O FEMEIE al cărei fost iubit a agresat-o psihologic despre greutatea ei a scăzut mai mult de o treime din greutatea corporală pentru a deveni campioană la kickboxing.

kickboxing

  • de Laura Mitchell
  • 16:40, 3 iunie 2015 Actualizat la 15:13, 5 iunie 2015

La cea mai grea Kirsty Lund a înclinat cântarul la 15st 7lb, dar după ce a început kickboxing-ul pentru a-și îngreuna ex-media, greutatea a scăzut curând.

Tânăra de 29 de ani era singura femeie din sala de gimnastică când a început, dar asta nu a descurajat-o.

Și acum frumusețea brunetă este a zecea subțire, cu abs fabuloase.

Kirsty, din Widnes, Cheshire, chiar și-a părăsit slujba de casier bancar și lucrează acum cu normă întreagă ca instructor de box thailandez și fitness.

Dar nu a fost întotdeauna atât de în formă și de încrezătoare, iar fostul ei partener obișnuia să o intimideze constant cu privire la creșterea greutății ei.

Kirsty spunea: „El obișnuia să spună că sunt o mizerie, zicea„ uită-te la starea ta ”sau orice ar putea să mă dea jos.

„A fost într-adevăr agresiune psihologică, el ar spune orice pentru a-mi pune un negativ.

"Aveam cincisprezece și jumătate de piatră și sunt la zece pietre acum. Am tonificat mult acum și fizicul meu este complet diferit.

Ce este fierbinte

„Obișnuiam să mănânc ceva cu adevărat - mâncăruri de luat masa, burgeri, așa ceva, dar nu-mi amintesc ultima dată când am luat fast-food acum.

„A fost doar să slăbesc la început, apoi am continuat pe măsură ce am intrat cu adevărat în asta. Am tonificat mult mai mult, oamenii îmi spun„ Arnie Arms ”acum.

„Am pus ceva mai mult după ce am avut copii, dar a fost mai ușor să-l pierd din nou, deoarece am avut credința că pot să fac asta.”

Kirsty a reușit chiar să câștige campioana britanică IKS Kickboxing la greutate medie și spune că este o persoană complet diferită acum, toate datorită antrenamentului cu soțul ei Paul, cu care conduce sala de sport.

Ea a spus: „Fosta mea care obișnuia să mă dea jos și să mă insulte mult despre greutatea mea, asta era întotdeauna în capul meu.

„Apoi, la câteva luni după ce l-am întâlnit pe Paul, i-am spus că îmi place aspectul kickbox-ului, dar am crezut că nu voi reuși, am crezut că am trecut deja de el, deoarece sunt deja supraponderal și nu sunt apt.

"M-aș lăsa și pe mine și m-am gândit că nu o pot face. Dar m-am gândit că nu, o voi face."

Nu ratați

„Au fost o mulțime de căderi la Paul, întrucât eram conștient de ceea ce credeau ceilalți despre mine, dar acum îmi place să încurajez alte persoane să se potrivească.

„Îmi place acum cealaltă parte a acesteia, unde pot încuraja alte persoane”.

„Îmi place foarte mult antrenamentul, mă ajută să mă stresez și mă ajută în fiecare aspect al vieții, mă face mai încrezător în toate și este ceva pozitiv”, a adăugat ea.

Kirsty a spus că Master Sken Academy din Widness, unde se antrenează, a fost o adevărată încurajare.

"Clubul este genial, toată lumea se ajută reciproc și toată lumea are o atitudine pozitivă", a spus ea. "Este ca o mare familie, chiar dacă toată lumea provine din medii diferite."

Unii membri vin pentru că sunt agresați sau vor să slăbească, în timp ce alții vin doar pentru sport.

Kirsty a spus: „Obțineți un real sentiment de realizare atunci când vă transmiteți propria experiență, când vedeți că oamenii se schimbă, aveți un mare sentiment de realizare.

„Când am început nu am crezut că mă pot ajuta, dar iată-mă ca antrenor care îi ajut pe ceilalți.

"Am fost prima fată, dar sunt destul de multe femei și fete implicate acum de toate vârstele."