Internetul este corect.

kendall

Luna trecută la Reddit, când Jeffrey Kendall, în vârstă de 26 de ani, a postat selfie-uri înainte și după ce a pierdut 70 de kilograme, utilizatorii au răspuns cu o petrecere de compliment: „Serios, tipul respectiv are o linie maxilară epică”, a scris un utilizator. Și, firește, nu puteau nici măcar cu părul lui.

În fire, mai mulți utilizatori au împărtășit o observație și mai înțeleaptă: fotografia mai recentă a lui Kendall are o asemănare U-N-C-A-N-N-Y cu un anumit prinț Disney - o comparație pe care o îmbrățișează în totalitate. Glisați:

Atingeți aici pentru a vota

Cea mai mare diferență dintre ei: transformarea lui Kendall nu a fost la fel de simplă ca și gemenele sale animate.

În timp ce locuia în Connecticut pentru a-și ajuta mama, care a suferit un traumatism cerebral în 2015, Kendall s-a luptat cu problemele de stimă de sine și depresie, a spus el pentru Best Life. Lucrurile s-au schimbat când un prieten cu sufletul la gură i-a cerut lui Kendall să i se alăture la sală pentru motivație: au început să ridice greutăți și să facă flotări în fiecare zi, dar Kendall a început să meargă și dimineața și să facă sesiuni de yoga cu Adrienne noaptea.

Pe YouTube, el a găsit antrenamente de intensitate intensă și exerciții cu greutatea corporală, adăugându-le la rutina sa - dar cele mai mari schimbări au implicat dieta sa: s-a oprit din băutură excesivă săptămânal, a scris pe Reddit și a început să mănânce cina mai târziu, așa că s-ar simți suficient de mulțumit pentru a reduce gustările din noaptea târziu: „Este mult mai ușor să te motivezi să nu mănânci un prăjit decât să alergi un kilometru”, a spus el pentru Best Life. După doi ani, Kendall a vărsat 70 de kilograme - și nu un pic de volum din încuietorile sale delicioase. ACESTEA. VALURI!

„Am slăbit mult, multă tristețe și puțin păr facial”, a scris el în postarea sa de transformare de pe Reddit. "Am câștigat o nouă apreciere pentru viață. Nu uitați să vă iubiți întotdeauna pe voi înșivă."

Urmați-o pe Elizabeth mai departe Instagram și Stare de nervozitate.