Mai jos sunt informațiile nutriționale și punctele Weight Watchers pentru sufle de ouă la cuptor de spanac și anghinare din pâinea Panera .

despre

Personalizează-l

Panera Spanac și anghinare Calorii sufle de ouă la cuptor

Există 520 de calorii într-o Souffle din ouă la cuptor cu spanac și anghinare de la Panera. Majoritatea acestor calorii provin din grăsimi (57%).

Informații nutriționale despre Panera Spanac și anghinare Souffle din ou la cuptor

Mărimea porției 1 suflat
Calorii 520
Calorii din grasime 297
Suma pe servire % Valoare zilnica *
Grăsime totală 33g 51%
Grăsime saturată 18,0г 90%
Grasimi nesaturate 0,5g
Colesterol 175 mg 58%
Sodiu 890 mg 37%
Glucide totale 38g 13%
Fibre dietetice 2g 8%
Zaharuri 8g
Proteină 19g 38%
Vitamina A 20%
Vitamina C 8%
Calciu 30%
Fier 10%

* Toate valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Puncte Panera Spinac și anghinare Souffle cu ou la cuptor

Puncte Freestyle Weight Watchers: 18

SmartPoint-uri Weight Watchers: 20

Weight Watchers PointsPlus: 14

Health-O-Meter

Este sufletul cu ouă la cuptor cu spanac și anghinare?

Taste-O-Meter

Are Souffle din ou la cuptor cu spanac și anghinare și are un gust bun?

Alergeni Panera Spanac și Anghinare Souffle la ouă la cuptor

Informații despre alergie: un Souffle Panera cu spanac și anghinare conține ouă, gluten, lapte, soia și grâu. o Souffle de ou Panera cu spanac și anghinare nu conține pește, arahide, crustacee sau nuci. *

* Vă rugăm să rețineți că majoritatea restaurantelor de tip fast-food nu pot garanta că orice produs nu conține alergeni, deoarece utilizează echipamente comune pentru prepararea alimentelor.