SunsetRunner

  • Marcați ca Nou
  • Marcaj
  • Abonati-va
  • Legătură permanentă
  • Imprimare
  • Trimite un e-mail unui prieten
  • Raportați această postare

Tocmai am primit inspirația mea ieri. Îmi place foarte mult, dar singura problemă este că măsoară mult mai multe calorii arse decât cred că ard. Sunt un greutator în vârstă de 22 de ani, cântăresc 237 lbs, 6 picioare 1 inci și toate informațiile mele sunt corecte în contul meu. BMR-ul meu este de aproximativ 2100, deoarece nu sunt tocmai cel mai subțire tip, dar se spune că am ars 3200 de cal și ziua nu este nici măcar terminată. Am făcut o plimbare de 3 mile cu GPS și se spune că am ars 720 de cal, ceea ce este imposibil. Și mai sunt aproximativ 300-400 de cal nu sunt contabilizate? Există o soluție pentru acest lucru sau ar trebui să-mi recuperez 80 $? Și da, l-am repornit, l-am reconectat și l-am resetat de mai multe ori. Orice ajutor este apreciat.

  • Marcați ca Nou
  • Marcaj
  • Abonati-va
  • Legătură permanentă
  • Imprimare
  • Trimite un e-mail unui prieten
  • Raportați această postare

numărul

Julia_G

  • Marcați ca Nou
  • Marcaj
  • Abonati-va
  • Legătură permanentă
  • Imprimare
  • Trimite un e-mail unui prieten
  • Raportați această postare

Salut, @SunsetRunner, Inspire HR va calcula arderea caloriilor pe baza BMR-ului și a nivelului de activitate (o combinație de pași etc. detectați și detectat inima).

Am trimis statisticile dvs. printr-un calculator online și am primit informațiile conform fotografiei de mai jos, care arată în concordanță cu ceea ce vedeți pe Inspire HR. Nu pare că Fitbitul dvs. nu funcționează corect.

Acestea fiind spuse, arderea caloriilor este foarte individuală și mulți oameni consideră că Fitbit este sub sau peste contează pe baza experienței lor personale. În acest caz, nu ar trebui să vă bazați pe calculele pentru gestionarea greutății - puteți presupune, de exemplu, că ardeți, să zicem, cu 800 de calorii mai puține (sau orice număr pare să funcționeze pentru dvs.). Apoi îl puteți folosi pentru informații despre calorii, dar nu uitați să scădeți numărul excedentar.

Ionic, Blaze, Charge 2, Alta HR, Flex 2, One (Charge HR & Flex pensionat) - Windows 10; Windows Phone 10; iOS (iPad), uneori, din nefericire, Android

Aruncați o privire pe site-ul de ajutor Fitbit pentru asistență și informații suplimentare.