iggy

Iggy Azalea Diet Plan

Judecând după cifra ei de clepsidră, nu ar fi greu să presupunem acest lucru Iggy Azalea urmează un plan strict de dietă.

Cunoscută pentru abilitățile ei de dans și personalitatea ei distractivă, Iggy este cu siguranță tipul de persoană care trăiește în fiecare zi la maximum.

Tocmai de aceea are o grijă deosebit de bună de corpul său cu antrenamente regulate și un plan de dietă bine echilibrat.

Ar trebui să începem spunând asta Iggy funcționează în mod regulat, implicând genuflexiuni, lunges și o mulțime de cardio în timpul acestor rutine. Este extrem de atentă cu aportul de calorii în zilele în care se antrenează, chiar dacă înseamnă să beți câteva smoothie-uri înainte de fiecare sesiune de antrenament. Mai mult, ea tratează adesea dansul ca pe un exercițiu obișnuit, pe care ar trebui să-l ia în considerare cât de obositoare pot fi sesiunile de dans.

Iggy iubește alimentele super

Când a fost întrebat despre obiceiurile ei alimentare, Iggy a spus că este o mare fană a super-alimentelor, cum ar fi smoothie-uri și diverse suplimente. De exemplu, ea are de obicei un smoothie în fiecare zi în timpul micului dejun, un smoothie care conține kale, fructe organice, migdale și o varietate de alte ingrediente organice sănătoase. De asemenea, pare să fie o mare fană a alimentelor sănătoase și ambalate în nutrienți, și, pe bună dreptate, având în vedere cât de benefice sunt pentru cineva care duce o viață activă ca a ei.

Trebuie spus că rutinele sale de antrenament joacă un rol important în modul în care arată Iggy, deoarece pare să devoreze fast-food-ul cu fiecare șansă pe care o are. De fapt, bunul ei prieten Ariana Grande a fost foarte surprins de cât de mult poate mânca Iggy în timpul unei singure mese, o masă care constă de obicei din alimente delicioase, deloc sănătoase. Cu toate acestea, dacă veți lucra mult a doua zi și veți mânca o mulțime de legume, atunci poate că este bine să vă răsfățați cu câteva alimente gustoase din când în când.

Își împărtășește stilul de viață sănătos cu prietenii ei

Iggy este un credincios ferm că o persoană ar trebui să împărtășească cu cei din jur orice activități se bucură. Acesta este tocmai motivul pentru care ea lucrează adesea cu prietenii ei, susținând că aceasta adaugă un pic de provocare rutinei sale.

Apropo de provocări, un prieten a provocat-o recent la o rutină de „treizeci de zile” de genuflexiune, o provocare pe care Iggy a acceptat-o ​​fără să se gândească. Ea spune că este în regulă ca prietenii să se împingă pe ceilalți în limitele lor în timpul sesiunilor de antrenament comun și își încurajează fanii să facă același lucru.