Căderea părului a apărut doar la bărbații în vârstă și la femeile aflate la menopauză? Mai gandeste-te.
În aceste zile, tot mai multe femei tinere se plâng de căderea neașteptată a părului. Acest lucru este îngrijorător din mai multe motive; nu numai din perspectiva sănătății fizice, ci și atunci când luați în considerare rolul pe care îl poate juca părul în raport cu încrederea în sine și sentimentul de sine al femeilor.
Se pare că, la fel ca majoritatea problemelor de sănătate moderne, stresul, dieta și dezechilibrele hormonale sunt în mare parte de vină. Din fericire, în multe cazuri, este nevoie doar de o călătorie la medic (sau în mod specific la trichologi, dermatologi și endocrinologi, care sunt specializați în problemele părului) pentru a afla care sunt factorii care se joacă și modul în care creșterea normală a părului poate reveni din nou.
Aici, enumerăm principalele motive pentru care dvs. (sau cineva pe care îl cunoașteți) ați putea suferi de căderea prematură a părului. La fel ca în cazul oricăror probleme de sănătate, cunoașterea și acțiunea rapidă sunt cel mai bun mod de a inversa efectele și de a preveni reapariția acestuia pe linie.
Stres
Publicitate
Stresul este o afecțiune modernă cu care se confruntă multe femei tinere în zilele noastre, iar mulți dintre noi nu ne dăm seama cât eșecul în abordarea sau gestionarea acestui stres poate duce la căderea părului.
Căderea părului indusă de stres a fost dovedită în diferite studii. Într-un studiu, creșterea părului s-a oprit în rândul șoarecilor expuși la zgomote puternice, în timp ce un alt studiu a constatat că animalele (maimuțele) cu niveluri mai ridicate de cortizol au avut o probabilitate mai mare de cădere a părului decât cele cu niveluri mai scăzute de hormon al stresului.
Poate că urmează un eveniment traumatic sau poate că stresul s-a acumulat de-a lungul unei perioade lungi de timp, în orice caz, merită să faceți un pas înapoi pentru a lua în considerare ce probleme ar putea fi în joc dacă începeți să observați că părul vă cădea. Adesea, de îndată ce sunt abordați anumiți factori, părul va începe să crească din nou, în mod normal.
Alopecia androgenetică
Femeile tinere care provin din familii care se confruntă cu debutul precoce al căderii părului (cunoscută și sub numele de alopecie androgenetică) pot fi mai susceptibile la această afecțiune. În aceste cazuri, femeile vor observa de obicei pierderea semnificativă a părului din despărțirea/partea superioară a coroanei, dar pot observa și pete albe aleatorii pe tot scalpul. Dacă credeți că ați putea fi expus riscului, consultați medicul mai devreme decât mai târziu, deoarece tratamentul este disponibil.
Dieta și pierderea în greutate
Publicitate
Pierderea unei cantități semnificative de greutate într-un spațiu scurt de timp poate crește considerabil riscul de pierdere a părului de către o femeie. Acest lucru este de obicei legat de un deficit de fier sau un aport insuficient de proteine. O dietă extremă este adesea de vină pentru că organismul oprește producția de păr, pur și simplu pentru că organismul nu primește nutrienții necesari creșterii părului. Într-adevăr, pierderea părului s-ar putea datora, de asemenea, nivelurilor crescute de stres legate de preocuparea cu pierderea în greutate, ceea ce nu este neobișnuit în aceste perioade centrate pe imagine.
Dacă vă confruntați cu căderea neașteptată a părului și știți că greutatea și consumul de alimente s-au schimbat, atunci consultați un dietetician înregistrat care vă va putea sfătui cu privire la un program de alimentație sănătoasă. Poate fi pur și simplu un caz de a mânca mai mult din ceea ce obișnuiai pentru ca lucrurile să revină la normal.
Sarcina
Datorită nivelurilor incredibile de stres și încordare aduse corpului în timpul travaliului, femeile pot observa adesea căderea părului în perioada post-sarcină. Acest lucru este foarte frecvent și, în general, nu ar trebui să cauzeze îngrijorare. În general, părul va crește de obicei în câteva luni de la naștere.
Hormoni
Este cunoscut faptul că o schimbare a hormonilor la femeile aflate la menopauză cauzează căderea părului. Având în vedere acest lucru, ar avea sens că orice cauză de fluctuație hormonală la femeile mai tinere (de exemplu, pilula contraceptivă, care conține progestine artificiale care acționează ca hormoni masculini și se știe că se micșorează și deteriorează foliculul pilos) ar putea produce rezultate similare. Dacă v-ați schimbat recent pastila și ați observat căderea bruscă a părului de atunci, merită să vă adresați medicului de familie. În mod ideal, vi se va prescrie o pastilă cu un număr mai mic de hormoni sau orientată spre alte metode și opțiuni contraceptive.
Publicitate
Funcția tiroidiană
Dacă suferiți de o tiroidă insuficientă sau supra-funcționantă (hipo/hipertiroidism), s-ar putea să vă treziți, de asemenea, cu starea autoimună, Alopecia Areata, care provoacă pierderea semnificativă a părului. O altă afecțiune asociată cu o defecțiune a tiroidei este sindromul ovarian polichistic, care provoacă o serie de afecțiuni în rândul persoanelor care suferă, inclusiv pierderea părului.
Din nou, dacă suferiți de căderea neașteptată a părului, faceți o întâlnire cu medicul de familie cât mai curând posibil. Cu cât abordați mai devreme problema, cu atât mai mari sunt șansele de a vă readuce coama la gloria de odinioară.
- Este foarte recomandată dieta castraveților pentru scăderea în greutate Aflați aici; Rămâi în formă și tânăr
- Iată cum te poate ajuta smoothie-ul din semințe de mere și chia în scăderea în greutate - Times of India
- Aici; s Ce trebuie să știți despre sifonul dietetic și slăbirea
- Iată cum te poate ajuta smoothie-ul din semințe de mere și chia în scăderea în greutate - Times of India
- Dacă aveți unghii fragile subțiri, căderea părului sau insomnie, începeți să le consumați