Informații: disponibil sub formă de amestec de băuturi de 360 g (un consum de 30 de zile) în două arome sau ca 15 g de ceai (o aprovizionare de 15 zile)
Formulat de Dr. Reginald Friesen, Fasting Days este o pulbere nutritivă cu conținut scăzut de calorii, echilibrată, fortificată, special concepută pentru a ajuta la susținerea postului intermitent. Mixul original pentru băuturi de post intermitent este conceput pentru a fi consumat de până la trei ori pe zi în timpul orelor de post și există, de asemenea, o versiune TEA care poate fi utilizată fie împreună cu Drink Mix, fie de unul singur.
Informații: Disponibil sub formă de amestec de băuturi de 360 g (o cantitate de 30 de zile) în două arome; sau ca 15 g de ceai (o aprovizionare de 15 zile)
Formulat de Dr. Reginald Friesen, Fasting Days este o pulbere nutritivă cu conținut scăzut de calorii, echilibrată, fortificată, special concepută pentru a ajuta la susținerea postului intermitent. Mixul original pentru băuturi de post intermitent este conceput pentru a fi consumat de până la trei ori pe zi în timpul orelor de post și există, de asemenea, o versiune TEA care poate fi utilizată fie împreună cu Drink Mix, fie de unul singur.
Postul intermitent are multe beneficii pentru sănătate, dar poate să nu fie cea mai plăcută experiență de suportat dacă nu sunteți obișnuiți: producând ocazional simptome precum dureri de cap, slăbiciune și oboseală. De aceea, Innotech Nutrition a creat acest amestec de băuturi pentru a vă ajuta să faceți o tranziție mai ușoară în post; oferă 10 grame de aminoacizi pe porție, precum și 13 vitamine și minerale diferite (inclusiv necesarul zilnic de electroliți) pentru a ajuta la menținerea unor niveluri ridicate de energie și concentrare. Este ceto-friendly, fără OMG-uri și fără gluten.
Postul intermitent nu este doar pentru a ajuta la atingerea obiectivelor de slăbire. De asemenea, a fost legat de multe beneficii pentru sănătate, inclusiv: creșterea sănătății și funcției creierului; scăderea riscului de boli neurodegenerative, cum ar fi Alzheimer și boala Parkinson; ajutând la sensibilitatea la insulină; potențial inversarea diabetului de tip II; și ajutând la detoxifierea organismului printr-un proces numit autofagie (care ajută la scăderea proteinelor și a mașinilor celulare inutile sau care funcționează defectuos și reciclează componentele pentru a crea noi proteine funcționale). Cu Mixul intermitent de băuturi de post intermitente de la Innotech Nutrition, nu trebuie să fiți descurajat de perspectiva de a întâmpina „gripa ceto” atunci când începeți să căutați aceste beneficii pentru dvs.
Ceai de post
Pentru cei care ar putea prefera un ceai de post în locul unui amestec de băuturi, noul TEA Fasting Days poate fi utilizat pentru orice tip de plan de masă de post intermitent, fie ca produs de sine stătător, fie împreună cu amestecul de băuturi (care ar necesita astfel mai puține porții).
Transcriere video - Zile de post
Comunitatea medicală se entuziasmează cu privire la modul în care postul (și în mod specific postul intermitent) îmbunătățește sensibilitatea la insulină musculară, compoziția corpului și sănătatea generală.
Acum probabil că vă gândiți, cum pot să postesc 20 de ore și să nu-mi fie foame? Ei bine, de aceea am lucrat cu medicii pentru a crea Zile de Post. Fasting Days este o băutură de post intermitentă prietenoasă cu cetogenii - îți va zdrobi poftele.
Are aminoacizi esențiali, care vor preveni pierderea musculară și preveni pierderea densității osoase. Are urme de minerale și electroliți pentru a îmbunătăți hidratarea. Are fibre prebiotice pentru a ajuta la îmbunătățirea sănătății digestive, apoi are și precursori de colagen pentru a îmbunătăți aspectul părului, pielii, dinților și unghiilor.
Principalul beneficiu al Fasting Days este însă că îți va zdrobi poftele. Când bei Zile de Post pe tot parcursul postului, nu îți va fi foame, următorul lucru pe care îl știi va fi deja timpul pentru fereastra ta de mâncare.
Lucrăm în mod special cu medici pentru a dezvolta Zile de Post pentru a aborda cele trei probleme principale ale postului intermitent: pierderea mușchilor, pierderea densității osoase și foamea.
Amestec intermitent de băuturi de post:
Fiecare porție completă de 2 linguri (= 20 grame în total) conține:
L-glutamină: 3000 mg
L-lizină: 1000 mg
L-citrulină (citrulină malat): 1000 mg
Taurină (acid 2-amino-etansulfonic): 1000 mg
L-Carnitină (tartrat de L-Carnitină): 900 mg
L-Leucina: 608 mg
L-tirozină: 500 mg
L-valină: 304 mg
L-izoleucină: 304 mg
L-Proline: 173 mg
L-fenilalanină: 113 mg
L-Treonină: 100 mg
L-triptofan (triptofan): 73 mg
L-Histidină: 73 mg
L-teanină: 67 mg
L-metionină: 25 mg
Inulină (Cichorium intybus - rădăcină): 1500 mg
L-alfa-glicerofosforil colină (alfoscerat de colină): 67 mg
Vitamina C (ascorbat de magneziu, acid ascorbic): 665 mg
Biotină: 166 mcg
Vitamina B6 (piridoxină): 3,3 mg
Folat (L-5-metiltetrahidrofolat): 60 mcg
Vitamina B12 (metilcobalamină): 50 mcg
Magneziu (bisglicinat de magneziu/ascorbat): 100 mg
Gluconat de potasiu: 55 mg
Mangan (sulfat de mangan (II)): 3 mg
Cupru (sulfat de cupru (II)): 300 mcg
Iod (iodură de potasiu): 30 mcg
Seleniu (Selenometionină): 20 mcg
Crom (crom (III) picolinat): 12 mcg
Ingrediente nemedicinale: pulbere de sfeclă roșie, fibră de celuloză microcristalină, acid citric, sare de mare, pudră de afine, pudră de afine, pudră de struguri, extract de frunze de Stevia rebaudiana, aromă naturală [fie fructe de pădure mixte, fie var de zmeură, în funcție de tip], malic acid, silice, tapioca.
Ceai de post de zile:
Ciulin binecuvântat (Cnicus benedictus): 1800 mg
Marshmallow (Althaea officinalis): 900 mg
Ciulin de lapte (Silybum marianum): 300 mg
Ingrediente nemedicinale: Ceai verde și alb (Camellia sinensis Leaf)
Opțiunea de post # 1: Postează 18-20 de ore cu ajutorul Zilelor de post și mănâncă o dietă sănătoasă în fereastra de 4-6 ore.
Opțiunea de post # 2: Post alternativ de zi - Post pentru 24 de ore cu ajutorul Zilelor de post, urmat de o dietă sănătoasă pentru următoarele 24 de ore. Repeta.
Opțiunea de post nr. 3: Postați două zile cu ajutorul Zilelor de post și apoi mâncați o dietă sănătoasă timp de 5 zile, care poate include Zilele de post ca o băutură sănătoasă cu conținut scăzut de calorii ori de câte ori doriți. Repetați ciclul.
Bea Mix Singur:
Adulți: Consumați de 1 până la 3 ori pe zi în timpul orelor de post. (Luați pe stomacul gol.) Se amestecă 1 până la 2 linguri (10 până la 20 de grame) cu 16 uncii (500 ml) de apă. Urmați acest lucru cu un pahar de apă și nu uitați să consumați 8-10 pahare de apă pe zi.
Durata utilizării: Consultați un medic în vederea utilizării peste 6 luni.
Păstrați recipientul într-un loc răcoros și uscat.
Ceai de post de zile:
Pregătirea: Se prepară 1 plic de ceai în 1,5 litri (= 1500 ml sau 6 căni) de apă timp de 6 până la 8 ore și apoi se pune la frigider. Aceasta asigură o aprovizionare de trei zile (de 2 căni pe zi).
Pentru a oferi un impact maxim, în loc să-l scufundați în apă fierbinte, încercați prepararea la rece în apă rece timp de opt până la douăsprezece ore, în schimb, pentru a-și păstra mai multe catechine și antioxidanți.
Recomandat Doza: Bea 500 ml (2 căni) de ceai pe zi în timpul orelor de post. Opțional: adăugați felii de lămâie și/sau ghimbir. Luați câteva ore înainte sau după administrarea altor medicamente.
Pentru cele mai bune rezultate care vă ajută să vă treceți prin orele de post, Innotech recomandă să beți 1 până la 2 căni din ceaiul Fasting Days împreună cu 1-2 porții din Mixul intermitent de băuturi de post Fasting Days în fiecare zi. O opțiune de post sugerată ar fi să mâncați o dietă sănătoasă în fereastra dvs. de consum de 4-8 ore (de exemplu, între orele 15 și 21:00), apoi să repetați pentru următoarele 16-20 de ore (de la 21:00 în acea noapte până la 15:00) a doua zi) cu ajutorul amestecului de băut și a ceaiului.
Bea Mix: Nu utilizați dacă sunteți gravidă sau alăptați. Se știe că apare hipersensibilitate.
Ceai: Nu utilizați ceai de post dacă sunteți gravidă sau aveți alergie la familia Asteraceae/Compositae (margarete). Consultați o asistență medicală înainte de utilizare dacă alăptați. Se știe că apare hipersensibilitate; caz în care întrerupeți utilizarea.
Numere de produse naturale Health Canada: 80089406 pentru Mix Mix; 80069829 pentru ceai.
- Postul intermitent - o abordare modernă a pierderii în greutate (partea 1) Codul nutrițional
- Postul intermitent noua tulburare de alimentație sau noua fântână a tinereții Mindful Nutrition w Karen
- Post intermitent - 3 zile fără mâncare fără băuturi de Abidul Ramadan The Startup Medium
- Cum pot preveni constipația după zile de repaus FastDay Intermittent Fasting
- Versiunea indiană a planului de dietă intermitentă pentru post pentru pierderea în greutate - Dietburrp