Actorul și pasionatul de fitness Jacqueline Fernandez a fost recent la Delhi, unde a împărtășit sfaturi despre yoga și meditație.
Actorul și pasionatul de fitness din Bollywood, Jacqueline Fernandez, a fost recent la New Delhi la un eveniment Raw Pressery, un brand asociat cu sucurile presate la rece. Când am ajuns-o din urmă, a avut multe de împărtășit despre practica ei de yoga și despre cum reușește mereu să fie atât de bogată în energie.
Yoga și Jacqueline
Yoga i-a permis să vorbească cu ea însăși, să-și dea seama că își poate vorbi propriul corp în a face orice, spune Jacqueline. Când vine vorba de rutina ei, ea adaugă că o practică de trei ori pe săptămână, în timp ce în alte zile se asigură că corpul ei se întinde suficient în alte zile.
Când faceți yoga, nu uitați să.
. fii atent la formă, împărtășește actorul. Când a început să lucreze la împărțirile ei, nu ar fi acordat prea multă atenție formei și alinierii și ar merge doar pentru simplul act fizic de împărțire. Cu toate acestea, odată ce Jacqueline a început să acorde atenție acestor aspecte, în ciuda tuturor practicii sale, s-a simțit ca și cum a început divizarea de la zero.
Al doilea lucru de care trebuie să ții cont este să îți păstrezi exercițiul plăcut. În acest caz, este mai probabil să reveniți la el.
- Jacqueline Fernandez Diet Plan, Secretele de frumusețe și fitness; Își clătește părul cu bere
- Jacqueline Fernandez Exerciții de fitness, secrete dietetice și exerciții de yoga
- Jacqueline Fernandez Diet Plan, Secretele de frumusețe și fitness; Își clătește părul cu bere
- Sfaturi de dietă ale lui Jacqueline Fernandez - Sfaturi de fitness ale lui Jacqueline Fernandez l Vogue India
- Jacqueline Fernandez Diagramă dietă, fitness, machiaj, secrete de frumusețe