Producător The Dove Corporation S.a.

Informații despre produse și ingrediente

Halva este fabricat de The Dove Corporation S.a. cu o dimensiune de servire recomandată de 2 lingurițe (25 g) și 140 de calorii pe portie. Valoarea nutrițională a unei porții sugerate de halva include 0 mg de colesterol, 0 mg de sodiu, 14 grame de carbohidrați, 0 grame de fibre dietetice, 12 grame de zahăr și 3 grame de proteine.

dove

Codul producătorului produsului este UPC: 015883190823.

Calorii din grăsimi: un total de 51,43% din totalul caloriilor din această porție sugerată provin din grăsimi. Încercați să consumați mai puțin de 10% din caloriile zilnice din grăsimi saturate.

Lista ingredientelor

  • Pasta de susan (alergeni)
  • Zahăr
  • Glucoză
  • Fistic (alergeni)
  • Ulei vegetal parțial hidrogenat (rapiță și palmier)
  • Extractul Halawa
  • Acid citric
  • Vanilină
  • Arome

Informații nutriționale

Porție 2 lingurițe (25 g)

Suma pe servireCalorii 140 Grăsime totală 8g Grăsimi saturate 2g Grăsimi trans 0g Colesterol 0 mg Sodiu 0 mg Glucide totale 14g Fibre alimentare 0g Zaharuri 12g Proteină 3g
Calorii din grăsime 72
% Valoare zilnica *
3%
3%
0%
0%
1%
0%
Vitamina A 0% Vitamina C 0%
Calciu 0% Fier 0%

* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Informații nutriționale

Dimensiune de servire 100g (aproximativ 3,52 oz)

Suma pe servireCalorii 560 Grăsime totală 32g Grăsimi saturate 8g Grăsimi trans 0g Colesterol 0 mg Sodiu 80 mg Glucide totale 56g Fibre alimentare 0g Zaharuri 48g Proteină 12g
Calorii din grăsime 288
% Valoare zilnica *
12%
10%
0%
1%
5%
0%
Vitamina A 0% Vitamina C 0%
Calciu 0% Fier 0%

* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.

Valoare nutrițională Halva

Nutrient Sugerat Servire 2 lingurițe (25 g) Servire standard 100g
Energie140 kcal (2%)560 kcal (7%)
Proteină3 g (1%)12 g (6%)
Lipide totale (grăsimi)8 g (3%)32 g (12%)
Carbohidrați, prin diferență14 g (1%)56 g (5%)
Fibre, dietetice totale0 g (0%)0 g (0%)
Zaharuri, Total12 g (12%)48 g (48%)
Calciu, Ca0 mg (0%)0 mg (0%)
Fier, Fe0 mg (0%)0 mg (0%)
Sodiu, Na20 mg (0%)80 mg (1%)
Vitamina C, acid ascorbic total0 mg (0%)0 mg (0%)
Vitamina A, Iu0 UI (0%)0 UI (0%)
Acizi grași, total saturați2 g (3%)8 g (10%)
Acizi grași, total trans0 g (0%)0 g (0%)
Colesterol0 mg (0%)0 mg (0%)

Caloriile ard timpul

Cât ar dura arderea The Dove Corporation S.a. Halva cu 140 de calorii? O plimbare rapidă timp de 30 de minute, jogging timp de 14 minute sau drumeții timp de 23 de minute vă vor ajuta să ardeți caloriile din halva.

Timpul de ardere variază în funcție de greutatea, activitatea fizică și intensitatea exercițiului. Următorul tabel de activitate fizică conține un timp estimat de ardere pentru o persoană care cântărește 154 lbs.

Activitate fizică Timp de oprire
Ciclism - 10 mph sau mai puțin29 minute
Dans25 de minute
Golf25 de minute
Drumeții23 minute
Grădinărit ușor25 de minute
Întinderea47 minute
Mers - 3,5 mph30 minute
Antrenament cu greutăți - antrenament ușor39 de minute
Aerobic18 minute
Baschet19 minute
Ciclism - 10 mph sau pe mare14 minute
Alergare - 5 mph14 minute
Înot16 minute
Mers - 0,0 mph18 minute
Antrenament cu greutăți - antrenament viguros19 minute

Note de subsol

Valorile procentuale zilnice se bazează pe o dietă de referință de 2.000 de calorii. Factori precum vârsta, sexul și nivelul de activitate fizică vă pot afecta valorile zilnice solicitate.
Opiniile editoriale cu privire la valoarea sau calitatea alimentelor din acest site web sunt furnizate fără garanție și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale sau recomandările nutriționiste.

Recomandări dietetice

Un tipar de alimentație sănătoasă care să țină cont de toate alimentele și băuturile într-un nivel adecvat de calorii ar putea contribui la atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea riscului de boli cronice. Obiceiurile alimentare sănătoase includ următoarele:

  • Legume din toate subgrupurile, inclusiv legume întunecate, verzi, roșii și portocalii, precum și fasole și mazăre
  • O varietate de fructe întregi
  • Boabe cu cel puțin jumătate din acestea boabe integrale
  • Produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi, inclusiv lapte, iaurt, brânză și/sau băuturi din soia îmbogățite
  • Alimente proteice, inclusiv fructe de mare, carne slabă și păsări de curte, ouă și nuci
  • Uleiuri cu cantități limitate de grăsimi saturate și grăsimi trans, zaharuri adăugate și sodiu