Când doriți să creșteți aportul de fructe, listele alfabetice pot fi un instrument util. Utilizând o listă puteți verifica cu ușurință produsele pe care le-ați folosit în cursul lunii.
Modalități de a utiliza o listă alfabetică a fructelor
Pentru profesorii preșcolari și elementari care introduc diferite fructe, o listă descărcabilă de fructe în ordine alfabetică poate ajuta la integrarea diferitelor fructe cu litera alfabetului sau a sunetului studiat. Părinții școlii la domiciliu ar putea dori să-și facă copiii să mănânce un prânz din toate fructele A, de exemplu, atunci când învață litera A.
Dacă aveți nevoie de ajutor pentru descărcarea listei imprimabile, consultați aceste sfaturi utile.
Lista alfabetică a fructelor
- Acai
- Merele
- Caise
- Avocado
- Ackee
- Banane
- Afine
- Afine
- Mure
- Boysenberries
- Fructe de pâine
- Cantalupuri (cantalop)
- Ciocolata-Fructe
- Cherimoya
- Cireșe
- Afine
- Castraveți
- Coacăze
- Datele
- Durian
- Vânătă
- Bătrânii
- Fig
- Agrișe
- Strugurii
- Grapefruit
- Guava
- Pepeni de miere
- Pepene cornut (Kiwano)
- Huckleberries
- Ita Palm
- Jujubes
- Kiwi
- Kumquat
- Lămâi
- Tei
- Lychees
- Mangos
- Mangostan
- Dulce
- Muschiul
- Nectarine
- Pepeni Ogden
- Măsline
- Portocale
- Papaya
- Fructul pasiunii
- Piersici
- Pere
- Ardei
- Curmal japonez
- Ananas
- Prune
- Pluot
- Rodie
- Fruct de cactus
- Gutui
- Rambuton
- Zmeură
- Mar roz
- Starfruit
- Sapadilla
- Căpșune
- Tamarind
- Tangelo
- Mandarine
- Roșii
- Fructe de cărbune
- Voavanga (Tamarind spaniol)
- Pepeni
- Pepene galben Xigua
- Pepene galben
- Dovlecel
Un fruct sau o legumă?
Deși unele dintre produsele de pe listă sunt adesea listate printre legume, totul pe această listă este un fruct. Un fruct este partea cărnoasă a oricărei plante care conține semințele. Există mult mai mult fruct decât poate fi compilat pe această listă sau pe orice altă listă. Asigurați-vă că încercați noi varietăți de fructe când puteți și mâncați cele cinci recomandate pe zi. Încercați smoothie-uri ca o modalitate de a obține mai multe fructe în dieta dumneavoastră.
- Feingold Diet Listă de alimente LoveToKnow
- Digitalhub The Fashion Diet - lenjeria de corp, îmbrăcămintea neagră și vârfurile lungi sunt în fruntea listei
- Fructele și legumele ar trebui să fie primul lucru pe care îl vedeți la un supermarket
- Fruit Bliss Prune Snack Uscat; Prune franceze fără sâmburi
- Fructele și legumele pot ajuta la combaterea depresiei - Joe Cross