Provocarea.

Deși am reușit să pierd greutatea pe care am câștigat-o după ambele sarcini, necazurile au venit mai târziu, pe măsură ce viața a devenit mai aglomerată. Pe măsură ce copiii mei au crescut și am început să alergăm la jocuri cu minge și alte activități, Am recurs la fast-food pentru că nu a fost timp să gătesc mese sănătoase ... și am început să mă îngraș.

lauri

Greutatea mea a continuat să crească, și nici nu mi-am dat seama că a ajuns până la obezitate. În trecut, încercasem diferite diete, una fiind o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați ... Și, deși am slăbit mult pe aceea, am câștigat-o înapoi. ori 3!

Cea mai mare luptă pentru mine a fost depășirea obiceiurilor mele proaste. A fost mult prea ușor să ridic o prăjitură de gustări sau o mână de chipsuri în timp ce treceam pe lângă bucătărie. Am ajuns să-mi dau seama Aveam nevoie de o soluție asta m-ar ajuta să-mi schimb dieta pe termen lung, schimbându-mi mentalitatea.

Schimbarea…

Momentul meu „aha” a venit chiar înainte să împlinesc 50 de ani. Am realizat asta Nu am vrut să am 50 și peste 200 de lbs. Încercasem să slăbesc de multe ori înainte fără succes, dar Știam că a sosit timpul.

Cred că lucrurile mici m-au pus într-adevăr ... cum ar fi să nu-mi placă modul în care arătam în poze sau să nu pot face lucruri simple, cum ar fi să mă aplec și să-mi leg pantofii.

Mi-am început călătoria spre sănătate 1 iunie 2019, acum aproape un an! În acest timp, am continuat să văd reclame pentru 310 Nutrition pe Facebook și când Am văzut un anunț pentru Starter Kit pentru 14 USD, am decis să încep cu asta!

Succes!

Când mi-am început călătoria, mi-am dat seama că nu era doar o altă dietă pentru mine. Eram gata să fac schimbări de durată și construiți un stil de viață sănătos!

În perioada în care am adoptat un stil de viață sănătos, folosind 310 produse pe parcurs, Am pierdut 60 kg! Am început la 225 lbs. și am acum 165 de ani, sunt pe drumul către obiectivul meu final de 145 - și mă bucur că am doar 20 de kilograme de parcurs!

Dar pe lângă greutate, victoriile mele la scară au fost, de asemenea, uimitoare. Din nou, lucrurile simple înseamnă atât de mult. Ca atunci când am observat că îmi pot încrucișa picioarele - mi-am dorit întotdeauna să pot face asta! Îmi văd și degetele de la picioare acum, împreună cu centura de siguranță în jurul taliei în mașină.

Îmi amintesc încă ziua în care am fost să-mi pun pantalonii și au căzut imediat! Mi s-a părut uimitor. De asemenea, am primit o verighetă nouă pentru a 25-a aniversare cu soțul meu, pentru că degetele mele s-au micșorat împreună cu orice altceva!

Ce îmi place cel mai bine la 310 shake-uri

Ceea ce îmi place cel mai mult Slăbiri de slăbire 310 și alte produse este că sunt atât de ușor și de convenabil. Îmi repar shake-ul cu o seară înainte și îl iau la serviciu a doua zi. De asemenea, am învățat atât de multe din această călătorie, așa că sunt pregătit când ies să mănânc și pot lua decizii mai bune.

Îmi plac și recompensele și reducerile primești produsele, așa că mă pot simți liber să cumpăr ceea ce vreau. Și apreciez cu adevărat echipa de servicii pentru clienți 310 ... Sunt atât de drăguți și de înțelegători!

Rutina mea despre stilul de viață sănătos

Rutina mea de viață sănătoasă începe devreme, deoarece încep să lucrez la 7 dimineața. Îmi beau cafeaua și apoi pentru pauză am o bară de proteine, cu cât sunt mai puține ingrediente, cu atât mai bine.

La prânz, obișnuiam să-l am pe al meu 310 Se agită cu lapte de migdale, împreună cu niște șuncă și brânză! Acum, am shake-ul cu 1 cană de lapte de migdale și restul de apă, împreună cu niște morcovi.

Pentru gustări, îmi place să am un măr cu unt de arahide, migdale de 100 de calorii sau prăjituri cu popcorn și orez. Și la cină am o masă curată, hrănitoare - în special pui și legume aburite.

De asemenea, am folosit 310 Metaboost, ceea ce îmi dă energie. Și beau multă apă, împreună cu 310 ceaiuri de detoxifiere și limonate!

Rețetele mele preferate de shake pe care trebuie să le încercați ...

Când vine vorba de rețeta mea preferată 310 Shake, este incredibil de simplă ... Nici nu aveți nevoie de un blender! Îmi plac 310 căpșuni adăugate într-o ceașcă Shaker cu lapte de migdale și puțin amestec de budincă uscată, fie cheesecake, fie banană.

Cum rămân motivat prin comunitate.

Am învățat atât de multe în această călătorie, după cum am menționat mai devreme, și îi datorez aproape toate aceste învățări 310 Comunitate pe Facebook. Merg în grup în fiecare zi și mă încurajează. Și știu când am o întrebare sau mă lupt, ceilalți membri ai comunității sunt acolo pentru mine!

Pot să postez pozele mele și să îmi detaliez succesul și să știu că toată lumea va fi fericită pentru mine. Pot să vorbesc cu alții despre călătoria mea și să le dau indicii din cauza a ceea ce am citit pe pagina Comunității!

De asemenea, primesc informații și materiale practice, cum ar fi rețete și idei alimentare. A avea comunitatea a fost unul dintre cele mai bune lucruri aproximativ 310 și această călătorie ... Toată lumea are nevoie de sprijin și cu siguranță îl obțineți acolo!

Sfaturi pentru începători ...

Ce aș spune oricui dorește să facă schimbări sănătoase și durabile pe tot parcursul vieții este nu renunța... Dacă asta este ceva ce vrei cu adevărat să faci, atunci fă-o. Este o călătorie de-a lungul vieții, nu o dietă! Te dezordinezi azi, cui îi pasă ... Continuă și știi ce să faci mai bine mâine. Dacă doriți o „masă de înșelăciune” decât să o luați.

Dacă doriți ceva, aveți puțin. Nu te priva din toate alimentele. Bucură-te de viață și să știi că mâncarea nu trebuie să fie dușmanul tău. Nu lăsați cântarul să vă dezamăgească!

Știi că mănânci mai bine și mai sănătos, așa că mergi inainte indiferent de ce spune scara!

Gata de încercat 310?!

Amintiți-vă că a deveni mai sănătos este o călătorie și suntem încântați să participăm la asta! Al nostru 310 Încearcă totul este o modalitate excelentă de a începe aventura dvs., deoarece vă permite să încercați un sortiment de produse și arome, pentru a vă găsi favoritele în avans! Este modalitatea perfectă de a începe să vă curățați dieta și să vă asigurați sănătatea.

Am acoperit toate bazele cu acest kit. Include o varietate de arome de 310 shake-uri de înlocuire a meselor; 310 pachete de suc de fructe de pădure, incluzând peste 70 de superalimente pe porție; Limonade care măresc apa, fără zahăr sau îndulcitori artificiali, minerale și extract de ceai; Ceaiuri de detoxifiere pentru a sprijini o sănătate optimă; O Cupă 310 Shaker pentru a face și a lua rapid toate băuturile; O carte electronică care include rețete sănătoase ușor de făcut; O sesiune telefonică cu un antrenor de sănătate 310; și chiar un card cadou de 10 USD la 310! Nu puteți greși cu acest kit!

Și, în prezent, are o reducere de 50%, la doar 69,00 USD! (Valoare de 138,00 USD). Ai asta!

În plus, vă invităm să vă alăturați Comunitatea Facebook astfel încât să puteți vedea în mod direct cum sute de mii de femei și bărbați se motivează reciproc pentru a reuși, nu numai în călătoriile lor de slăbire, ci și în sănătatea pe tot parcursul vieții.

Vrei mai multă inspirație 310?! Răsfoiți mai multe schimbări de viață povesti de succes Aici!

† Rezultatele pot varia, în parte, în funcție de punctul de plecare, motivație și angajament. Exercițiul fizic și dieta adecvată sunt necesare pentru a obține și a menține o slăbire sănătoasă. Pentru întrebări referitoare la utilizarea oricărui produs sau supliment de înlocuire a mesei, consultați medicul dumneavoastră. În plus, consultați întotdeauna medicul înainte de a începe orice program de slăbire, deoarece o modificare a dietei sau a exercițiilor fizice poate afecta anumite afecțiuni medicale sau utilizarea medicamentelor. Dacă întâmpinați dificultăți în utilizarea oricărui produs 310 Nutrition, opriți-vă și consultați imediat medicul dumneavoastră. Este posibil ca participanții să fi folosit mai mult de un produs 310 Nutrition pentru a-și atinge rezultatele. Niciuna dintre mărturiile consumatorilor prezentate anterior/după prezentate pe acest site nu a fost plătită sau remunerată în niciun fel.