Ciclistul spune The Huffington Post că încorporează mai multe mese pe bază de plante în dieta sa.
Potrivit site-ului canadian The Huffington Post, celebrul ciclist Lance Armstrong a experimentat o dietă aproape vegană cu ajutorul Rip Esselstyn, transformat în autor al triatletelor, a cărui carte The Engine 2 Diet ridică minunile pentru sănătate ale stilului de viață vegetal. Sub îndrumarea lui Esselstyn, unul dintre partenerii de pregătire a lui Armstrong, câștigătorul de șapte ori al Turului Franței a introdus mai multe alimente pe bază de plante în dieta sa, consumând alimente precum cereale integrale, varză și leguminoase. Deși, până acum, își limitează noul regim de sănătate la micul dejun și prânz, Armstrong spune că a observat o îmbunătățire semnificativă a nivelului său de energie și a clarității mentale de când a făcut schimbarea.
Haideți să devenim FABULOS! Comandați copia dvs. - plină cu tot ce trebuie să știți pentru a trăi
Obțineți revista
Toate lucrurile vegane,
în căsuța poștală și inbox
Obțineți buletine informative
Nu ratați niciodată povești, rețete și cadouri exclusive
- Lance Armstrong; cu antrenamente de dietă și fitness - MotleyHealth®
- Lance Armstrong În 2012 despre exerciții fizice, dietă și de ce nu a intrat în viața politică HuffPost
- Masha; cu Planul de dietă Keto pentru începători Masha Stefano 9781095459560
- Master Bitch Elegant și, de asemenea, coapse și picioare Informații despre planul de dietă - Internet Business Academy
- Lauren Simpson - plan de antrenament, dietă și interviu - Blog GymBeam