Ai vreo patruzeci de ani în plus și ești serios în legătură cu sănătatea ta? Doriți să trăiți mult timp în timp ce sunteți sănătos și activ? Vrei să fii sănătos și vibrant, astfel încât să poți contribui la viața nepoților tăi? Cu toate acestea, nu dormi bine și ai stres ridicat? Drept urmare, vă îmbrăcați în grăsime din burtă și câștigați o greutate periculoasă, nedorită, care ar putea duce la demență și diabet? Atunci ești în locul potrivit. Înscrieți-vă pentru o consultație gratuită și vă voi ajuta să începeți drumul către o persoană mai sănătoasă!
Sunteți gata să începeți să trăiți cu adevărat cea mai bună viață? Atunci ești în locul potrivit.
Potrivit profesorului de la Harvard David Sinclair, dr. „Adevărata ta vârstă depinde de ceea ce mănânci”.
Obișnuiam să credem că durata vieții depinde de genele noastre. Cu toate acestea, cercetările recente efectuate de Dr. Sinclair și alți cercetători notabili demonstrează că 80% din sănătatea noastră (cât timp rămânem sănătoși) și durata vieții noastre (cât trăim) depinde de fapt de mediul nostru. Mediul aici înseamnă cât de bine și cât somn dormim, cum gestionăm stresul, dieta noastră și obiceiurile noastre de exercițiu.
Sunt vesti bune! Pentru că asta înseamnă că deții controlul, nu genele tale! Deci, dacă sunteți serios în ceea ce privește sănătatea dvs. și sănătatea familiilor dvs., faceți clic pe linkul pentru instruire în materie de sănătate și longevitate.
- Dacă se potrivește macrocomenzilor Dieta IIFYM, simplificată
- Dacă se potrivește macrocomenzilor Dieta IIFYM, simplificată
- Leo Babauta - Obiceiuri de alimentație sănătoasă simplificate Fără sportiv de carne
- Cum; Charlie; s Îngeri; L-a făcut pe Cameron Diaz mai sănătos
- Este Paleo Diet Nonsense My Longevity Kitchen