„Am vrut să fiu ca oricine în afară de mine”.

stevens

Când cineva este în centrul atenției tot timpul, precum actrița Katie Stevens, în vârstă de 26 de ani, este ușor să uităm că suferă de unele dintre aceleași probleme ca toți - inclusiv (și poate mai ales) când vine vorba de imaginea corpului. Dar vedeta spectacolului de succes Freeform The Bold Type a deschis recent pe Instagram despre propriile ei lupte cu imaginea corpului din trecut și cât de mult i-a trebuit să se simtă în sfârșit confortabilă cu ceea ce a văzut în oglindă.

Poziționând doar un sutien sport și jambiere în fața unor greutăți la sala de sport, Stevens a dezvăluit că nu s-a simțit niciodată încrezătoare în fața camerei - cel puțin atunci când scoate mai multă piele decât de obicei. "Bine. Vorbă adevărat", a scris ea. "Nu m-am simțit niciodată încrezător postând o fotografie în hainele mele de antrenament, cu atât mai puțin un costum de baie. Dar asta pentru că nu m-am simțit niciodată 100% încrezător în pielea mea."

Ea a continuat să explice că, când era mai tânără, avea încă o „obsesie nesănătoasă cu ceea ce însemna a fi în formă”, chiar dacă era atletică și nu avea neapărat rețele sociale precum Instagram sau Facebook, așa cum există astăzi . „Nu-mi pot imagina ce ar fi făcut starea mea mentală deja fragilă”, a scris ea. „Nu aveam imaginea unor instagrameri perfecti care se uitau la mine, dar îmi doream deja să fiu ca oricine în afară de mine”.

Stevens a spus că nu a suferit niciodată de o tulburare de alimentație, dar nu se putea „privi în oglindă și a vedea ce au văzut ceilalți în mine”.

Acum, ani mai târziu, Stevens spune că se simte mândră de sine. „Iubesc cine sunt”, a scris ea. "În sfârșit, în ultimul an sau cam așa, simt că dezvolt o relație mai bună cu corpul meu, cu mâncarea, cu gândurile și, la rândul meu, cu oamenii din jurul meu." Făcând asta, Stevens spune că lucrează acum pur și simplu pentru că „se simte bine” și că mănâncă „mâncare bună, fără a mă pedepsi”.

Desigur, gândul negativ ocazional se strecoară încă, dar Stevens permite acelor „gânduri să vină și să plece după bunul plac, dar eu nu le duc în ziua mea ca ancore grele”. În schimb, ea își folosește propria iubire de sine, împreună cu dragostea de la prieteni și fani, pentru a o ancora, „pentru a mă fundamenta și a mă face să mă simt puternică”

Stevens spune că, deși este încă o lucrare în curs, "mă văd și mă simt schimbându-mă. Schimbările fizice sunt mai vizibile, dar schimbările mentale sunt mai puternice". Ea și-a încheiat postarea cu un memento pentru fanii ei despre modul în care se văd pe ei înșiși: „Iubirea de sine este o călătorie și nimeni nu a descoperit-o vreodată”, a scris ea. „Sunteți cu toții suficient ca și voi, doar priviți în oglindă și amintiți-vă”.