Irlanda Baldwin lucrează la depășirea problemelor corpului și vrea să îi ajute și pe alții să facă același lucru

vrea

Ireland Baldwin este pregătit pentru o resetare totală a minții și a corpului.

Modelul - și fiica lui Alec Baldwin - au împărtășit pe Instagram o privire intimă asupra îndoielilor corpului ei.

„Uneori mă prind opiniile altora și mă descurc cu adevărat pe mine”, scrie Baldwin, în vârstă de 21 de ani. „Sunt alb pal. Abia mă bronzez. Am celulita. Nu sunt mică. Am aproximativ 6 ft. Scad destul de repede în greutate, dar o câștig mâncând un covrig. Sunt o ceașcă de 36 D și am un pradă. Am grăsime interioară a coapsei. Și coapsa exterioară. Și doar drept în sus grăsimea coapsei. Am trecut de la o mărime 00 la o mărime 6 la o mărime, indiferent de faptul că nu știu să nu mănânc, să mănânc cutii de pizza, să mă înfometez, să fiu o sală de gimnastică obsedată de a mă mânca de la o brutărie Sprinkles Cupcakes.

Ea explică faptul că, deși este fericită în ansamblu, mentalitatea ei nu este locul în care ar dori să fie.

„Nu este neapărat o chestiune de a vă antrena și de a mânca curat, ci și cum am gândit recent”, spune Baldwin. „Am fost tulbure, neconcentrat și pierd energie. Trebuie să-mi resetez mintea și corpul. Acum iau această lume dură cu un bob de sare și mă accept pentru ceea ce sunt. ”

Dar știind că o schimbare nu se va întâmpla doar peste noapte, Baldwin se angajează să încerce orice poate pentru o sănătate mai bună.

Din monedă: 9 capse sănătoase de bucătărie care costă mai puțin de 1 USD pe porție

„Îmi iau luna viitoare pentru a face o curățare completă a resetării minții, a corpului și a sănătății”, spune ea. "Nu este suc, nu este foamete și nu este vorba de obsedarea asupra fiecărui centimetru al corpului meu".

„Este timpul să vă iubiți sinele și să aveți grijă de corpurile noastre. ”