garcia

Jorge Garcia este un actor care este cel mai faimos pentru pasiunea sa asupra fenomenului de cult care a fost emisiunea de televiziune Lost. A durat șapte ani impresionanți. Jorge a jucat și pe Alcatraz, Ridiculous 6 și Hawaii Five-0.

Cariera sa de lungă durată l-a văzut câștigând un Screen Actors Guild Award. Nu este un secret faptul că Jorge Garcia s-a luptat cu greutatea sa în ultimii ani. A slabit? Aflați chiar aici în această recenzie, în timp ce aruncăm o privire asupra călătoriei de pierdere în greutate a lui Jorge Garcia.

A slăbit Jorge Garcia?

Jorge Garcia a avut întotdeauna o problemă cu pierderea în greutate. Acest lucru a fost rezultatul unor obiceiuri alimentare nesănătoase din partea actorului. În timpul stagiului său în emisiunea Lost, showrunnerii i-au cerut să scadă în greutate. Acest lucru se datorează faptului că personajul său a fost prins pe o insulă pustie, ceea ce ar sugera că ar trebui să existe o scădere semnificativă a greutății. În acest scop, Jorge a folosit antrenori de fitness.

L-au implicat într-un program de fitness, care l-a văzut făcând mai multe ședințe, jogging și flotări. De asemenea, au urmat o nouă dietă care a înlocuit alimentele grase cu fructe și legume. Aceasta a fost dieta Nooch și l-a văzut obișnuind să mănânce mese cu proteine ​​bogate și carbohidrați săraci. Jorge a făcut chiar un pas mai departe, limitându-și consumul de alcool. Acest lucru l-a determinat pe Jorge să piardă inițial 30 de kilograme. După un timp, totuși, actorul a devenit frustrat de lipsa de progrese semnificative și a revenit la tiparele sale alimentare nesănătoase.

Legenda: Actor, Jorge Garcia a pierdut în greutate înainte și după

Călătoria de pierdere în greutate a lui Jorge Garcia.

Actorul a atins un punct din viața sa în care aproape că cântărea 400 de kilograme. A fost o problemă de sănătate, așa cum au subliniat medicii săi. De asemenea, a ecou o posibilă dependență alimentară. Jorge știa că trebuie să ia măsuri; că nu putea continua să facă ceea ce făcuse înainte. Era obez și se confrunta cu afecțiuni precum diabetul, probleme cardiace și chiar posibilitatea unui accident vascular cerebral.

În acest scop, surse spun că Jorge a suferit o intervenție chirurgicală de by-pass gastric pentru a-și goli stomacul și a-l ajuta să înceapă călătoria de slăbire. Jorge Garcia a revenit, de asemenea, la dietă și exerciții fizice. Acest lucru a venit după ce a solicitat sfatul medicilor și nutriționiștilor.