Retipărit de la Mother-2-Mother.com (2000-2006), cu permisiunea autorului, Paula Y.

Chiar gândul de a pompa laptele matern poate provoca îngrijorare pentru noua mamă. Întrebări cum ar fi ce fel de pompă, când, unde și cât să pompeze sunt preocupări principale, urmate de îngrijorări cu privire la laptele care pare amuzant, probleme de depozitare și cât de mult este necesar laptele matern pe sticlă. Răspunsurile la aceste preocupări vor varia atât pentru mamele individuale, cât și pentru bebeluși, în funcție de nevoile și circumstanțele lor individuale.

Tipul/marca de pompă pe care o alegeți depinde de faptul că veți pompa frecvent sau doar ocazional. Este important să achiziționați o pompă de bună calitate, deoarece pompele de calitate slabă pot duce la performanțe slabe ale pompei și dureri la nivelul sânilor. O pompă pentru sân este un produs personal, iar producătorii nu recomandă achiziționarea unei pompe pentru sân second-hand. Cunoașteți riscurile implicate dacă aveți în vedere o pompă uzată.

Adresați-vă medicului dumneavoastră și companiei de asigurări pentru a vedea dacă pompa și alte bunuri pentru alăptare pot fi acoperite de asigurarea de sănătate. De multe ori, cu prescripție medicală, companiile de asigurări vor plăti pentru o pompă. Acest lucru este valabil mai ales pentru mamele premature sau bebelușii bolnavi și care au nevoie de îngrijiri speciale.

Cât de mult pompați depinde de nevoile individuale. Dacă vă întoarceți la locul de muncă, nevoile dvs. pentru tipul/marca pompei și cantitatea pe care o pompați pot fi foarte diferite decât dacă pompați ocazional. NOTĂ: Rețineți că mama obișnuită care pompează între sesiunile de alăptare poate exprima între UN și TREI oz pe sesiune de pompare (nu pe sân, pe sesiune).

Mamele care au petrecut mult timp pompând, în special cele care au pompat exclusiv perioade lungi, au observat că, pe măsură ce pompezi, laptele va curge și apoi se va opri, apoi curge și se oprește, apoi curge și se oprește și așa mai departe și așa mai departe, și poate varia de la o persoană la alta în funcție de tiparul individual. Aceste mame vă recomandă, dacă încercați să măriți cantitatea pe care o puteți pompa, să pompați cel puțin 15 minute. (s-ar putea să continuați pomparea timp de 5 minute după ce laptele nu mai curge).

Majoritatea mamelor trebuie să pompeze cel puțin 10 minute, dar nu mai mult de 20-30 de minute pe sesiune.

Asigurați-vă că vă simțiți confortabil. Unele mame folosesc parbrizul Pumpin ’Pal, care se introduce în scutul pompei obișnuite și vă permite să vă lăsați în spate în timp ce pompați. Ideea este să te poți relaxa puțin mai mult.

cantității lapte

Când pompați, puteți face o diferență în cantitatea pe care o pompați. Este destul de normal să existe un volum mai mic sau o cantitate exprimată în orele de după-amiază târziu și seara, spre deosebire de orele de dimineață devreme. Cei mai mulți experți recomandă, în special pentru pompierul ocazional, să-și exprime laptele în primele ore ale dimineții, la aproximativ o oră după alăptare.

NOTĂ: Nu se poate sublinia suficient că cantitatea de lapte pe care puteți pompa NU este niciodată un indicator de încredere al cantității de lapte pe care o produceți și nici a cantității de lapte pe care o ia bebelușul. Bebelușul sănătos alăptat este de obicei mult mai eficient în a obține lapte de la sân decât este o pompă.

Mai multe despre cantitatea de lapte exprimată necesară unui copil.

Există multe resurse bune pentru informații despre depozitarea și manipularea laptelui matern exprimat. Puteți îngheța laptele pentru utilizare mai târziu sau puteți pompa și păstra laptele în frigider într-o zi pentru a fi utilizat a doua zi, în funcție de circumstanțele individuale.

Volumul și aspectul laptelui se pot schimba și se schimbă pe tot parcursul relației de alăptare. În primele zile după nașterea unui bebeluș, corpul nu are nicio idee cât de mult lapte trebuie să facă, așa că adesea există o abundență. După câteva săptămâni, corpul reglează și alimentează reglajul pentru a satisface nevoile bebelușului, iar „volumul” pompat poate fi redus oarecum. Pomparea regulată va semnaliza corpului că există o cerere crescută, iar oferta se ajustează pentru a satisface aceste nevoi. Este normal să existe o scădere a cantității de lapte pompat la aproximativ 3 luni după naștere din cauza unei modificări hormonale. Reglarea modelelor de pompare și de alăptare poate ajuta la compensarea acestei faze normale a relației de alăptare.

Cum arată laptele matern? Laptele matern poate avea un aspect subțire și apos și poate avea o nuanță albastră sau galbenă. Poate chiar să ia un indiciu de culoare verde, portocaliu sau de altă culoare, dacă mama a mâncat o mulțime de alimente verzi sau alte alimente colorate, în special cele cu vopsea, cum ar fi Gatorade verde. Culoarea laptelui nu este de obicei îngrijorată, totuși este întotdeauna bine să consultați un profesionist în alăptare pentru a fi sigur.

Nu arată întotdeauna la fel, deoarece laptele matern își schimbă compoziția pe tot parcursul hrănirii, precum și pe tot parcursul zilei. Pe măsură ce bebelușul crește, laptele matern continuă să se schimbe pentru a satisface nevoile de creștere optimă, în fiecare etapă a dezvoltării bebelușului. Aceasta înseamnă că laptele mamei la patru luni se potrivește perfect nevoilor bebelușului ei de patru luni, iar la șase luni, se potrivește perfect pentru vârsta de șase luni.

Laptele exprimat se va separa atunci când este păstrat în frigider. Acest lucru poate fi un adevărat șoc pentru oricine nu este conștient că acest lucru este normal. Uneori, există un gros gros de „cremă” sau grăsime deasupra, alteori un strat subțire. Uneori, laptele pare aglomerat sau aglomerat, iar uneori poate fi aproape clar spre fundul sticlei. Toate cele de mai sus sunt complet normal întâmplări, și nu nu înseamnă că laptele s-a stricat. Laptele stricat are un miros acru distinct.

Imaginea de aici prezintă un exemplu de cum ar putea arăta laptele matern normal.

Când sunteți gata să oferiți bebelușului, trebuie doar să scoateți din frigider și să învârtiți ușor laptele într-un mod blând, „în formă de tornadă”, pentru a-l remixa. Apa caldă care trece peste părțile sticlei va ajuta atunci când părțile mai groase se lipesc de părțile laterale ale sticlei.

Pot exista multe „urcări” și „coborâșuri” pentru mama care pompează, dar cu răbdare și persistență, cele mai multe obstacole pot fi depășite. Dacă întâmpinați dificultăți, este întotdeauna o idee bună să contactați LLL-ul dvs. local, un consultant de lactație autorizat sau grupul local de asistență pentru alăptare pentru informații și/sau asistență.