Aceste stele sunt inspirația noastră dietetică!
Odată ce vara se apropie de sfârșit, și dietele „corpului de plajă” ale multor oameni se apropie de sfârșit. Dar, lovitura sezonieră de sănătate a inspirat internauții coreeni să voteze care cântăreți, actori și vedete TV au avut cel mai mare succes în slăbit în trecut. Iată ultimul verdict final, împreună cu cât a pierdut fiecare stea și planul de dietă pe care l-au urmat.
Cu 2% din voturi, personalitate TV Sam Hammington a fost clasată pe locul 10 cu cel mai mare succes la slăbit.
Înainte de scăderea în greutate. | @samhammington/Instagram
În iulie a acestui an, Hammington a dezvăluit că a slăbit 22 kg (48,5 lbs) în doar câteva luni. Cântărind inițial 120 kg (264 lbs), Hammington a decis să slăbească pentru a-și îmbunătăți sănătatea de dragul fiilor săi. El le-a spus fanilor că mănâncă încă trei mese pe zi, deci este probabil că a slăbit pur și simplu trecând la alimente mai sănătoase.
După pierderea în greutate. | @samhammington/Instagram
Cu 4% din voturi, actor Du-te Kyung Po a fost clasată pe locul 9 cu cel mai mare succes la slăbit.
Înainte de scăderea în greutate.
Într-un interviu din 2016, Go a explicat cum a slăbit 15 kg (33 lbs). În loc să renunțe la mesele zilnice, a decis să renunțe la gustările din noaptea târziu și să nu mai bea alcool. De asemenea, a preluat un regim de exerciții impresionant, alergând și mergând între 3 și 4 km pe zi.
După pierderea în greutate.
Cu 5% din voturi, personalitate TV Yoo Jae Hwan a fost clasată pe locul 8 cu cel mai mare succes la slăbit.
Înainte de scăderea în greutate. | @juvisdiet/Instagram
În august anul trecut, Yoo a anunțat că a pierdut 32 kg (70 lbs) - cea mai mare sumă din această listă. Nu a fost ușor, deoarece suferea de probleme de spate, gută, hipersensibilitate și sindrom de colon iritabil. Cu toate acestea, cu o dietă strictă și cât de mult exercițiu a putut, a reușit faza incredibilă.
După pierderea în greutate. | @juvisdiet/Instagram
Cu 5% din voturi, actriță Goo Hye Sun a fost clasată pe locul 7 cu cel mai mare succes la slăbit.
Înainte de slăbire.
Anul acesta, Goo le-a spus adepților ei de pe Instagram că a slăbit 11 kg (24 lbs) după ce a început o dietă din cauza durerilor de genunchi. Pentru a face acest lucru, a sărit atât la prânz, cât și la cină, mâncând doar micul dejun. De asemenea, a folosit suplimente alimentare și a început să facă mai multă mișcare. Cu toate acestea, noua greutate a lui Ku Hye Sun, de 46,7 kg, o plasează în categoria „subponderală” pentru înălțimea sa, lăsând mulți fani îngrijorați.
După pierderea în greutate. | @ goohyesun_84/Instagram
Cu 6% din voturi, NRG‘S Noh Yoo Min a fost clasată pe locul 6 cu cel mai mare succes la slăbit.
Înainte de scăderea în greutate. | 쥬 비스
Tot înapoi în 2015, Noh a dezvăluit că a pierdut 28 kg (62 lbs) pentru a atinge obiectivul său de 70 kg (154 lbs). Netizenii au fost profund impresionați de noua sa apariție la acea vreme și a fost recent lăudat pentru că a menținut pierderea în greutate în ultimii 5 ani.
După pierderea în greutate. | 쥬 비스
Cu 7% din voturi, super Junior‘S Shindong a fost clasată pe locul 5 cu cel mai mare succes la slăbit.
Înainte de scăderea în greutate. | 쥬 비스
În ianuarie anul acesta, Shindong le-a spus fanilor că a slăbit 30 kg (66 lbs) și a numărat de la începutul dietei sale. Pentru a face acest lucru, el a explicat că a mâncat o cantitate egală de mâncare pentru fiecare masă și le-a pășit pe tot parcursul zilei. De asemenea, a încercat să-și îmbunătățească somnul și s-a cântărit în fiecare dimineață și noapte. De asemenea, a decis să renunțe la antrenament, afirmând că oamenii ar putea deveni suspicioși dacă ar slăbi prea repede.
După pierderea în greutate. | 쥬 비스
Cu 11% din voturi, personalitate TV și fost fotbalist Ahn Jung Hwan a fost clasată pe locul 4 cu cel mai mare succes la slăbit.
Înainte de slăbire. | 중앙 포토
În iulie a acestui an, soția lui Ahn a dezvăluit cum a slăbit 8 kg (17,5 lbs) pe pagina ei de Instagram - o combinație de exerciții fizice, băut kombucha, luând enzime de dietă și folosindu-și voința.
După pierderea în greutate. | @ leehyewon2002/Instagram
Cu 12% din voturi, comediant Jo Se Ho a fost clasată pe locul 3 cu cel mai mare succes la slăbit.
Înainte de scăderea în greutate.
Jo Se Ho nu numai că a pierdut în jur de 15 kg (33 lbs) de grăsime corporală, dar a câștigat și o mulțime de mușchi. Pentru a ajunge acolo, a exercitat constant timp de aproximativ șase luni. La micul dejun, a mâncat varză, broccoli, suc de ceapă, roșii fierte și banane. A urmat un prânz dietetic specializat înainte de a mânca carne de vită la cină.
După pierderea în greutate. | @chosaeho/Instagram
Cu 15% din voturi, streamer GAMST a fost clasată pe locul al doilea cel mai de succes stea la slăbit.
Înainte de scăderea în greutate.
Suferind de o serie de probleme de sănătate, de la tensiune arterială crescută până la probleme cu ficatul, GAMST a decis să slăbească. De-a lungul a aproximativ un an, a trecut de la aproximativ 103 kg (227 lbs) la 79 kg (174 lbs), transformându-și complet sănătatea și aspectul.
Înainte de scăderea în greutate. | @ gamst17172/Instagram
Și cu 23% din voturi, Ploaie a fost clasată pe locul 1 cu cel mai mare succes la slăbit.
Înainte de scăderea în greutate.
În aprilie anul acesta, Rain le-a spus fanilor că a reușit să slăbească 10 kg, revenind la greutatea pe care o avea la 20 de ani (acum 18 ani). Ulterior a susținut o transmisie live pentru a le arăta fanilor ce exerciții a făcut și ce a mâncat pentru a schimba greutatea.
După pierderea în greutate. | @ rain_oppa/Instagram
- Netizenii susțin că SEO în Guk este de nerecunoscut după o slăbire recentă - Koreaboo
- Ultima versiune 2019-10-04 Pastile de slăbit în Coreea Suplimentele dietetice Ghid de recenzii minunat -
- Pastile de slăbit coreene Korean Cele mai bune suplimente pentru scăderea în greutate Suplimentul pe bază de plante găsit la
- Merida Pastile pentru slăbit (pastile pentru slăbit - Cele mai bune greutate fără prescripție) - Tidy
- Keto Infinite Accel Cele mai bune pastile de slăbit în timpul nopții Pastile dietetice - FinoFilipino