Jucătorii japonezi de box de fitness își reduc greutatea cu 5,5 kg în 90 de zile

Imagineer și compania japoneză asken au publicat un raport despre eficacitatea Fitness Boxing, un joc de fitness pentru Nintendo Switch.

fitness

Imagineer i-a cerut lui Asken să efectueze un studiu cu privire la eficacitatea Fitness Boxing pentru pierderea în greutate. Pentru a desfășura acest studiu, asken le-a cerut utilizatorilor să urmeze un plan de dietă prin intermediul aplicației asken și să joace Fitness Box în mod regulat timp de 90 de zile. În medie, au descoperit că utilizatorii care și-au urmat dieta și rutina de antrenament au pierdut 5,5 kg în 90 de zile, de la 69,5 kg la 64 kg:

Asken a realizat, de asemenea, sondaje pe rețelele de socializare, întrebând jucătoarele de ce recomandă Fitness Boxing altora. Motivul principal este că nu trebuie să poarte îmbrăcăminte de fitness la sală pentru antrenament (48%), urmat de faptul că ar putea să se antreneze fără să se îngrijoreze de ceilalți care îi privesc (40%). Al treilea motiv este pentru că ar putea alege să se antreneze în orice moment doresc (33%).

Ce crezi? Spuneți-ne în comentarii.