Cea mai recentă modalitate de a trata și preveni pietrele la rinichi: bea limonadă

ajută

24 mai 2006 - Dacă viața îți dă pietre la rinichi, pietre la rinichi, fă limonadă.

Noi cercetări arată că limonada este o modalitate eficientă - și delicioasă - pentru persoanele predispuse la pietre la rinichi de a încetini dezvoltarea de noi pietre.

„Când tratăm pacienții din centrul nostru de calculi renali, punem pe toți pe terapie cu limonadă”, spune Steven Y. Nakada, președinte și profesor de urologie la Universitatea din Wisconsin, Madison.

Nakada a vorbit în cadrul unei conferințe de presă despre cercetarea pietrelor la rinichi la reuniunea anuală a Asociației Urologice Americane din Atlanta din această săptămână.

Pietre dureroase ca nașterea

Dacă ați trecut vreodată de o piatră la rinichi, nu veți uita durerea bruscă și intensă din flanc. Unii pacienți compară durerea cu cea a nașterii.

Pietrele la rinichi se formează atunci când urina din rinichi devine suprasaturată cu săruri care formează pietre - și când urina nu conține suficiente substanțe de prevenire a pietrei. Una dintre aceste substanțe este citratul.

Pentru persoanele predispuse la calculi, medicii prescriu de obicei citrat de potasiu. Poate fi luat sub formă de pilule sau sub formă lichidă. Dar sucul de lămâie este plin de citrat natural.

Când s-a transformat în limonadă cu conținut scăzut de zahăr sau fără zahăr, Nakada și colegii săi au descoperit că sucul de lămâie crește cantitatea de citrat din urină la niveluri cunoscute pentru a inhiba calculii renali. Nu funcționează la fel de bine ca citratul de potasiu. Dar pentru pacienții care ar prefera să evite încă un alt medicament, limonada este o alternativă atractivă.

„Tendința va fi, dacă puteți face o schimbare în dieta dvs. și puteți evita medicamentele, veți încerca să faceți acest lucru”, a spus Nakada. „Vedem că terapia cu limonadă joacă un rol.”

David Kang, student la medicină și cercetător la Centrul Comprehensive pentru Rinichi la Universitatea Duke, a descoperit că acest rol îl poate juca mult timp. Kang și colegii săi au urmărit 12 pacienți cu pietre la rinichi care au urmat un tratament cu limonadă de până la patru ani.

De-a lungul timpului, au băut limonadă, aveau o sarcină mai mică de calculi renali și păreau să formeze calculi renali într-un ritm mai lent decât înainte de a începe terapia cu limonadă. Kang spune că va fi nevoie de un studiu clinic la scară largă pentru a confirma aceste descoperiri.

„Niciunul dintre pacienți nu a avut nevoie de intervenție medicală pe o perioadă medie de tratament de patru ani”, a spus Kang.

Continuat

Câtă limonadă?

Limonada face, de asemenea, altceva necesar pentru persoanele predispuse la pietre la rinichi. Le ajută să treacă multă urină, a declarat moderatorul conferinței Marshall Stoller, MD, vicepreședinte de urologie și director medical al centrului de piatră urinară de la Universitatea din California, San Francisco.

„Pentru a reduce calculii la rinichi, trebuie să vă măriți aportul de lichide, astfel încât să treceți 1,5 până la 2 litri de urină pe zi”, a spus Stoller. „Dacă locuiți în Atlanta însorită, este posibil să trebuiască să beți mai mult decât dacă locuiți în ceata San Francisco”.

Pentru a face limonadă, Stoller, Nakada și Kang recomandă amestecarea a 1/2 cană de suc de lămâie concentrat cu 7 căni de apă. La gust se poate adăuga un substitut de zahăr. Zahărul trebuie evitat, deoarece caloriile suplimentare din limonada zaharată sunt prea mari pentru sănătatea majorității oamenilor.

Dietă și pietre la rinichi

Dar limonada singură nu este răspunsul la calculii renali. Este doar o parte a unei diete de prevenire a pietrelor.

„În primul rând, ar trebui să reduceți cantitatea de sare din dietă”, spune Stoller. "Scăpați de agitatorul de sare de la masă. Utilizați un înlocuitor de sare pe bază de potasiu. Dacă aveți de ales dintre două produse, mergeți la cel cu mai puțină sare. Mâncați mai puțin - mâncarea restaurantului este sărată - și nu vă sare niciodată mâncarea înainte de a-l gusta. "

Al doilea pe dieta de prevenire a pietrei Stoller este consumul de porții mai mici de carne și pește la fiecare masă.

„Nu spunem să mâncăm mai puțină carne, ci doar mâncăm mai puțin la mesele individuale”, spune el.

În al treilea rând, creșteți aportul de lichide până acolo unde treceți 1,5 până la 2 litri de urină în fiecare zi.

"Unde se potrivește limonada? Dacă bei și te bucuri de limonadă, îți oferă un beneficiu suplimentar", spune Stoller.

Surse

SURSE: American Urological Association, întâlnire anuală, Atlanta, 20-25 mai 2006; rezumatele 1038 și 1537. Marshall Stoller, MD, vicepreședinte de urologie și director medical, centrul de piatră urinară, Universitatea din California, San Francisco. Steven Nakada, MD, președinte și profesor de urologie, Universitatea din Wisconsin, Madison. David Kang, Centrul cuprinzător de piatră la rinichi de la Universitatea Duke.