JOCUL TRONURILOR, stăpânul și mortul, recordul mondial al dietei Hafthor Bjornsson, de 10.000 de calorii, a fost dezvăluit.

game

Omul puternic islandez, în vârstă de 31 de ani, urmează să-l ia pe colegul său puternic Eddie Hall anul viitor într-o luptă de box.

BESTUL 10.000-CALORIE AL BJORNSSON

Peşte

Pui

Grăsimi bune cum ar fi untul de cacao

Migdale

Verdele - spanac, avocado, broccoli

Friptură

Orez

Morcovi

Ardei

Cu câteva zile în urmă, Bjornsson a doborât recordul mondial de impas după ce a ridicat cu succes 501 kg (1.105 de lire sterline).

A doborât recordul de 500 kg deținut anterior de Hall.

Bjornsson, care joacă The Mountain în Game Of Thrones, și-a chemat apoi rivalul pentru o resturi.

Acest lucru a fost acceptat cu bucurie de puternicul Hall al Staffordshire, care a promis că „își va smulge capul negru”.

Și în timp ce zilele se bifează până la întâlnirea celor două fiare într-un ring de box, Bjornsson a dezvăluit modul în care își trăiește viața fiind un om puternic.

Și, așa cum era de așteptat, implică mult combustibil - și anume 10.000 de calorii și șase mese pe zi.

Vorbind la Stuff.co.nz, tânărul de 31 de ani a spus: "Dieta este foarte importantă pentru a rămâne în formă, pentru a rămâne puternică. Deci sunt foarte consecvent cu mesele mele.

"Mănânc șase mese în fiecare zi. Mănânc preponderent friptură, orez, morcovi, cu niște ardei, uneori pui.

"Mănânc atât de mult, într-adevăr. Și cu siguranță cea mai grea parte a participării la aceste competiții este într-adevăr dieta.

"Se mănâncă mult, dacă vrei să stai cel mai bine. Trebuie să mănânc la fiecare două ore, trebuie să-mi alimentez corpul.

"Și există o mulțime de timp, pregătirea meselor, atunci când le mănânc. Cred că uneori," Merită asta? "

"Mănânc mereu și nu mi-e foame niciodată. Mănânc și mă antrenez mereu."

De asemenea, el și-a deschis regimul într-un interviu cu GQ.

Și a urmat aceeași linie că, pentru a-și menține puterea, poate mânca „ceea ce vrea”.

El a spus: „Mănânc mulți cartofi dulci, multă carne, pește, pui, grăsimi bune cum ar fi untul de cacao, migdale.

"Îmi plac verdele, cum ar fi spanacul, avocado, broccoli. Mănânc în general foarte sănătos - dar din cauza greutății mele, am nevoie de carbohidrați rapizi, carbohidrați ușori.

„Așadar, poate înainte de o sesiune de antrenament sau după o sesiune de antrenament, mănânc ce vreau”.

Cele mai citite în sport

Din cauza pandemiei de coronavirus, „Thor” a realizat înregistrarea la sala de sport din Islanda natală.

Încercarea de record mondial a fost lovită de controverse în ultimele săptămâni, Thor nefiind mortul într-o competiție.

Însă ascensorul - care a fost efectuat folosind o bară standard de mort - a fost sancționat, oficialul puternic respectat, Magnus Ver Magnusson, care a arbitrat încercarea.