mazing Keto Pizza Bites

Rețetă pizza cu crustă de conopidă cu conținut scăzut de carbohidrați

Sandale clasice Keto de carne de vită friptură cu mustar

12 Idei Keto Kebab de pui (carbohidrați scăzuti)

10 rețete de pizza Keto Good Wicked

Salată Keto Taco Lazy

Keto „Sub” italian cu wrap de salată

O rețetă crocantă de cereale keto proaspete

Keto Edamame: O gustare cu usturoi și parmezan

Keto Meatloaf - umplute cu brânză de capră și.

23 comentarii

Arată uimitor! Aveți vreo sugestie pentru a face acest produs lactat gratuit? Laptele de nucă de cocos este, de obicei, obiectivul meu, dar în acest caz ar putea afecta prea mult aroma.

Bună Karen, ai putea omite smântâna și brânza și ar avea un gust foarte bun 🙂

Poți să le transformi în briose și să le dai la cuptor. Mă gândesc că ar fi mai ușor de depozitat dacă le-ați face pentru doar 2.

Nu văd de ce nu? Nu am încercat așa, așa că nu știu cât timp ar dura, dar sunt sigur că 350F până când vor fi curățați cu o furculiță ar funcționa bine 🙂

Încercați să le pregătiți cu o seară înainte. Îmi place ideea de a le face brioșe atunci când sunteți doar unul sau doi dintre voi.

Este o idee grozavă 🙂 De asemenea, fac totul, apoi mă împart în tupperware pentru micul dejun și prânz.

A încercat cineva asta în cuptor? Mă gândeam la o căldură mare într-o tigaie lungă, de exemplu, 30 de minute?

Bună Amanda, Câtă slănină este un pachet de slănină? Mulțumesc