anul acesta
În noiembrie, am sărbătorit 4 ani în această călătorie de slăbit. Patru ani și am vărsat 74,3 lbs, cu 9,9 lbs până la obiectiv! Acest lucru poate părea un progres lent pentru unii dintre voi, la urma urmei, am văzut poveștile din Connect despre acei oameni uimitori care au pierdut peste 100 de kilograme într-un an! Este incredibil. Pentru mine și călătoria mea, acest ritm este exact, exact corect. O mulțime de viață s-a întâmplat în ultimii 4 ani, dintre care nu cel mai puțin a fost diagnosticul de eșec al fiicei mele și terapia ulterioară de hrănire. Ar fi dificil să exagerăm cât de mult s-au rotit viețile noastre în jurul nevoilor și programului ei de mâncare pentru primii 2 ani! A fost un moment terifiant.

În acei patru ani, mi-am urmărit bebelușii devenind copii, încep școala, trăiesc bucurie și frustrare, dificultăți și triumfe. În acei patru ani, am experimentat schimbări de locuri de muncă și noi responsabilități, stres la locul de muncă, precum și recompense. În acei patru ani am trăit o tragedie personală cu moartea bunicii mele, terminând în urgență necesitând o intervenție chirurgicală de urgență majoră (în timp ce la înmormântarea ei nu mai puțin) și trădarea unei persoane pe care o credeam a fi una dintre cele mai bune prieteni. Cu toate acestea, nu am renunțat niciodată la toate acestea. Scara a crescut și a coborât, uneori mai mult decât în ​​jos pe măsură ce am folosit mâncarea pentru a amorți emoțiile dureroase pe care le-au adus unele dintre aceste evenimente.

Acum patru ani, mi-am început călătoria întâlnindu-mă cu un nutriționist și urmărind caloriile printr-o aplicație de pe telefon. Am pierdut

11 kg în ultimele șase săptămâni din 2013 și a fost încântat. Am împins înainte și am aruncat altul

22 de kilograme în 2014. M-am conectat la dreapta și am dat cu piciorul încă 29 de kilograme la bordură în 2015! La sfârșitul anului 2016, când multe dintre evenimentele descrise mai sus au culminat, lăsându-mă epuizat, stresat, deprimat și întrebându-mă cum aș putea continua înainte, am jurat să-mi iau viața înapoi. M-am alăturat Weight Watchers pe 20 decembrie și voi considera întotdeauna că aceasta este ziua în care mă sărbătoresc, ziua în care am ales să mă pun pe primul loc (așa cum a vorbit FatDag în episodul 139). Mă recăpătasem

11 kg și știam că am nevoie de ajutor. Spre bucuria mea, am găsit Connect. M-am alăturat ca membru numai online, deci a fost ca o întâlnire 24/7. Am învățat atât de mult cât am parcurs povești uimitoare. Am găsit povești similare cu ale mele și știam că nu sunt singur. Am împărtășit din ce în ce mai mult din mine și am primit încurajări și sprijin - ce loc minunat să fiu.

În martie, am găsit podcast-urile Whys Advice și m-am simțit inspirat și motivat ca niciodată. Viața mi-a aruncat câteva mingi curbe anul acesta (așa cum se știe), dar mă simt mai pregătit să le manipulez. Mă bazez pe Connect și pe ceilalți membri ai acestei echipe de blog. Am învățat adânc în sufletul sufletului meu sensul incredibil de „mai bine împreună”. Dorința mea este să pot fi o parte din asta pentru alții.

Cred profund că suntem suma experiențelor noastre de viață - schimbă un lucru din trecutul meu și aș putea fi o persoană diferită. Scoateți un singur incident și este posibil să fi fost pe o cale diferită. Dacă călătoria mea de slăbit ar fi fost mai lină, mi-ar fi mers mai repede, nu aș fi fost aici anul acesta pentru a întâlni acești oameni incredibili. Poate că nu am fost în preajmă pentru a avea ocazia să scriu acest blog. Deci, nu, patru ani nu sunt absolut prea lungi pentru a pierde 74,3 lbs. Patru ani au fost exact așa cum trebuiau să fie. Abia aștept să văd ce aduce ultimele 9,9 lbs. S-ar putea să dureze 10 săptămâni sau 10 luni, dar orice ar fi nevoie nu voi renunța! Sper că mă vei alătura!