NEW YORK - Desi Linden are un pumn mare într-o mică construcție din S.U.A. scena de alergare la distanță. De două ori S.U.A. Olympian vine pe locul doi în 2016 din S.U.A. Procese olimpice de maraton în februarie și pregătirea pentru a pune SUA pe standul pentru medalii la Jocurile Olimpice din 2016 de la Rio de Janeiro.
Linden caută răzbunare la Jocurile de vară după ce o fractură de stres în axul femural din Londra a forțat-o să renunțe la maraton înainte de marcajul de cinci kilometri. A fost a doua în SUA din 2012 Încercările olimpice și o serie de răni nu i-au permis niciodată să-și găsească condiția fizică completă înainte de Jocurile de vară.
„Cred că m-am cam chinuit să mă întorc de la acel maraton din cauza multor lucruri mici deranjante și am ajuns la punctul din acumulare în care trebuia să începem să apăsăm indiferent de ce vă spune corpul”, spune Linden. „Avem două sau trei săptămâni în acest segment și, atunci când ceva este deranjant doar un pic, poate transforma în zăpadă ceva mult mai mare. A venit la capăt la sfârșitul lunii iulie. ”
Christian Petersen/Getty Images
Linden nu și-a recăpătat niciodată forma fizică completă până nu s-a pregătit pentru Maratonul din Boston din 2014, dar acum se consideră sănătoasă 100%, fără semne de rănire. Linden a luat o pauză de trei săptămâni după Los Angeles și este gata să se regrupeze și să depună lucrările necesare pentru Rio.
„Am fost precauți în L.A. ca să ne putem regrupa și mă voi simți bine. Acum mă simt bine ”, spune Linden. „Sunt conștient de corpul meu și am grijă de corpul meu, dar nu simt că sunt prea precaut în ceea ce sacrific sacrificiul. Voi împinge cât de tare pot și voi fi mai inteligent în acest sens. Este un echilibru delicat. "
Linden s-a antrenat pe o bandă de alergat interioară, unde a alergat o oră la 89 de grade (33 C) și 75% umiditate pentru a simula condițiile pentru Jocurile Olimpice. USOC a oferit sesiunea de antrenament și i-a dat o pastilă dimineața (cu 3 ore înainte de alergarea ei), care le-a permis să testeze și să monitorizeze temperatura sa centrală.
Linden va rămâne în Rochester, Michigan, pentru a se antrena pentru Rio, deoarece maximele medii de vară sunt cu aproximativ două grade mai calde decât Rio de Janeiro în următoarele săptămâni, potrivit antrenorului ei Keith Hanson.
Maratonul olimpic feminin va avea loc duminică, aug. 14.
- În spatele corpului cum se antrenează maratonistul Desi Linden pentru 26 de ani
- Un caz rar al corpului străin al tractului gastro-intestinal; Stomac sticlos
- Un studiu randomizat cu diete bogate în proteine lactate, cu diete variabile în carbohidrați și exerciții fizice pe corp
- Best Body Boot Camp Healthy - Global Study UK
- Un studiu al constituției corpului de medicină tradițională chineză asociat cu supraponderalitatea, obezitatea și