23 decembrie 2010

Fie că joacă rolul unui spion grațios sau al unui detectiv cu piciorul, Lucy Liu nu este o femeie cu care să se încurce. Uluitoarea cu ochi ciudati, în vârstă de 42 de ani, a făcut o carieră în portretizarea femeilor dure și rolul ei de cookie-ul rece, inteligent Alex în remake-ul ecranului mare al Îngerii lui Charlie și-a consolidat numele ca una dintre vedetele cu creștere rapidă de la Hollywood.

"Sunt foarte norocos, am gene bune. Am fost întotdeauna subțire". Ea împărtășește. „Și crescând, nu am crezut niciodată chestia asta cu dietele. Când eram copil, tatăl meu spânzura o poză cu un copil slab pe ușa bucătăriei - o reamintire că ar trebui să fim recunoscători pentru ceea ce avem”.

lucy
Dieta lui Lucy Liu urmează controlul porțiunilor, în cazul în care nu există restricții alimentare de niciun fel, atâta timp cât mănâncă cu măsură și își controlează mărimea de servire.

"Sunt un mâncător neprețuit, mănânc aproape orice." Spune Lucy. "Dar îmi controlez mărimea porției. De exemplu, voi avea 3 mușcături din acest tort. Cred că, cu cât vă restricționați mai mult, îl veți dori și mai mult."

Când mănâncă dintr-un restaurant japonez, dieta lui Lucy Liu include sushi cu alge nori, care este abundent în betacaroten sau poate pește la grătar gătit în fața ei împreună cu legume. Pe de altă parte, când se află într-un restaurant chinezesc, mănâncă salată cu agar am și alge cu frigarui de pui și creveți. Și când mănâncă dintr-un restaurant italian, alege să mănânce pepene galben și șuncă cu paste cu pesto sau poate o pizza cu legume cu salată și un fruct pentru desert.

Poate fi greu să-ți imaginezi că această actriță de 5 picioare face vătămări corporale cuiva, dar nu o provoca, Lucy a crescut practicând arta marțială a kali-eskrima-silat.

- Asta știi, chestii cu cuțit și băț. Împarte cu râsul. - Sunt un newyorkez dur.

Rutina de exerciții a lui Lucy Liu include o alergare de 30 de minute pe bandă de alergat și efectuarea de striptease cardio. De asemenea, îi place să înoate și consideră că este modul ei preferat de a rămâne în formă. Crescând, Lucy s-a implicat și în sporturi de contact precum judo, taekwondo și kendo cu Katana.

- Poate că asta se datorează asiaticului din mine. Ea spune. „Întotdeauna am iubit artele marțiale”.

Abonati-va

Abonați-vă la newsletter-ul nostru prin e-mail pentru a primi actualizări.