Jenna Jameson a fost într-o călătorie epică de slăbire de când și-a întâmpinat fiica, Batel, în aprilie 2017.

numește

Fosta vedetă de film pentru adulți a vărsat 80 de lire sterline și își documentează progresele pe conturile sale de socializare. De asemenea, ea le oferă adepților săi sfaturi dietetice și cuvinte încurajatoare despre frumusețea interioară, acceptarea pe sine și sănătatea mintală.

Într-o nouă postare, Jameson, în vârstă de 44 de ani, și-a arătat silueta redusă într-o șocantă fotografie de comparație cot la cot.

"UUUGH. Nu am vrut să postez această poză înainte. Dar, odată ce am analizat-o în minte, mi-am dat seama cât de importantă este normalizarea adevăratelor corpuri ale femeilor", a scris ea.

Apoi a explicat cum și-a dat seama că a fi slabă nu înseamnă că ești sănătos sau fericit.

„Este foarte posibil să fii subțire și înspăimântător nesănătos. Deci grosimea nu echivalează cu a fi bolnav, dar a mea era. Eram pre-diabetic și un leneș literal. Îmi amintesc când cântăream 80 de kilograme și mă înfometam. Am crezut că era drăguț la acea vreme, dar nu aveam nici o idee ", a scris ea.

„Acum am o dimensiune sănătoasă 4 și pot ține pasul cu copiii mei", a spus Jameson. „Amintiți-vă cât de importantă este prețioasa dvs. sănătate. nu te accentua pe ceea ce te privește înapoi în acea oglindă. ”

Jameson respectă un plan strict de dietă și antrenament keto, care include antrenament în circuit.