candida
Am primit următoarele întrebări de la un vizitator al site-ului despre dieta Candida și probioticul Xtralac. Iată ce a spus Mark:

Bună ziua Cynthia, am Candida severă și am nevoie de puțin ajutor cu dieta mea.

Pot sa mananc:

Roșii?

Năut?

Fasole roșie?

Făină de hrișcă?

Și ce pot mânca la micul dejun pentru că sunt puțin blocat în acest moment. Mănânc terci cu fulgi de orez fără gluten, dar nu presupun că este permis.

Tocmai am început să iau un antifungic numit Xtralac. Este ca Threelac să ucizi Candida și este atât de puternic. Acum am o strângere reală în piept, dificultăți de respirație, oboseală extremă și îmi scap ușor respirația. De asemenea, am slăbit mai mult de când am luat-o, dar nu știu de ce.

Orice ajutor ar fi grozav.

Salutări amabile

Nu esti singur; mulți oameni se luptă să-și dea seama de dieta Candida.

Tomate - Tomatele fac parte din familia umbrelor de noapte, iar umbrele de noapte conțin o varietate de pesticide naturale, cum ar fi alcaloizi, lectine și saponine. Acestea protejează plantele de prădători și pot fi problematice atunci când sunt consumate de oameni, în special persoanele cu Candida. Este posibil să fie necesară eliminarea sau moderarea acestora de către persoanele cu Candida, sensibilități alimentare, tulburări autoimune sau intestin cu scurgeri. În plus, majoritatea produselor prelucrate din roșii găsite în cutie sau borcan sunt conservate cu o sursă fabricată de acid citric care este derivat din drojdie, care poate distruge bacteriile sănătoase din intestin și poate încuraja creșterea excesivă a drojdiei.

Năut și fasole de rinichi - Acestea sunt leguminoase și toate leguminoasele au un conținut ridicat de carbohidrați, ceea ce înseamnă că Candida va sărbători cu ele. În plus, leguminoasele conțin o varietate de anti-nutrienți care pot contribui la deficiențe nutriționale, intestin scurgeri și tulburări autoimune. Ar trebui evitate.

Făină de hrișcă - Această făină este mai bună decât făina de grâu, deci dacă veți face ceva care necesită făină, aceasta este o alegere mai bună. Cu toate acestea, hrișca este foarte bogată în carbohidrați, așa că va hrăni Candida. Ar trebui evitat de cele mai multe ori.

Puteți găsi informații mai detaliate pe pagina mea de dietă paleolitică cu privire la aceste probleme.

Ce poți mânca la micul dejun?

Unul dintre primii pași pe care trebuie să-i facem atunci când urmăm dieta Candida este să nu luăm în considerare vechile moduri de gândire despre mâncare. Trebuie să renunțăm la modul obișnuit cu care suntem obișnuiți să mâncăm.

Așezarea pe un castron mare de cereale nu este o alegere bună, indiferent dacă este un castron de grâu sau un castron de terci cu fulgi de orez. Amândoi au un conținut ridicat de carbohidrați și acest lucru va oferi drojdiei o masă foarte mare și delicioasă de devorat și probabil va incita o cantitate vastă de simptome Candida. Nu numai că, crește nivelul zahărului din sânge și al insulinei. Orezul, sub toate formele sale, trebuie evitat. Consultați pagina mea Whole Grain Lie pentru mai multe informații despre aceste probleme.

Micul dejun, la fel ca toate mesele din această dietă, ar trebui să aibă un conținut scăzut de carbohidrați. Ar trebui să fie bogat în proteine ​​animale și să conțină o cantitate moderată de legume cu conținut scăzut de carbohidrați.

Un mic dejun bun, indiferent dacă aveți sau nu Candida, poate include următoarele:

- Ouă cu ardei verzi. Ardeii verzi ar putea fi înlocuiți cu spanac, ardei iute, broccoli sau orice altă legumă cu conținut scăzut de carbohidrați pe care o preferați.

- piept de pui la cuptor și fasole verde.

- Curcan macinat cu spanac.

- Bivol măcinat cu dovlecei aburi.

- Burgeri de vită cu salată.

Consultați acest articol și acest articol pentru mai multe idei de mic dejun.

Dacă ar trebui să luați Xtralac?

În ceea ce privește Xtralac, nu am experiență personală folosind acest produs și nici nu am avut clienți care să fi făcut acest lucru. Cu toate acestea, când mă uit peste ingredientele sale, văd că conține Enterococcus faecalis, care poate deveni patogen. Acest ingredient este, de asemenea, conținut în Threelac, pe care nu sunt în favoarea consumului. M-am îmbolnăvit foarte mult de la Threelac și am vorbit cu o mulțime de alți oameni care au avut și ei. Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Texas, "Enterococcus faecalis reprezintă aproximativ 5% -8% din bacteriemia asociată spitalului și aproximativ 5% -20% din toate cazurile de endocardită."

Dacă vă face rău, poate ar trebui să reevaluați dacă ar trebui să continuați să o luați. Nu aș lua-o cu astfel de simptome. Puteți citi mai multe despre Enterococcus faecalis pe pagina mea Threelac.

Este, de asemenea, posibil ca simptomele dvs. să dispară. În mine și oamenii cu care am vorbit, care s-au îmbolnăvit de Threelac, simptomele sunt diferite de ceea ce descrieți. Am avut simptome care păreau a fi o infecție bacteriană. Simptomele tale sună de parcă ar putea fi distruse, dar nu pot spune cu siguranță. Cu toate acestea, este important să rețineți acest lucru.

Un anumit grad de deces este bun și acceptabil, totuși, dacă devii foarte bolnav sau incapacitat, atunci acest lucru nu este bun pentru organism. Ficatul poate procesa atât de multe toxine la un moment dat. Se poate supraîncărca cu toxine în timpul decesului. Când se întâmplă acest lucru, este de obicei cel mai bine să reduceți orice antifungic cauzează situația și să mergeți într-un ritm mai lent, astfel încât corpul să poată ține pasul sau să treacă la un antifungic mai puțin puternic și să se îndrepte spre unul mai puternic.

Dacă aveți nevoie de mai mult ajutor cu dieta Candida sau aveți alte întrebări despre Candida, vă ofer consultații prin telefon. Puteți afla mai multe despre asta uitându-vă la pagina mea de consiliere holistică.

În plus, am un mic manual PDF numit Secretele Candida, care vă va oferi o imagine de ansamblu largă a tuturor fețelor legate de creșterea excesivă a drojdiei și cea mai bună modalitate de abordare a tratamentului. În această carte, veți găsi, de asemenea, un cupon pentru o reducere la consultarea telefonică inițială, dacă mai aveți nevoie de asistență suplimentară și vine cu rețete și planuri de masă.

Puteți, de asemenea, să aruncați o privire la noua mea carte despre Candida, care este disponibilă în broșură. Este mai cuprinzător și acoperă aspecte precum SIBO, paraziți, dominanță simpatică, oboseală suprarenală și multe altele.