shorty68

Membru

A încercat cineva DVD-urile de 30 de zile și cele rupte de 30 de zile de Jillian Michaels? Dacă da, ți-au plăcut și ce rezultat ai obținut?

jillian

Mulțumesc
Shorty

mini-natty

Catleta

shorty68

Membru

Multumesc Natasha ! Am făcut ca Jillian Yoga să se topească și îmi place atitudinea ei. Sunt ambele DVD-uri vândute în magazine? De asemenea, m-am uitat la revoluția corpului, ați încercat asta? Multumesc din nou.

mini-natty

Catleta

Toate Jillian's w/o's pot fi achiziționate de la magazinele de vânzare cu amănuntul (Walmart), cu excepția Body Revolution. Nu am făcut Revoluția Corpului, dar acestea sunt antrenamentele pe care le dețin:

Alungă metabolismul grăsimii
Nu mai există zone de probleme
Yoga Topire
Shed & Shred
Fast Fix Kickbox - meh, nu mi-a pasat de asta
Distrugere de 30 de zile
Rupt în 30

Ea este, de asemenea, prezentată în mai multe DVD-uri The Biggest Loser, inclusiv Power Sculpt și Cardio Max.

Nu uitați să urmăriți emisiunea ei pe YouTube Daily Dose! Este excelent!

JeanneMarie

Catleta

Natasha, vrei să spui „Nu mai există zone de probleme”, nu? Voiam doar să fiu clar pentru ca Shorty să nu aibă timp greu să o găsească. Este unul dintre preferatele mele ale lui Jillian, alături de „Banish Fat Boost Metabolism” și 30DS.

Un alt dintre preferatele mele ale lui Jillian este 6 săptămâni/6 pachete de abs. NU este doar o lucrare ab, dar funcționează într-un mod excelent. De asemenea, funcționează pe brațe și are unele beneficii cardio. Cred că poate este Jillianul meu preferat.

Împreună cu faptul că Jillian îți oferă un antrenament excelent într-un timp scurt, îmi place și faptul că toate antrenamentele ei sunt prietenoase cu echipamentul. Călătoresc cu ei tot timpul. BFBM nu folosește nicio greutate. Folosesc un set de gantere de 5 sau 8 lb cu NMTZ, iar abs de 6 săptămâni/Six Pack utilizează doar o greutate de 5 lb (sau 8 lb).