Datorită conținutului ridicat de grăsimi din dieta ceto, este obișnuit pentru cei care sunt adaptați la grăsimi să aibă mai puține pofte și să poată să meargă perioade mai lungi fără să mănânce. Dar asta nu înseamnă că nu vei avea chef să mergi ocazional. Și în aceste vremuri, gustările prietenoase cu ceto-urile sunt foarte utile.

gustări

În acest videoclip, ambasadorul KetoLogic și avocatul epilepsiei, Jade Nelson, ne arată cele cinci gustări preferate de ceto. Unul dintre ele este un sandviș făcut din slănină, unt și brânză. Destul spus. Pentru a obține rețetele, accesați blogul lui Jade.

Jade Nelson este un avocat al epilepsiei, un educator comunitar în domeniul sănătății și un terapeut autorizat pentru masaj. Este pasionată de îngrijirea de sine, de stilul de viață cetogen și de advocacy pentru epilepsie. Energia ei se concentrează pe împărtășirea călătoriei sale personale cu Epilepsia pentru a ajuta la aducerea speranței, abilitării și educației celor care se luptă să schimbe sau să accepte provocările din viața lor. Ea poate fi găsită răspândind mesajul ei de speranță și împuternicire prin angajamente de vorbire și o multitudine de platforme de socializare. Jade își folosește experiența și educația pentru a lucra cu clienții ei pentru a scoate la iveală cea mai bună versiune a lor.

Ca adept al stilului de viață ketogen, B Jade folosește KetoLogic MRP și BHBB atunci când este în mișcare. Folosiți codul promoțional JADE10Pentru a economisi 10% la următoarea dvs. achiziție KetoLogic.