10 pagini postate: 29 apr 2020

model

Hossein Eghbali

Universitatea din Eyvanekey

Data scrisului: 4 aprilie 2020

Abstract

Scop: Conform studiilor anterioare, caloriile necesare ale unui sportiv trebuie realizate printr-o dietă sănătoasă, bogată în carbohidrați, săracă în grăsimi și bogată în proteine. Obiectivul acestui studiu este de a aplica această dietă prin utilizarea optimizării problemei de programare liniară.

Material și metode: Pentru această cercetare a fost selectat un băiat de 24 de ani cu un indice de masă corporală (IMC) de 22,7 kg/m2 care petrecea 2 ore înot distractiv. Ulterior, prin utilizarea resurselor bibliotecii, s-a determinat minimul și maximul caloriilor necesare (aproximativ 3000 kcal) și nutrienților. Obiectivele programării liniare sunt maximizarea cantității de calorii și minimizarea aportului de grăsimi. Cantitatea maximă și minimă de nutrienți. pentru a rezolva această problemă a fost utilizat un software de calcul adecvat matlab.

Rezultate: După rezolvarea modelului nutrițional, s-au dobândit valori cantitative ale fiecărui aliment. Aceste valori cantitative sunt considerate ca fiind inițiatorul unei diete optimizate la maximizarea caloriilor și reducerea aportului de grăsimi. Cantitatea de aport zilnic din diferite alimente nutritive a fost atinsă printr-o aplicare adecvată.

Concluzie: Potrivit rezultatelor cercetării, putem exprima că prin utilizarea programării liniare pentru a optimiza dieta, datele cantitative ale nutrienților din programul alimentar sunt dobândite. În consecință, vom observa o creștere a caloriilor și a reducerii grăsimilor, luând în considerare nutriția și varietatea alimentelor la mesele de la curs.

Cuvinte cheie: nutriția sportivului, programare liniară, optimizare, activitate fizică