Instrumente pentru fire
Afişa
Gripă sau Candida mor
Am urmat dieta Harcombe timp de 9 zile și astăzi am trecut la faza 2, am pierdut 7 kg în faza 1 (woopwoop!)
Mă simțeam grozav aproape de cele mai multe ori prin Faza 1, fără dureri de cap, doar pofta de cofeină pentru o zi acum fericit să aleg decaf, aveam niște pofte proaste de zahăr, în special în weekend, când nu aveam treabă să mă distrag. Dar noaptea trecută, în jurul orei 19:00, am avut o durere de spate îngrozitoare (pe Cerazette, deci nu aveți perioade), m-am trezit destul de ușor, apoi în această dimineață m-am trezit cu o glandă umflată în gât și cu o senzație de ceață și complet epuizată.
Ceea ce aș dori să apreciez sunt câteva sfaturi cu privire la faptul dacă aceasta este Candida die off (a obținut doar 22 la chestionar în capitolul 3), care se întâmplă mai târziu decât de obicei, deoarece în întreaga fază 1 m-am simțit grozav. Sau dacă am cu adevărat un fel de bug. Nu am luat niciun medicament încă, deoarece încerc să-l lupt fără, dar ochii mei sunt grei și mă simt putred.
Ar trebui să trec la faza 2 sau să continui la faza 1 în lumina acestor simptome?
Orice sfat ar fi apreciat cu recunoștință.
Bună Eu
Îmi pare rău să aud că nu te simți bine. Dacă s-ar fi terminat Candida, m-aș fi așteptat ca simptomele tale să fi început mai devreme, dar uneori Candida este adânc în corpurile noastre (a mea a fost) și a ta poate că a durat ceva timp pentru ca rezultatele sporilor să moară de foame pentru a-ți afecta sănătatea . Faptul că ai avut pofte proaste de zahăr doar de curând în weekend este destul de semnificativ și cred cu siguranță că ai Candida acolo. Dacă aș fi eu, aș rămâne pe faza 1. Cu toate acestea, ați putea fi și cu un bug, dar, fie că este vorba de un deces sau de un bug, puteți lua în continuare paracetamol sau orice credeți că vă poate ajuta simptomele și beți multă apă pentru a o spăla.
Luați preparate anti-Candida, cum ar fi Candiclear sau Acidophilus sau capsule Oregano? Este posibil să aveți nevoie de așa ceva pentru a-l ucide, precum și pentru a-l înfometa de zahăr. Mai mulți dintre noi au postat destul de multe pe firul de aici numit Candida Challenge, care a urmat progresul Emily în lupta cu Candida, astfel încât să puteți găsi ceva util acolo.
Noroc. Sper să te simți mai bine curând.
Cred că este probabil că ești prost - dar nimic nu m-ar surprinde cu candida, este un lucru urât!
totuși ai marcat doar 22, care nu cred că sunt prea mari? Am marcat în jur de 78 de prima dată când am luat-o.
Fii cu ochii pe el și bine făcut pe 7lb până acum!
mulțumesc tuturor, voi vedea cum mă simt mâine. Din punct de vedere tehnic, trec la faza 2, dar numai la micul dejun, deoarece logodnicul meu vrea să rămână la faza 1. Voi urmări legumele bogate în carbohidrați, deși sper să pierd în continuare. Am rezistat să iau orice medicament, dar dacă mă simt mai rău în această seară, voi lua paracetamol. De fapt, mă întreb ce va face cofeina pentru mine, având în vedere că am fost un băutor de ceai UMER (aproximativ 8-10 căni pe zi) înainte de a începe acest lucru!