Când încercați să slăbiți, ar trebui să luați o abordare lentă și calculată, care să includă mici modificări care să ducă la un stil de viață mai sănătos pas cu pas.

transformarea

STRATEGII DE NUTRIȚIE

Mâncarea pe care o consumăm joacă un rol vital în modul în care ne simțim și arătăm, ne poate îmbunătăți sănătatea și ne poate ajuta să atingem obiectivele dorite de slăbiciune.

CURSURI ONLINE

Educație științifică pentru fitness. Planuri de masă, antrenament și obiceiuri sănătoase.

RUTINA INDIVIDUALA

1-Faceți clic pe Acces la antrenorul dvs. personal!

Despre mine

Cu peste 20 de ani de experiență în șanțuri ca antrenor personal, antrenor online, specialist în fitness pentru tineri, autor și prezentator, Mike a orchestrat soluții semnificative și individualizate pentru mii de clienți, atât în ​​Vancouver, cât și în întreaga lume.

Mike a câștigat atenție națională și internațională pentru filozofiile sale privind compoziția corpului, fitnessul tinerilor și aspectele legate de fitness și educație nutrițională. A apărut la TV (CBC și Shaw TV), a tipărit (Vancouver Sun, IMPACT Magazine) și a scris peste 400 de articole online. De asemenea, a fost invitat la numeroase podcast-uri. Mike este creatorul „Cursului de pierdere a grăsimii cu minte slabă și a scris două cărți:„ Lean Minded: 50 Days to Mind and Body Transformation ”și cartea electronică Talking Back to Diet Gurus: Un Un-Revolutionary and Un-Sexy Guide la pierderea de grăsime ”.

Motivul # 1 pentru care eforturile de slăbire nu reușesc

Contactați Mike, Arhitectul Choice

Lean Minded este cel mai complet sistem de pierdere a grăsimii disponibil - oferind nutriție, fitness și programe individualizate, orientate de mentalitate, ancorate de o comunitate puternică de antrenori și persoane cu aceeași mentalitate. Fie că trebuie să pierzi 10, 20, 50 sau 100 de lbs, Lean Minded este cheia pentru a-ți debloca potențialul de sănătate.