Nutriționist dietetician înregistrat

jillian

Centrul ortopedic TRIA Bloomington/Centrul ortopedic TRIA Woodbury

Sunt specializat în nutriție sportivă, sănătatea femeilor și tulburări alimentare. Îmi place să ajut femeile de toate vârstele și abilitățile să înțeleagă cât de impactantă poate fi o nutriție adecvată în atingerea obiectivelor de performanță specifice sportului, recuperare, sănătate și rămâne activă. Am o pasiune specială pentru a-i ajuta pe cei cu care lucrez să exploreze și să-și îmbunătățească relația cu mâncarea, fie în contextul atletismului, fie în alt mod, și sunt condus personal să măresc conștientizarea și prevenirea alimentației dezordonate și a alimentării insuficiente în sport. Cred din toată inima că toate alimentele se pot potrivi ca parte a unei diete sănătoase și, ca atlet pe tot parcursul vieții, sunt onorat să fac parte dintr-o echipă care lucrează împreună pentru a ajuta femeile de toate vârstele să continue să fie active și să trăiască vieți lungi, pline și fericite.

Educaţie

  • Licență: licență în biologie și spaniolă, Colegiul Augustana, Sioux Falls, SD
  • Master: Nutriție umană, Universitatea din Minnesota, Minneapolis/St. Paul, MN

Certificare

  • Specialist certificat de bord în dietetică sportivă (CSSD)

Calitatea de membru

  • Academia de Nutriție și Dietetică
  • Academia de Nutriție și Dietetică din Minnesota
  • Nutriție sportivă, cardiovasculară și de sănătate
  • Dietiștii în medicina integrativă și funcțională

Interese personale

  • Îmi place să călătoresc, să merg în aventuri și să văd lucruri noi. De asemenea, îmi place să explorez orașele gemene și ador să alerg și să merg cu bicicleta pe frumoasele trasee ale râului Mississippi de lângă casa mea. Mâncarea este o parte imensă a vieții mele și îmi place foarte mult să gătesc și să mănânc alături de oamenii pe care îi iubesc. De asemenea, doar în cazul în care vă întrebați, alimentele mele preferate sunt cartofii dulci, iaurtul și înghețata Graham Cracker de la Izzy, iar micul dejun preferat înainte de cursă este și va fi întotdeauna fulgi de ovăz cu unt de arahide și banane.

Tulburări de alimentație/Alimentație dezordonată

Sănătatea femeilor și hormoni

Nutriție și sănătate mintală

Împărtășiți-vă experiența, oferiți feedback, pozitiv sau negativ, cu privire la serviciul primit.