Alesul

www.MetroPool.club

OK, deci poate că nu dacă comparați ori ca, dar.

biliard

Am fost mereu curios cât de mult mergeam când jucam snooker 8 ore pe zi. Pe baza unei estimări aproximative, cred că a fost undeva între 0,5-1 km pe oră, adică multă plimbare!

Ei bine, tocmai am făcut un google rapid și, conform acestui site, Biliardul arde peste 200 de calorii (în funcție de greutatea corporală) o oră, presupunând că mă joc cu un pertner. Aș presupune că este mai mult de 300 dacă joci solo și intens. Prin urmare, o sesiune de patru ore arde aproximativ 1000 de calorii.

Pentru a-l pune în perspectivă, ar trebui să faceți următoarele pentru a arde aceeași cantitate de calroeis ca 4 ore de practică individuală în piscină:

2 ORE de frecare podele, pe mâini și genunchi!
2 ORE de box, sac de box
2 ORE de garduri (ai nevoie de mult teren)

Acum spune-mi un steward leneș, dar Doamne, iubesc piscina!

PoolSharkAllen

Membru AzB Silver

Săptămâna trecută, am văzut o diagramă de calorii pentru diferite exerciții și am încercat să fac o presupunere educată cu privire la ce joc de biliard ar arde. Mersul arde aproximativ 250 de calorii pe oră, așa că presupun că jocul la biliard arde aproximativ 200 de calorii pe oră. Rețineți că jocul la biliard are multe pauze în timp ce jucătorul are în vedere următoarea lovitură. Jocul cu un partener încetinește și rata de ardere.

PoolSharkAllen

Membru AzB Silver

Săptămâna trecută, am văzut o diagramă de calorii pentru diferite exerciții și am încercat să fac o presupunere educată cu privire la ceea ce ar arde biliard. Mersul arde aproximativ 250 de calorii pe oră, așa că presupun că jocul la biliard arde aproximativ 200 de calorii pe oră. Rețineți că jocul la biliard are multe pauze în timp ce jucătorul are în vedere următoarea lovitură. Jocul cu un partener încetinește și rata de ardere.

ShootingArts

Smorg îi dă Sfântului Petru 7!

Bănuiesc că toate presupunerile tale sunt greșite

Un lucru care nu este luat în considerare este că oamenii au pierdut până la șapte kilograme într-o singură zi jucând un meci de șah. Creierul poate arde o mulțime de calorii singur. Nu aș fi surprins să aflu că jocul la biliard arde mai multe calorii decât mersul pe jos.

PoolSharkAllen

Membru AzB Silver

PoolSharkAllen

Membru AzB Silver

justnum

Supraviețuitor al cancerului testicular

rogelioii

Membru AzB Silver

Dacă cineva îi pasă sau dorește să facă calculul pe aceste date.

Am jucat aproximativ 3,5 ore de biliard cu un pedometru relativ ieftin. Am parcurs aproximativ 11.500 de pași.

E bine să văd un subiect despre asta.

Jross

Înregistrat

Cameron Smith

e cam flămând.

Probabil că nu ajută ca acești jucători de piscină supraponderali să nu aibă obiceiuri alimentare grozave pentru început, ceea ce contrabalansează orice bine pe care piscina îl face pentru dvs.

Dar nu mă mir că piscina arde calorii. Când lucram în comerțul cu amănuntul, mi s-a cerut să stau 8-9 ore pe zi 40 de ore pe săptămână, cu o pauză de o jumătate de oră în fiecare zi. Drept urmare, am pierdut mult în greutate în timpul verilor, când lucram în aceste ore, chiar dacă mâncam porc în fiecare zi.